Sprejemanje alkohola nadzoruje vaše življenje je korak 1 v AA in Al-Anon
Po dolgih letih zanikanja se lahko alkoholiki in njihove družine zaužijejo z enim preprostim priznanjem, da so brez moči nad alkoholom. To je prvi korak 12 programov korakov programov Alcoholics Anonymous in Al-Anon.
1. korak: Iskrenost
"Priznali smo, da smo bili brez moči nad alkoholom, da je naše življenje postalo neobvladljivo."
Ko alkoholizem začne prevzeti nadzor nad družino, je ponavadi ena od prvih stvari, ki jo je treba iskati, poštenost.
Alkohol laže o tem, koliko on (ali ona) pije, in tisti, ki ga okoli njega začnejo pokrivati za njega, ko se problem napreduje, in tudi oni postanejo manj kot iskreni.
Ta cikel laž in ohranjanje skrivnosti lahko traja že več let in sama po sebi lahko ustvari atmosfero, ki dejansko povzroči, da se razmere poslabšajo hitreje. Celo otroci se ujamejo v laži. To je družinska bolezen.
Družina se lahko popolnoma obvlada z obolelim razmišljanjem. Čeprav se lahko iluzija nadzora nadaljuje, je njihovo življenje postalo neobvladljivo, saj alkohol resnično nadzoruje. To je zvit, zmeden in močan.
Toda okrevanje za vso družino se lahko začne, ko nekdo končno prekine cikel zanikanja . Ta prvi korak se začne s sprejemom nemoči. Nazadnje sem iskren glede situacije. Kako to deluje?
Veliko krat, ko eden od članov družine končno pride do točke, ko priznava, da so brez moči nad alkoholom, bodisi da je pijač ali ne-pijač član družine - in začne pot obnovitve , lahko ima učinek valovanja in vplivati na druge, da bi našli lastno okrevanje.
Kako pridete do 1. koraka?
Člani Anonymous ali Al-Anon družinske skupine predstavljajo nekaj velikega vpogleda v načela zdravljenja 12 korakov. Mnogi so rekli, da je ta prvi korak eden najtežjih stvari.
Nekateri ljudje po prvem srečanju pridejo po grobu prebujanju.
Prijatelj ali družinski član vas lahko spoprime s svojim pitjem. Morda imate medicinsko krizo ali se ustavite za DUI. Odločite se, da morate ukrepati in se udeležiti sestanka.
Če živite z ljudmi, ki pijejo ljubljeno , je težko priznati, da ste brez moči in ne morete čistiti nereda in biti odgovoren. Lahko še naprej delaš stvari in zato delaš v boleznih. Šele po tem, ko ste priznali, da ste brez moči, lahko začnete spremembe v sebi. Moraš se odreči iluziji moči. Od prvega koraka naprej lahko nadaljujete do preostalih 12 korakov in 12 tradicij .
Morda ne boste pripravljeni prvič, ko se boste odločili udeležiti seje. Lahko bi zgodaj zapustili ali še naprej zanikali, da imate težave. Ampak se lahko vrnete pozneje, ko ste pripravljeni sprejeti prvi korak in priznajte, da ste brez moči nad alkoholom. Dvanajst skupin korakov bo pripravljeno, ko boste.