Izboljšajte svoje duševno delovanje med igranjem iger
Od Sudoku do ročnih iger, ljudje, starejši in mladi, iščejo načine za izboljšanje svojega duševnega delovanja in preprečujejo staranje možganov. Medtem ko igrate te igre, dejansko izboljšate svojo kognitivno funkcijo.
To usposabljanje vam lahko pomaga izboljšati svoj spomin, odzivni čas in logične veščine, ki vam dajejo v mislih vadbo, ki jo potrebuje. Oglejmo si najpomembnejše spletne strani in igre, ki vam lahko olajšajo in izboljšajo duševno sposobnost.
1 - Brainova doba 2 za Nintendo DS
Brain Age 2 je možganski trening in sistem duševnega zdravja za sistem Nintendo DS. Ustvarja ogromno število iger, s katerimi lahko izboljšate svojo koncentracijo, spomin, izračun in druge možganske sposobnosti. Uporabite Brain Age 2, da vsak dan ohranite možgane in sledite svojemu napredku. To je zabavno, prenosno in zahtevno.
Če imate Nintendo 3DS, je Brain Age: Concentration Training na voljo.
Več
2 - Lumosity
Lumosity je eden od najbolj razvitih spletnih strani za usposabljanje možganov in psihološke telesne pripravljenosti. Lahko se prijavite za brezplačni račun - ponuja tri igre na dan - ali izberite naročnino. V vsakem primeru lahko sledite svojim rezultatom in izboljšavam.
Z Lumosity, se boste znali izzivati v možganih in se boste bolje približali svojim rezultatom. Najpomembneje je to, da so to zabavno usposabljanje možganov in psihične fitnes igre, testi in dejavnosti, ki jih podpira znanost.
Ne samo, da lahko uporabljate spletno mesto, so aplikacije na voljo za iOS in Android, zato lahko usposabljate na poti.
Več
3 - Happy Neuron
Happy Neuron je spletna stran z igrami in dejavnostmi, razdeljenimi na pet kritičnih možganskih področij: spomin, pozornost, jezik, izvršilne funkcije in vizualni / prostorski. Tako kot Lumosity, prilagaja usposabljanje, ki vas prilega, spremlja vaš napredek, igre pa temeljijo na znanstvenih raziskavah.
Uporaba spletne strani ima mesečno naročnino. Vendar pa Happy Neuron ponuja tudi brezplačno preskusno ponudbo, tako da lahko vidite, ali vam je všeč pristop.
Več
4 - moj trener za možgane
Moj Brain Trainer trdi, da je spletna "možganska telovadba". Podobno je v formatu Lumosity in Happy Neuron, čeprav je trimesečna naročnina enaka mesecu za druge storitve. Letna naročnina je še boljša. Vsekakor je vredno preveriti, če ste na strožjem proračunu. Brez težav lahko poskusite tudi izziv.
Ta spletna stran je polna iger, uganke in drugih izzivov, namenjenih izboljšanju duševne sposobnosti. Spletna stran priporoča 10 minut usposabljanja možganov dvakrat na dan za najboljše učinke. Ima tudi osnovni program usposabljanja, ki trdi, da izboljša svojo duševno hitrost.
Več
5 - križanja
Križne besede so klasični možganski trener, ki dostopa do besednega jezika, ampak vašega spomina iz različnih dimenzij znanja. Najboljše od vsega, obstaja veliko načinov, kako lahko naredite križanko, tako na spletu kot tudi off.
Klasičen način za križanke je pobiranje časopisa ali nakup knjige križanke. Knjige so lepo, ker so vedno z vami in lahko kupite tistega, ki je posebej prilagojen vašemu nivoju in interesom. Ne pozabite, da so krizne besede lahko težke
Prav tako boste našli neskončni seznam brezplačnih križank. Mnoge časopisne spletne strani ponujajo in križanke so priljubljene na številnih brezplačnih spletnih igrah. Spletno mesto AARP ponuja tudi brezplačno dnevno križanko in vam ni treba biti član, ne pozabite obiskati spletnega mesta enkrat dnevno, da boste imeli največjo korist.
Več
6 - Sudoku
Sudoku je zelo zasvojenost igra številnih umestitev, ki temelji na spominu. Če želite dokončati sestavljanko Sudoku, morate pogledati naprej in slediti sledim posledic - če v polje vnesete 6, mora biti to 8 in to 4, itd. To "načrtovanje" pomaga izboljšati kratkoročni spomin in koncentracija.
Kot križanke je Sudoku priljubljena igra z možgani, ki jo lahko igrate na spletu ali na papirju. Knjige so na voljo v številnih trgovinah in številne spletne strani ponujajo brezplačne igre Sudoku, lahko celo najdete aplikacije za vaš telefon ali tablični računalnik.
Tudi v kriznih besedah je Sudoku na voljo v različnih težavah. Ko začnete igrati preproste igre, dokler ne boste izvedeli pravil. In, če igrate na papirju, uporabite svinčnik. Verjetno boste veliko izbrisali.
Več
7 - Braingle
Zahteva, da bo imela največjo zbirko mojstrov zrezkov na svetu, ta brezplačna spletna stran ponuja več kot 10.000 uganka, iger in drugih možganov, kot tudi spletno skupnost navdušencev. Lahko celo ustvarite svoje uganke, da bi vam možgani omogočili super vadbo.
Več
8 - Queendom
Queendom je povsem zasvojenost in brezplačna spletna stran s tisočimi osebnostnimi testi in anketami. Queendom ima tudi obsežno zbirko "možganskih orodij" - vključno z nosilci za ušesa, trivialnimi kvizi in preizkusi sposobnosti - za izvajanje in preizkušanje možganov.
Več