Razumevanje morebitnih izzivov pri pridobivanju pomoči
Čeprav obstaja veliko učinkovitih zdravljenj za obsesivno-kompulzivne motnje ( OCD ), raziskave kažejo, da le približno ena tretjina ljudi dejansko išče pomoč pri svojem OCD. Tukaj raziskujemo, zakaj.
Omejitve za iskanje pomoči za OCD
Študije, ki preučujejo, zakaj ljudje pogosto ne iščejo pomoči za OCD, so pokazali, da obstaja veliko izzivov ali ovir pri iskanju zdravljenja.
- Ne vem kje in kako se zdraviti. Ljudje z OCD pogosto rečejo, da ne vedo kje naj iščejo zdravljenje. Včasih, tudi če vedo, kam iti, morda nimajo finančnih sredstev, potrebnih za plačilo za psihoterapijo ali drugo zdravljenje. Obstajajo sredstva za pomoč pri finančnih težavah, kot so zmanjšani stroški zdravil in terapevti, ki nudijo zdravljenje s pristojbino za drsno lestvico, ter sredstva za iskanje krajev za pomoč.
- Simptomi razmišljanja niso težki. Ni redko, da ljudje, ki jih je prizadel OCD, odlašajo z zdravnikom, če ne vidijo simptomov OCD kot resne ali imajo poleg OCD tudi težave, kot so depresija ali panična motnja . Včasih ljudje ne želijo priznati, da njihovi simptomi vplivajo na njihovo življenje in da lahko zdravljenje močno izboljša njihovo kakovost življenja.
- Strah pred spremembami. Sprememba je lahko težka, še posebej, če se že ukvarjate z anksiozno motnjo, kot je OCD. Pridobivanje pomoči se lahko počuti kot da bi se odreklo kontrole nad svojim življenjem, lahko pa vam dejansko pomaga pridobiti več nadzora.
- Nejasnost. Razumljivo je, da so ljudje z OCD pogosto skrivni o svojih težavah in se lahko sramujejo, ker vsebino svojih obsesij razkrivajo drugim, še posebej, če imajo obsedence, ki obravnavajo spol, nasilje, agresijo ali kopičenje . Imejte v mislih, da so terapevti slišali vse in so bili usposobljeni, da vam pomagajo pridobiti nadzor nad temi vznemirjenimi mislimi in vedenjem.
- Strah od zavrnitve. Ljudje z OCD se bojijo negativnih reakcij ali celo zavračanja drugih.
- Strah pred diskriminacijo. Čeprav je nezakonito diskriminirati ljudi z duševnimi boleznimi, se ljudje, ki se borijo z OCD, pogosto zaskrbijo, da bo njihova bolezen uporabljena proti njim. Na primer, odpust je pogost strah.
- Zastraševanje. Za ljudi z OCD, ki so vidne manjšine ali katerih prvi jezik ni angleščina, je obisk zdravnika ali psihologa, da bi razpravljali o možnostih zdravljenja, lahko preveč zastrašujoče.
- Ne priznava simptomov OCD. Obstajajo nekateri manj znani simptomi OCD, ki lahko otežijo osebi, da prepozna, da imajo OCD. Pravzaprav obstaja veliko različnih načinov, na katere se lahko OCD manifestira in mnogi simptomi niso tako prepoznavni kot pranje ali štetje. Ti vključujejo odlašanje, nenehno iščejo zanesljivost, težko sprejemajo odločitve in večkrat postavljajo vprašanja
Kje lahko najdem pomoč OCD?
Če menite, da imate simptome OCD, bi moral biti vaš prvi korak pri sestanku s svojim družinskim zdravnikom, da bi razpravljali o možnostih zdravljenja. Poleg tega obstaja več spletnih virov, ki vam lahko pomagajo poiskati pomoč, ki jo potrebujete.
Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIMH) Lociranje služb: spletno orodje Nacionalnega inštituta za duševno zdravje, ki vam pomaga poiskati storitve duševnega zdravja.
Ponudniki zdravljenja: Spletno orodje za iskanje ponudnikov zdravljenja, specializiranih za zdravljenje OCD iz fundacije OCD.
Orodje za iskanje podpornih skupin: spletno orodje za iskanje skupin za podporo OCD na vašem območju.
Programi za intenzivno zdravljenje okužbe z okužbami: seznam intenzivnih programov za zdravljenje okužb v Severni Ameriki.
Viri:
Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., in Cabedo, E. "Če želite poiskati nasvet ali se ne posvetovati o problemu: dilemo dileme za obsesivno-kompulzivno motnjo" Socialna psihiatrija in psihiatrična epidemiologija 2008 (objavljena na spletu)
Goodwin, R., Koenen, KC, Hellman, F., Guardino, M., & Struening, E. "Pomoč pri iskanju in dostopu do duševnega zdravljenja za obsesivno-kompulzivno motnjo" Acta Psychiatrica Scandinavica 2002 106: 143-149.
http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges