Kot pri vseh oblikah duševne bolezni ni znanega zdravljenja z OCD. Medtem ko zdravilo lahko zmanjša ali celo odpravi simptome OCD, če prenehate jemati zdravilo, je verjetno, da se bodo vaši simptomi vrnili. Medtem ko je psihoterapija lahko zelo učinkovita, če nehate uporabljati tehnike, ki ste jih naučili, se lahko znaki vašega stanja znova poslabšajo.
Kot taka je OCD na splošno mišljena kot kronična bolezen, kar pomeni, da je podobno kot diabetes ali epilepsija, to je nekaj, kar boste morali delati na upravljanju vsak dan.
Čeprav je na začetku težko sprejeti, če imate kronično bolezen, kot je OCD, morate od svojega končnega zdravljenja z OCD preusmeriti k upravljanju in obvladovanju simptomov .
Dobra novica je, da so na voljo učinkovita zdravila , in če vsako zdravljenje ne deluje za vsako osebo, lahko večina ljudi znatno oprosti svoje simptome z uporabo kombinacije zdravil in / ali psihoterapije. Za ljudi, ki s standardnimi zdravili ne morejo najti pomoči, se na obzorju pojavljajo nove terapije v obliki globoke možganske stimulacije. Obstajajo tudi številne koristne strategije, ki jih lahko uporabite za obvladovanje OCD.
Nazadnje, čeprav je morda težko ugotoviti, da trenutno ni okužbe z OCD, je morda koristno razmišljati o tem, kako se nanašate na vaše simptome. Čeprav je neprijeten, je tesnoba zelo pomemben del življenja - lahko nam pomaga ohranjati varnost in nas motivirati, da ukrepamo, če je težava.
Dejansko je življenje brez tesnobe življenje nerealno in bi bilo verjetno malo dolgočasno. Bolj ko se lahko naučite sprejeti in vključiti anksioznost v svoje življenje, hkrati pa se učite novih veščin, ki se ukvarjajo z anksioznostjo, drugače kot s prisiljenji, lažje bo obvladati to.