Obstaja veliko učinkovitih zdravljenja OCD na voljo
Čeprav je obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) resna duševna bolezen, povezana z visokimi stopnjami invalidnosti, obstaja več zdravljenj z OCD, ki znatno zmanjšajo simptome OCD pri dveh tretjinah prizadetih ljudi. Za preostalo tretjino ljudi, ki pri standardnih zdravljenjih z OCD ne pomagajo, obstajajo številna alternativna in eksperimentalna zdravljenja z OCD, ki dajejo novo upanje.
Zdravila za OCD
Obstajajo številna zdravila, ki jih je odobrila Urad za prehrano in zdravila (FDA) za zdravljenje OCD. Večina teh zdravil sodi v skupino antidepresivov, imenovane selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI); vendar ena od teh zdravil, Anafranil, spada v skupino zdravil, imenovana triciklični antidepresivi (TCAs). Čeprav se ti zdravili imenujejo antidepresivi, so učinkoviti pri zdravljenju anksioznih motenj, kot je OCD. Zdi se, da ta zdravila delujejo s povečanjem količine serotonina, ki je na voljo v možganih. Težave s serotoninom so lahko pomemben vzrok za OCD.
Če ste preskusili standardne zdravilne učinkovine OCD in niste imeli nobenega uspeha, lahko pomagajo izboljševalno zdravljenje . Razširitveno zdravljenje je strategija, ki se uporablja za izboljšanje možnosti za razbremenitev simptomov OCD pri zdravljenju OCD z zdravili. Razširitveno zdravljenje vključuje uporabo kombinacij zdravil, namesto posameznega zdravila, za največji učinek.
Razširitvene strategije bi bile lahko še posebej učinkovite za ljudi, ki se ne odzovejo na standardno zdravljenje.
Psihološka terapija za OCD
Psihološka terapija za obsesivno-kompulzivno motnjo je učinkovita pri zmanjševanju pogostnosti in intenzivnosti simptomov OCD. Dve glavni vrsti psihološke terapije za OCD sta kognitivno-vedenjska terapija (CBT) in vrsta vedenjskega zdravljenja, imenovana terapija za preprečevanje izpostavljenosti in odziva (ERP).
Več kot dve tretjini ljudi, ki zaključijo katero koli obliko terapije za OCD, znatno zmanjšata pogostost in resnost njihovih simptomov.
Čeprav je posamezna CBT za obsesivno-kompulzivno motnjo zelo učinkovita, je lahko tudi zelo draga. Če želite zmanjšati stroške, če prejemate OCD zdravljenje prek bolnišničnih ali drugih zdravstvenih nastavitev, boste zdaj verjetno imeli možnost prejemati skupino CBT za simptome OCD. Čeprav je skupinska nastavitev na začetku lahko zastrašujoča, dejansko obstaja veliko koristi za udeležbo v skupini CBT za OCD.
Če ste pogledali v CBT in ERP in ne zveni kot tekmo za vas, si oglejte Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT je relativno nova psihološka terapija za obsesivno-kompulzivno motnjo, ki je pokazala obljubo pri zdravljenju anksioznih motenj, vključno z OCD. Osrednja filozofija ACT je, da je anksioznost del življenja in zato je naš odziv na izkušnje z anksioznostjo, ki je lahko pravi problem.
Eksperimentalno zdravljenje za OCD
Ocenjeno je bilo, da se med 25 in 40% ljudi ne bo odzvalo na zgoraj opisane možnosti zdravljenja. Študije so pokazale, da lahko zdravljenje, usmerjeno v specifična vezja v možganih, pomaga pri zmanjševanju simptomov OCD med tistimi, ki se ne odzivajo na terapije prve linije.
Globoko stimulacija možganov lahko ponuja tako zdravljenje.
Ponavljajoča transkranialna magnetna stimulacija ali rTMS je prav tako prejel precejšnjo pozornost kot možno alternativno zdravljenje za zmanjšanje simptomov OCD. Do zdaj pa so bili dokazi mešani glede na to, ali je rTMS učinkovito zdravljenje.
Samopomoč za OCD
Čeprav zdravljenje OCD običajno vključuje posvetovanje s kvalificiranim strokovnjakom za duševno zdravje, obstaja več strategij za samopomoč OCD, ki jih lahko začnete uporabljati zdaj, da vam pomagajo pri soočanju s simptomi OCD.
Glede na to, da je stres glavni sprožilec simptomov OCD, je eden izmed najboljših načinov spopadanja učenje in praksa številnih tehnik sproščanja .
Nazadnje, medtem ko večina nas pozna fizične prednosti aerobne vadbe , vključno z zmanjšano koncentracijo holesterola in zmanjšanim tveganjem za bolezni srca in sladkorno boleznijo, obstaja vedno več dokazov, da lahko vadba tudi zmanjša simptome OCD.
Viri:
Larson, Paul. "Deep možganska stimulacija za psihiatrične motnje". Neuroterapevtika januar 2008 5: 50-58. 1. september 2008.
Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, in Griez, E. "Obsesivno-kompulzivna motnja: kritični pregled terapevtskih perspektiv". Acta Psychiatrica Scandinavica 15. februar 2005 111: 261-271. 1. september 2008.