Strah nesreče ali distociphobija

Hudo strah pred nesrečo lahko močno vpliva na vaše življenje

Dystychiphobia je pretiran strah pred nesrečo. Ta fobija je pogosto vidna pri osebi, ki je v preteklosti imela hudo ali skoraj nesrečo nesrečo. V nekaterih primerih lahko fobijo sprožijo z izgubo nekoga, ki je blizu nesreče.

Ta strah zajema vse oblike fizičnih nesreč, vključno s tistimi, ki se pojavljajo v domu, delovnem mestu, javnih prostorih in cestah.

Ljudje z distocipobojem na splošno skrbijo za povzročanje poškodb tako zase kot tudi z drugimi ljudmi.

Kot vsa fobija se distocifobija zelo razlikuje od osebe do osebe. Nekateri se bojijo samo industrijskih nesreč, drugi pa prometnih zrušitev. Nekateri se počutijo le z blagim primerom živcev, drugi pa so skoraj paralizirani zaradi njihovega strahu.

Fobija proti strahu

To ne pomeni, da imate dystychiphobia samo zato, ker se bojite, da bi prišli do prometne nesreče pri vožnji v slabem vremenu, se bojite, da se bo ploskev, ki se sooča s prekomerno turbulenco, zrušila ali pa se bo preprosto bojala zdrsa na vlažno nadstropje. Tisti, ki imajo hude oblike te fobije, imajo stalni strah, ki lahko zavirajo njihovo sposobnost, da v celoti živijo svoje življenje.

Dististifobija in vsakdanje življenje

Življenje je po sebi tvegano, nevarnost nesreč pa je vedno prisotna. Večina ljudi z blago distocifobijo najde ravnotežje tveganja, s katerim je prijetno.

Izogibate se lahko delovnim mestom, ki jih vidite kot nevarne, kot je gasilstvo ali delo s težkimi stroji. Morda boste raje vozili pred ali po urni vožnji in se ustavili za plin samo v dnevnih urah. V mnogih primerih so te manjše spremembe dnevne rutine včasih zadostne za omejitev strahu.

Če pa je vaš strah še hujši, se vam lahko znatno omeji vsakdanje življenje.

Morda boste postopoma začeli izogibati več in več dejavnosti zaradi strahu pred poškodbami. Sčasoma lahko postane težko delati doma, šole ali dela. V teh primerih se vedno priporoča strokovna pomoč .

Simptomi dististifobije

Tisti, ki resnično imajo prevelik strah pred nesrečo, pogosto kažejo nekatere od naslednjih simptomov:

Zdravljenje dististifobije

Terapija je priporočljiva za vsakogar, ki misli, da ima lahko dististifobijo. Zdravljenje je namenjeno učenju posameznikov, da počnejo stvari, ki jih v preteklosti niso storile ali pa so imeli strah pred tem. Zdravila za zdravljenje tesnobe z anksioznostjo se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje bolnikov z distocipobojem, da bi olajšali simptome, ki lahko omejujejo njihov življenjski slog.

Zdravljenje z distincibobijo vključuje:

> Vir

> Ameriško psihiatrično združenje. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (5. Ed) . Washington DC: Avtor; 2013.