Dojenčki doživljajo strah, veselje in presenečenje, med drugimi čustvi
Kognitivni in kognitivno-vedenjski pristopi so prevladovali nad psihoterapijo , toda čustva dojenčkov od rojstva lahko ponudijo alternativne oblike zdravljenja. Raziskave so pokazale, da obstajajo dobri razlogi za razširjenost kognitivno-vedenjskih pristopov k terapiji. V glavnem ta terapevtski pristop deluje za številne probleme. Še zlasti se je izkazalo, da se je depresija dobro odzvala na pristope, ki ljudem pomagajo spremeniti svoja prepričanja in predpostavke.
Po drugi strani pa je ena od možnih problemov s kognitivnimi pristopi njihova težnja, da se čustva spustijo na sekundarni status. Psiholog Albert Ellis je na primer videl močna čustva, ki so rezultat interakcije med dogodki v okolju in prepričanji, ki jih imamo.
Infant Emotions služijo kot vodnik
Kaj pa otroci? Vsi smo videli otroke, ki se počutijo zelo močne čustva. Ali ta čustva izhajajo iz njihovih prepričanj? Teorija vpliva je poskus razložiti dojenčka. Vsi razumemo, da imajo dojenčki vsaj osnovna čustva. Težje je razmišljati o njih kot prepričanja. Teorija vpliva se močno razlikuje od kognitivnih pristopov, ker postulira, da smo rojeni z devetimi zelo osnovnimi čustvi, ki jih imenujemo učinek. Vsa čustva izhajajo iz teh vplivov.
Pozitivni, nevtralni in negativni vplivi
Psiholog Silvan Tomkins je verjel, da ti deveti vplivajo na prirojeno in vir vseh čustev.
Razpon učinkov je od pozitivne do nevtralne do negativne. Pozitivni interesi vključujejo zanimanje / navdušenje in užitek / radost. Nevtralna čustva vključujejo presenečenje / začudo, medtem ko negativna čustva vključujejo naslednje:
- Strah / strah
- Nergija / bes
- Stisko / bolečina
- Sram ali poniževanje
- Odsotnost
- Dissmell (odbijanje)
Silvan Tomkins je prvotno razvila teorijo vplivov, preden so bile kognitivne teorije priljubljene. To je ena od več evolucijskih teorij, ki domnevajo, da obstaja majhno število prirojenih vplivov. Veliko njegovega prvotnega dela je bilo precej težko prebrati, zato so njegove ideje bolj priljubljene, ko so jih predstavili drugi, ki sledijo svoji šoli mišljenja.
Glavni med njimi je dr. Donald Nathanson, ustanovitelj Instituta Silvan S. Tomkins. Nathansonova dela o temah sramote in teorije o vplivu so začela tiho revolucijo med psihoterapevti. Čustva so postala jasnejša in nova svetloba se preliva na terapevtske tehnike, kot so desenzibilizacija in predelava oči (EMDR) .
Teorija scenarija in novi trendi psihoterapije
Tompkinsova teorija vpliva na njegovo skriptno teorijo (ki jo celo Nathanson trdi, da ni popolnoma razumel). Ko postajamo starejši, svoje izkušnje organiziramo v prizore, nato v skripte, ki vključujejo čustva, pretekle izkušnje in smernice za vedenje.
Srečanja Tomkinsovega inštituta so eden od najboljših krajev za učenje o teoriji vplivov in teoriji scenarija. Nathanson gosti dogodek, skupaj z drugimi, ki so dejavni na področju raziskav in kliničnega dela na teoriji.
Kolokvij je predstavil več predstavitev o uporabi EMDR kot tehnike za osvoboditev ljudi pred uničujočimi skripti v življenju, Nathanson pa je spodbudil vse prisotne terapevte, da se naučijo te tehnike.
Ali je teoretični učinek naslednji trend psihoterapije? Precej verjetno, vendar še ni dosegel kritične mase, ki jo potrebuje za odvračanje kognitivne terapije. Vendar ima velik potencial. Naslednjič, ko boste preživeli nekaj časa z otrokom, se vprašajte, ali ima čustva. Potem vprašajte, zakaj.