Kako se spolne obsedenosti razlikujejo od spolnih fantazij
Za obsesivno-kompulzivno motnjo (OCD) so značilne kompulzije (nenadzorovani impulz za izvajanje dejanja, pogosto ponavljajoče) in obsesije (nezmožnost prenehanja razmišljati o določeni temi ali podobi brez tesnobe).
V okviru obsesija se oseba z OC lahko fiksira na misli nasilja, agresije, kontaminacije ali celo vere.
Med najbolj težavnimi pa so spolne obsesije .
Spolne obsesije in OCD
Čeprav lahko oseba doživi širok obseg spolnih obsesij, običajne teme vključujejo tiste, ki se lahko štejejo za prepovedane, kot so:
- Homoseksualnost
- Spolna zloraba ali nasilje
- Spolne misli o prijateljih
- Incest
- Nezvestoba
- Seksualni sadizem ali mazohizem
- Spolno zasužnjenje
- Beastiality
- Mladoletni spol
- Spol in religija kot oblika bolečine
Misli se lahko pojavijo z ali brez prisiljevanja, in s takšnimi mislimi ne pomeni, da bo oseba ukrepala zanje.
Ocenjeno je, da bo med 6% in 24% ljudi z OCD prišlo do neke vrste spolne obsesije. Številka je lahko še višja, saj večina ljudi neradi delijo takšne misli. Medtem ko ljudje navadno identificirajo spolno obsedenost kot primarno moško lastnost, raziskave kažejo, da bodo moški in ženske z OCD doživljali bolj ali manj enako stopnjo.
Seksualne obsesije lahko motijo intimne odnose , še posebej, če soobstajajo z mislimi o nasilju, sumu ali dvomu. V nekaterih primerih lahko oseba z OCD ima obsesivne dvome o intimnem partnerju in postane fiksirana na misli ali mentalne podobe o nezvestobi. Ko se to zgodi, namesto da bi iskal dobro v partnerju, bo oseba z OCD iskala napake in pomanjkljivosti.
Spolne obsesije niso spolne fantazije
Spolne obsedenosti niso enake kot spolne fantazije. Medtem ko so spolne fantazije običajno povezane z užitkom ali željo, dosegljivo ali ne, spolne obsedenosti so nezaželene in nevšečnosti misli, ki so ponavadi povezane sram ali samozadovoljevanje.
Ljudje z OCD bodo pogosto zaskrbljeni, da jim bo prepovedana ali nezakonita spolna obsedenost nekega dne vodila do teh želja, pa naj gre za pedofilijo, posilstvo ali spolno nasilje. Ključna psihološka razlika je v tem, da bo oseba z OCD našla obsedenost nemoralno in se bo odzvala z mislijo, da bo ukrepala na njem.
To ni nujno za osebe, ki storijo posilstvo ali pedofilijo, ki kljub vedenju obnašanja napačno običajno delujejo na takih mislih kot patološko obliko samozadovoljstva.
Seksualna obsedenost v OCD običajno ne pomeni, da je lažna (utemeljena neresnična misel). Zanj je značilno nasprotje, s katerim lahko oseba hkrati vzburja in samozadovoljuje in se aktivno izogiba situacijam, ki so povezane s temi mislimi, kot so:
- Izogibajte se telovadnicam, javnim sanitarnim prostorom ali situacijam, ki izzovejo homoseksualne misli
- Izogibanje šolam ali igriščem, kjer se otroci zbirajo
- Izogibanje objemu ali tesnem stiku s predmetom želje
Če jo spremlja spolna prisiljenost, lahko oseba z OCD postane nenormalno preobremenjena s pornografijo in / ali masturbacijo kot "prodajalna" za neželene misli.
Kako zdraviti spolne obsesije
Strokovnjaki za duševno zdravje, usposobljeni za OCD, bodo prepoznali spolno obsedenost kot simptom motnje in brez pomanjkanja dejavnikov tveganja (kot je obsodba za spolni zlorabi), bo človeku pomagal razumeti naravo obsedenosti in čim bolj zmanjšati strahove o tem, kaj mislijo misli o osebi in / ali njegovih možnih dejanj.
Če doživljate obsesivno in nezaželeno razmišljanje o spolnosti, je pomembno, da razkrijete celotno naravo izkušenj, vendar se lahko zdijo težave ali neprijetno. Od vas zahteva, da zaupate svojemu ponudniku duševnega zdravja in razumete, da misli, ki jih delite, ne bodo potekale le v najostrejši samozavesti, temveč bodo izpolnjene z odprtim, neudobnim odnosom.
V konstruktu OCD se spolne obsesije obravnavajo na enak način kot vsaka druga obsedenost. Zdravljenje lahko vključuje kombinacijo zdravil za lajšanje anksioznosti in / ali depresije poleg tekoče psihoterapije, običajno v obliki kognitivno-vedenjske terapije (CBT) ali terapije za preprečevanje izpostavljenosti in odziva (ERP) .
Pri ERP lahko vaje vključujejo pripravo vaše spolne obsedenosti na avdio posnetke, po kateri bi poslušali kaseto, dokler obsesija ne povzroča več tesnobe. Glede na naravo seksualne obsedenosti se lahko razvijejo različne druge vaje .
> Vir:
> Vella-Zarb, R .; Cohen, J .; McCabe, R. et al. "Razlikovanje spolnih misli v obsesivno-kompulzivnih motnjah iz paraphiliij in neparaphiličnih spolnih motenj." Kognitivna in vedenjska praksa. 2017; 24 (3): 342-52. DOI: 10.1016 / j.cbpra.2016.06.007.