Terapija proti averzijam je vrsta vedenjske terapije, ki vključuje ponavljajoče se združevanje neželenega vedenja z neugodjem. Na primer, oseba, ki opravlja averzijsko zdravljenje, da preneha s kajenjem, lahko dobi električni udar vsakič, ko si ogleda podobo cigarete. Cilj procesa kondicioniranja je, da posameznik poveže stimul z neprijetnimi ali neprijetnimi občutki.
V času averzijske terapije se lahko od odjemalca zahteva, da razmišlja ali se ukvarja z obnašanjem, ki ga uživa, hkrati pa je izpostavljen nečemu neprijetnemu, na primer slabemu okusu, napačnemu vonju ali celo blagim električnim sunkom. Ko se neprijetni občutki povezujejo z obnašanjem, upanje je, da se bodo neželena vedenja ali dejanja začeli pogosteje zmanjševati ali pa se popolnoma ustaviti.
Uporaba terapije proti bolečinam
Terapijo z averzijami lahko učinkovito uporabimo za zdravljenje številnih problematičnih vedenj, vključno z naslednjim:
- Slabe navade
- Zasvojenosti
- Alkoholizem
- Kajenje
- Igre na srečo
- Nasilje ali jeza vprašanja
Terapijo proti averziji se najpogosteje uporablja za zdravljenje odvisnosti od drog in alkohola . Ta subtilna oblika te tehnike se pogosto uporablja kot strategija samopomoči za manjša vprašanja vedenja . V takih primerih lahko ljudje nosijo elastični trak okrog zapestja. Vsakič, ko se neželeno vedenje ali želja, da se vključi v obnašanje, predstavlja posameznik snapasto elastiko, da bi ustvaril rahlo boleče odvračanje.
Učinkovitost
Splošna učinkovitost averzijske terapije je odvisna od številnih dejavnikov, ki vključujejo:
- Metode zdravljenja in neustrezni pogoji, ki se uporabljajo.
- Ne glede na to, ali se naročnik nadaljuje z izvajanjem preventivnega preprečevanja ponovitve po zdravljenju.
- V nekaterih primerih se lahko stranka vrne na prejšnje vzorce obnašanja, ko so zunaj zdravljenja in niso več izpostavljeni odvračanju.
Na splošno je averzivna terapija uspešna, medtem ko je še vedno pod vodstvom terapevta, vendar so stopnje relapsa visoke .
Ko je posameznik v resničnem svetu in izpostavljen dražljajem brez prisotnosti averzivnega občutka, je zelo verjetno, da se bodo vrnili k prejšnjim vedenjskim vzorcem.
Težave z averzijskim zdravljenjem
Ena od glavnih kritik averzijske terapije je, da nima natančnih znanstvenih dokazov, ki dokazujejo njegovo učinkovitost. Pomembna točka je tudi etična vprašanja glede uporabe kazni v terapiji.
Praktiki so ugotovili, da lahko v nekaterih primerih averzivna terapija poveča anksioznost, ki dejansko ovira zdravljenje. V drugih primerih so nekateri bolniki med zdravljenjem imeli tudi jezo in sovražnost.
V nekaterih primerih so se v času averzijske terapije zgodile hude poškodbe in celo smrtne žrtve. Zgodovinsko gledano, ko se je homoseksualnost štela za duševno bolezen, so bili geji posamezniki izpostavljeni oblikam averzijske terapije, da bi poskušali spremeniti svoje spolne preference in vedenje. Depresija, tesnoba in samomor je bila povezana z nekaterimi primeri averzijske terapije.
Ameriško psihološko združenje (APA) je leta 1994 razglasilo, da je uporaba averzijske terapije za "zdravljenje" homoseksualnosti nevarno.
Leta 2006 so etični kodeksi določili APA in Ameriško psihiatrično združenje. Danes z uporabo averzijske terapije pri poskusu spreminjanja homoseksualnega vedenja štejemo za kršitev poklicnega ravnanja.
Reference
American Psychological Association. (2010). Etična načela psihologov in kodeks ravnanja. Vzpostavljeno iz http://www.apa.org/ethics/code/index.aspx
American Psychiatric Association. (2000). Praktične smernice za zdravljenje psihiatričnih motenj. Washington, DC: American Psychiatric Association.
Garrison, J. (2003). Terapija proti bolečinam. Zdravstvena linija. Najdeno je na spletnem mestu http://www.healthline.com/galecontent/aversion-therapy