Ne pustite strahu pred zaprtimi prostori, da vas ne oskrbijo s skeniranjem CT
Če imate klaustrofobijo ali strah pred zaprtimi prostori, se lahko bojite, da boste opravili nekaj pomembnih medicinskih testov, kot sta CT skeniranje ali MRI. Zaradi tega je klavstrofobija lahko nevarna.
Raznolikost medicinskih testov in postopkov lahko povzroči klaustrofobijo. Ampak, namesto da bi se izognili tem testom in ogrozil vaše zdravje, se lahko naučite, kako uspešno upravljate s svojim strahom.
Claustrophobia je drugačna za vse
Kot katera koli druga fobija je lahko klaustrofobija blaga ali huda. Nekateri se bojijo le izredno tesnih zaprtih prostorov, drugi pa postanejo neudobni v prenatrpanih prostorih ali v zadrževalnih strojih. V skrajnih primerih bolniki ne morejo popolnoma zapreti kopalnice ali kuhinjskih vrat.
Zakaj medicinski postopki sprožijo Claustrophobia
Veliko medicinskih postopkov zahteva, da ostanejo zelo mirni. Dejanske ali simulirane omejitve se lahko uporabijo, da ostanejo še vedno ter sterilni. Plus, nekateri postopki - kot so CT skeni - vključujejo drsenje v votlo cevko na blago mizo.
Za mnoge klavstrofobične bolnike, MRI povzročajo največ strahu. Postopek zahteva, da si skoraj eno uro postavite v tesno, glasno komoro. Tipična MRI komora je veliko večja in impresivnejša kot CT cev, tipični čas skeniranja pa je precej daljši.
Upravljanje vaše Claustrophobia
Kljub strahu pred CT ali MRI so medicinski postopki pomemben del življenja. Zelo nevarno je zanemarjati vaše zdravje zaradi fobije in morda boste potrebovali strokovno pomoč pri upravljanju vaše klaustrofobije, če vam to preprečuje pridobivanje medicinskih testov.
Če je vaš strah blag in zmeren, lahko naredite nekaj korakov, da se pripravite na kakršenkoli medicinski postopek.
- Obvestite svojega zdravnika o vaši fobiji. On ali ona vam lahko pomaga pripraviti s podrobno razlago prihodnjega postopka in vam sporočiti, kaj lahko pričakujete.
- Vprašajte opremo vnaprej. Za veliko ljudi, samo videnje stroja in kako deluje, lahko pomaga zmanjšati napetost . Morda vam je dovoljeno ležati na mizi ali gledati tehnike, ki vklopijo opremo.
- Povprašajte o odvračanjih. Nekateri objekti zdaj nudijo glasbo, pomirjujočo sliko ali celo filme za paciente, ki so podvrženi testom za anksioznost. Nekateri celo gredo tako daleč, da ponovno ustvarijo mirno plažo ali drugo prijetno okolje v preskusni sobi.
- Vprašajte o kemični sedaciji. Nekateri zdravniki predpisujejo blagi pomirjevalce za nekatere paciente, ki so podvrženi tem postopkom. Seveda bo to odvisno od vaše osebne zdravstvene anamneze in zahtev po določenem postopku. Mnogi zdravniki ne bodo nudili nič močnejšega, kot je splošna anestezija, čeprav se to mnenje lahko razlikuje med medicinsko skupnostjo.
- Razpravljajte o alternativah. Nekateri objekti zdaj ponujajo "Open MRIs", ki odpravljajo zaprto komoro. Še vedno boste zaprti, vendar boste imeli dostop do svežega zraka in svetlobe. Če vaš strah ni resen, je ta vrsta MRI lahko sprejemljiva. Poleg tega so lahko za nekatere pogoje sprejemljive alternativne vrste postopkov za preslikovanje. Pogovorite se o tveganjih in koristih možnih alternativ s svojim zdravnikom.
Claustrophobia zelo dobro odziva na postopke zdravljenja in upravljanja. Če vaša klavstrofobija vpliva na vaše življenje, je pomembno, da poiščete nasvet usposobljenega strokovnjaka za duševno zdravje. Z nekaterimi napori lahko uspešno premagate klaustrofobijo in dobite CT preglede, MRI in druge medicinske teste, ki jih potrebujete.
Viri:
Podatkovni list: Claustrophobia. Boljši zdravilni kanal. Vlada Viktorije, Avstralija.
Garcia-Palacios, Azucena, Hoffman, Hunter, Richards, Todd, Seibel, Eric, Sharar, Sam. "Uporaba oddaljenosti virtualne resničnosti za zmanjšanje simptomov Claustrophobia med mock magnetic resonance Imaging Brain Scan: poročilo o primerih." CyberPsychology & Vedenje. 10 (3): 485-488.