Bromidrofobija je morda posledica današnjega poudarka na čistosti, zaradi katere smo verjeli, da so telesni vonji umazani ali tabu. To vprašanje duševnega zdravja lahko privede do nezdrave obsesije, pri čemer se zagotovi, da se naši redni vonji odstranijo ali prikrijejo. Bromidrofobika ima lahko tudi strah pred drugimi vonjavami telesa.
Vzroki bromidrofobije
Dobra higiena zmanjšuje tveganja za prenos bolezni in okužbe.
Redno pranje skupaj s postopki sterilizacije, kadar je to primerno (operacijske sobe, oprema za prebijanje, itd.), Je pomembno za dobro zdravje. Vendar pa bromidrofobija , kot so miofobija ali strah pred klicami, preveč čisti.
Bromidrofobija je lahko povezana z obsesivno-kompulzivno motnjo ali OCD. Pri OCD pa je prisilo sam pranje. Pri bromidrofobiji je poudarek na odstranjevanju zaznanih vonjav. Razlika je subtilna, vendar pomembna in je najbolje diagnosticirana s strani usposobljenega zdravnika.
Vonj telesa je naravno
Človeška bitja, kot živali, oddajajo naravne vonjave iz naših teles. V zdravi osebi z razumno higieno ti vonji niso žaljivi. Dejansko ti vonji vsebujejo feromone, ki delujejo kot kemični komunikatorji. Žuželke in druge živali se v veliki meri opirajo na feromone, ki spodbujajo širok spekter vedenj. Zdi se, da imajo te kemikalije vlogo pri seksualni privlačnosti pri ljudeh, čeprav nekatere raziskave ovirajo ta učinek.
Danes oglaševanje in socialna klima nas naučijo, da je najbolje, da vonj, kot so milo, šampon in deodorant, zaradi česar je enostavno razviti prepričanje, da je vsak naravni telesni vonj "slab" ali "umazan" in ga morate prikriti. V resnici je nemogoče in nezdravo odstraniti ali prikriti vsak posamezen vonj naravnega vonja, ki bi lahko izhajal iz človeškega telesa.
Zato lahko bromidrofobija izhaja iz tega konflikta med "idealnim" in realnostjo.
Simptomi bromidrofobije
Večina ljudi ima rutino pred odhodom v javnosti. Prhanje, pranje las, uporaba dezodoranta, britje, ščetkanje zob in uporaba najljubšega parfuma ali kolonjske vode so normalno in zdravo vedenje. Če imate bromidrofobijo, to ni dovolj.
Lahko razvijete obsežne higienske obrede, ki jih obsedeno sledite, preden zapustite hišo. Vaš tuš lahko postopoma postane daljši in daljši, ker vas skrbi, da niste dovolj čisti. Nekateri ljudje, ki trpijo zaradi bromidrofobije, tri ali večkrat na dan. Drugi poškodujejo kožo s pretiranim čiščenjem in s sušilnimi učinki higienskih izdelkov.
Vaš strah se lahko razširi preteklih higienskih ritualov in onemogoča uporabo javnih sanitarij zaradi strahu pred oddajanjem vonjav. Ženske lahko razvijejo strah, da bi bili med svojimi menstruacijskimi ciklusi okoli drugih. Bromidofobi obeh spolov nosijo velike vreče kamor koli gredo, polne zalog za nujne primere, namenjene za zakrivanje vseh vonjav, ki se lahko razvijejo.
Zapleti bromidrofobije
Kot mnoge fobije se bromidrofobija sčasoma poslabša. Sčasoma se boste morda omejili na svoje dejavnosti.
Ti lahko:
- postanejo neradi uveljavljati ali opravljati katerokoli nalogo, ki bi lahko povzročila potenje
- zavrnete iti kjerkoli brez prijetnih prostorov za počitek, kjer lahko upravljate v sili
- razviti socialno fobijo ali celo agoraphobijo , iz strahu, da bi bili morda v položaju, ko ne morete takoj prisostvovati morebitnim vonjavam
Zdravljenje bromidrofobije
Zaradi vpliva te anksiozne motnje na vaše vsakodnevno življenje, je zelo pomembno, da o svoji bromidrofobiji razpravljate s kvalificiranim strokovnjakom za duševno zdravje. Kognitivno-vedenjska terapija je na splošno obravnava izbire. V tem terapiju boste izvedeli:
- bolj zdravi načini razmišljanja o svojem telesu in vonjih, ki jih oddaja
- sprostitvene tehnike za upravljanje vaše anksioznosti
- da prenašate svoj vonj skozi vrsto vaj, znanih kot sistematična desenzitizacija
Premagovanje fobije ni nikoli lahko, vendar z ustreznim zdravljenjem lahko uspešno.
Vir:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (4. Ed.). Washington, DC: Avtor.