12 tradicij AA in Al-Anon
Primarni namen katere koli skupine v 12 korakih je prenašati sporočilo in dati udobje drugim, ki še trpijo. To je zapisano v Tradicii 5.
- Alkoholiki Anonimna tradicija 5: " Vsaka skupina ima le en primarni namen: sporočiti svoje sporočilo alkoholu, ki še trpi."
- Al-Anon Tradicija 5: Vsaka družina Al-Anon ima le en namen: pomagati družinam alkoholikov. To počnemo s samim izvajanjem dvanajstih korakov AA, s spodbujanjem in razumevanjem naših alkoholnih sorodnikov ter s prijetjem in udobjem družinam alkoholikov.
Namen 12-stopenjskih skupin
Posamezni člani svoje potrebe pripeljejo v 12-stopenjske sobe, vsak pa se nadaljuje skozi potek okrevanja z lastno hitrostjo. Vsi so drugačni. Vsak član ima osebni razlog, da se vrne teden za tednom.
Toda kot skupina imata le en namen, da bi dosegli tiste, ki še trpijo. Njihov namen je deliti z drugimi izkušnje, moč in upanje, ki so jih našli v sobah.
Nekoč je bil vprašan, zakaj se je po vseh teh letih vrnil. Njegov odgovor je bil preprost. "Ker je bil nekdo tam zame, ko sem prišel skozi ta vrata."
Ljubezen in služba
Skupine AA sestavljajo številni ljudje, ki se v večini primerov verjetno ne mešajo, če ne bi bilo skupne vezi alkoholizma. Vedo, da morajo, da bi ostali trezni, pomagati naslednjemu pijanu skozi vrata.
Maryann ugotavlja, "Nič drugega ni pomembno za vašo treznost - ne vaše vere, vaše politike ali kaj delate za življenje.
Osredotočenost skupine se ne more odreči svojemu glavnemu namenu ali pa se skupina razgrajuje in postane posamezniki in njihovi dnevi, potem ni več za novinca ali članov. "
Stari časovniki
Nekateri stari časovnike pravijo, da več ne potrebujejo sestankov. Toda če jih ne potrebujejo, jih skupina še vedno potrebuje.
Eden skrbnik ugotavlja, da "Če želite na vašem sestanku stari časomer, nadaljujte s polnim stolpom in nekega dne se bo vaš sestanek startimer."
Pot za osebno rast
Lin, član Al-Anona, opozarja na te pomembne elemente tradicije 5. Prvi del tradicije prosi člane "pomagati družinam alkoholikov". To ne pomeni, da jim dajejo denar. To pomeni biti prijazen do njih, poslušati, kaj pravijo, jih spodbujajte, ko so razočarani, in jim pokažite, da ste resnično pazljivi. Poslušanje je zelo pomembno. Ko poslušate, kaj drugi član pravi, se zavedaš, da so drugi imeli enake občutke in so bili v mnogih enakih situacijah, kot si ti. Pomaga vam, da čutite, da niste sami.
Ko vas drugi prisluhnejo, vam pomaga, da vedo, kako razumejo, skozi katere ste in kje ste bili. Opaža, da so nekateri ljudje zelo krhki in najmanjša stvar lahko prekine njihovo vedrino. Včasih jih samo povej "v redu" ali "razumem", je vse, kar potrebujejo, da bi ponovno osvojili svojo spokojnost. Delite svojo moč z njimi.
Četrti del te tradicije vas prosimo, da spodbujajo in razumejo svojega alkoholnega sorodnika . To je lahko preprosto storiti, ko je oseba v okrevanju, vendar je težje med ponovitvijo.
Lahko pa je razumevanje, zavedajoč se, da je alkoholizem bolezen . Kakor bi pokazali sočutje za sorodnika z rakom ali sladkorno boleznijo, se lahko naučite pokazati enako sočutje do tistega, ki je alkoholik. Še vedno lahko ljubite in sovražite bolezen. Ko govorijo hudobne stvari, se naučite, da jih ne vzamete osebno. Pomislite: "To je bolezen, ne pa on, to govori."
Zadnji del Pete tradicije je "prijeten in udoben družinam alkoholikov". Pričakovanje novincev na sestankih je del te tradicije. Predsednik srečanja lahko pozdravi novince, vendar morajo tudi drugi člani to storiti.
Morda se spomnite obupa in brezupnosti, ki vas je pripeljal skozi vrata, samo da bi našli brezpogojno ljubezen, podporo, mir in upanje znotraj.
Pri zagotavljanju udobja družinam, se počutite bolje sami. Drugim lahko daste udobje tako, da delite na sestankih, vključno z načini, ki vam pomagajo pri različnih situacijah. Naj nekdo ve, da razumete. Sponzoriranje novinca vam bo prav tako pomagalo pri sprejemu in udobju nekoga. Če se osredotočite na nekoga drugega, namesto, da bi se počutili žal, lahko postanete bolj zdravo.
Peta tradicija je preprosta, vendar zajema številne vidike rasti Al-Anona . Ukvarja se z ljubeznijo, razumevanjem, prijetjem in delovanjem korakov. Z lahkoto se lahko uporabi za doseganje harmonije na drugih področjih svojega življenja.