OCD pogosto spremlja spolna disfunkcija
Če imate OCD, veste, da je težko vzpostaviti in vzdrževati intimno razmerje. Glavna ovira za mnoge ljudi z OCD, ki se ukvarjajo z romantičnim odnosom, so težave, povezane s spolnim delovanjem.
OCD in spolna disfunkcija
Za veliko ljudi je ena od ključnih sestavin, potrebnih za zdrav romantičen odnos, aktivno spolno življenje.
Čeprav so spolni problemi razmeroma pogosti, raziskave kažejo, da ljudje z OCD poročajo o višjih stopnjah težav pri spolnem delovanju.
Na žalost pa ljudje z OCD doživljajo:
- Težave postanejo spolno vzburjene
- Nizki spolni pogon
- Nezadovoljstvo z njihovim spolnim partnerjem
- Strah pred seksom
- Visoka stopnja gnusa pri razmišljanju o spolnih aktivnostih. Občutki gnusa so lahko še posebej hudi, če opazite obsesije, povezane z onesnaženjem (npr. Mikrobi v telesnih izločkih), spolno nasilje (npr. Posilstvo, nadlegovanje) ali vere (npr. Grešno prepovedanega spolnega vedenja).
Čeprav so spolne težave pri ljudeh z OCD in drugimi anksioznimi motnjami pogosto privedle do stranskih učinkov zaviralcev ponovnega privzema serotonina (za katere je znano, da imajo spolne stranske učinke), raziskave kažejo, da te težave potekajo globlje od preproste težave z zdravili in verjetno odražajo večje težave pri medosebnem delovanju, samospoštovanju in / ali specifičnih obsesijah, povezanih s spolom.
Pomembno je upoštevati, da lahko na ženske z OCD še posebej prizadenejo težave s spolnim delovanjem. V primerjavi z moškimi z OCD so ženske z OCD pogosto bolj spolno izognjene in imajo lahko večje težave pri doseganju orgazma.
Nekaj nasvetov za spopadanje s spolno disfunkcijo
- Upravljanje s simptomi - prvi korak k revitalizaciji spolnega življenja je, da dobite ustrezno zdravljenje, ki vam bo omogočilo boljše obvladovanje simptomov ; še posebej, če doživljate obsesije, povezane z onesnaženjem ali spolnim nasiljem. Čeprav vsi zdravili ne delujejo za vsakogar, obstajajo različne farmacevtske in psihoterapevtske možnosti, ki lahko olajšajo vaše simptome. Če že prejemate zdravljenje, vendar še vedno doživljajo spolne težave, je morda čas za razpravo o drugih možnostih.
- Povejte svojemu ponudniku zdravljenja - Kakor je neugodno, če imate težave s spolnostjo, je pogosto zelo koristno, da o tem obvestite zdravnika, kot je zdravnik, medicinska sestra ali psiholog, ki mu zaupate. Nekatere seksualne težave lahko povzročijo osnovne zdravstvene težave ali zdravila, pomembno pa je, da jih izključite, preden poiščete možnosti zdravljenja z OCD.
- Vključite svojega partnerja - če ste trenutno zaposleni v spolnem odnosu, je morda v pomoč pri vključevanju partnerja v zdravljenje. Bolj ko vaš partner razume vaše simptome, bolj boste lahko zaupali drug drugemu. Ne zavedajoč se izzivov, s katerimi se soočate, bi lahko pripeljal do nesporazumov (na primer "se mi ne zdi več privlačen"), ki so na poti k izgradnji intimnosti in zaupanja - osnova kakršnega koli zdravega spolnega odnosa.
- Pridružite se skupini za podporo - Skupine za podporo Skupnosti za OCD so lahko odlični viri socialne podpore in nudijo priložnost, da slišijo, kako se drugi srečujejo z občutki izoliranosti ali sramu zaradi spolnih težav.
Viri:
Vulink, NC, Denys, D, Bus, L., & Westenberg, HG "Spolni užitek pri ženskah z obsesivno-kompulzivno motnjo?" Journal of Affective Disorders 2006 91: 19-25.
Aksary, G., Yelkin, B., Kaptanoglu, C., Oflu, S., in Ozaltin, M. "Spolnost pri ženskah z obsesivno kompulzivno motnjo" Journal of Sex and Marital Therapy 2001 27: 273-277.