Simptomi in upravljanje Hipopotomonstrosesquipedaliophobia
Možno je razviti fobijo skoraj nič, ne glede na to, kako bi bilo lahko brezskrbno. Strah pred dolgimi besedami je vsekakor neobičajen, vendar se njegova redkost ne spreminja, kako pogubna je za tiste, ki trpijo zaradi tega. Skupno ime za ta strah pa je nekoliko naravno sarkastično.
Koren izraza, ki opisuje strah pred dolgimi besedami
Hippopotomonstrosesquipedaliophobia je verjetno vzeta iz korenske besede sesquipedalian , kar pomeni "dolga beseda." Zato je sesquipedalophobia tehnično pravilnejša.
Toda nekje vzdolž črte je nekdo dodal sklicevanje na hippopotamus in pošasti, da bi beseda zvok še bolj zastraševala. Kako ironično je, da je ime za strah pred dolgimi besedami sama 35 črk dolga.
Učinki
Tako kot vse fobije se strah pred dolgimi besedami dramatično spreminja v resnosti in posledice, ki jih boli trpi v trpljenje. Nekateri ljudje se bojijo le izjemno dolgih, večslojnih besed ali tistih, ki so precej nejasne. Drugi se bojijo tudi zmernih besed.
Učinek tega strahu na vsakdanje življenje se med bolniki močno razlikuje. Kolegij profesor s strahom od latinskih besed ali vrtnarja, ki se boji dolgih imen rastlin, ima lahko resne težave pri delu. Nekdo, katerega delo in hobiji manj poganjajo dolge besede, ne more občutiti nobenih resnih posledic.
Pri otrocih in najstnikih je strah pred dolgimi besedami lahko pohabljen. Črkovanje čebel, znanstvenih razredov in raziskovalnih projektov na splošno vključujejo zapomnitev dolgih besed s zapletenimi definicijami.
Otroci s to fobijo lahko doživljajo anksioznost v razredu in nižje testne ocene. Izolacija, depresija in socialne fobije so možne, zlasti pri študentih na akademsko tekmovalnih šolah. Študenti, ki ne morejo premagati tega strahu, bi lahko imeli težave s kolegijskimi aplikacijami in se bodo končno borili z visokošolskim izobraževanjem.
Simptomi
Medtem ko mnoge fobije privedejo do takšnih zunanjih simptomov, kot so tresenje, zamrzovanje na mestu ali znojenje, so simptomi strahu pred dolgimi besedami lahko bolj subtilni. Če imate ta strah, se lahko duševno zaklenete, ko se soočite s posebej dolgimi besedami. Lahko omejite svoj govorni in pisni besednjak ter preprosto odstranite učbenike in znanstvena dela. Izgovori so pogosti, vključno z besedami, kot so: "Ta avtor je preveč zahteven" ali "nikoli nisem imel glave za znanost".
Otroci lahko razvijejo fobije, povezane s šolo, ali se zdijo, da preprosto izgubijo zanimanje za šolo. Uporniško vedenje, pozabljanje na domače naloge in govorjenje z izredno omejenim besediščem so možni simptomi.
Ker je strah pred dolgimi besedami redek in simptomi lahko zrcali tiste toliko drugih pogojev, je nujno poiskati nasvet strokovnjaka za duševno zdravje, ki naj bi imelo kakršnekoli simptome, ki začnejo vplivati na vaše življenje. Vendar pa so pri mnogih ljudeh simptomi blagi in ne vplivajo na dejavnosti vsakodnevnega življenja.
Sorodne fobije
Strah pred dolgimi besedami je lahko povezan z drugimi strahovi branja ali pisanja. Bibliofobijo ali strah pred knjigami lahko otežuje ali povzroči strah pred dolgimi besedami. Mitofobijo ali strah pred legendami bi lahko deloma povzročil strah pred dolgimi neznanimi odlomki, zlasti v starejših legendah.
Relativno pogost povezan strah je metrofobija ali strah pred poezijo. Po svoji naravi v poeziji pogosto najdemo nepoznane besede in nenavadne besedne zveze, ki lahko povzročijo strah pred tistimi, ki so vnaprej podvrženi nelagodju z dolgimi besedami.
Upravljanje strahu dolgih besed
Za mnoge ljudi je strah pred dolgimi besedami blaga. Če vaša ne vpliva bistveno na vaše življenje, lahko pomagate z zavestnim prizadevanjem za razširitev svojega besednjaka. Poiščite priložnosti za učenje novih besed z branjem ali vsakodnevnim pogovorom. Če naletite na neznano besedo, jo poglejte. V mnogih primerih lahko spoznavanje olajša simptome tesnobe.
Če so vaši simptomi resnejši in vplivajo na vaše vsakdanje življenje, je morda potrebna strokovna pomoč. Strokovnjak za duševno zdravje vam lahko pomaga pri delu z vašimi strahovi in vam nudi strategije za obvladovanje simptomov med zdravljenjem.
> Vir:
> American Psychiatric Association (APA). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. 5. izd. Washington, DC: 2013.