Ali praksa dejansko postane popolna?

Ko pride do elitne uspešnosti, ali ima talent ali praksa več?

Kaj je razlika med strokovno in amatersko? Ali lahko kdor postane elitni atlet ali profesionalni glasbenik z dovolj prakse ali pa je domači talent odločilna spremenljivka?

Narava Versus Nurture

Še en primer starostne razprave o naravi in ​​naravi , odgovor na to vprašanje je bil v zadnjih letih predmet precejšnjega zanimanja in raziskav.

Študija iz leta 1993 je pokazala, da je praksa predstavljala približno 80 odstotkov razlike med uspešnostjo elit in amatersko uspešnostjo. Te ugotovitve so pripeljale tudi do popularnega pojma pravila »10.000 ur« ali ideje, da je potrebno 10.000 ur prakse, da postane strokovnjak.

Študija predlaga, da je praksa stvar, ne toliko kot si lahko mislite

Nedavna študija pa izziva idejo, da lahko kdorkoli postane strokovnjak z dovolj prakse. V študiji so raziskovalci analizirali rezultate 88 različnih študij o praksi in uspešnosti na številnih področjih, vključno z glasbo, športom, izobraževanjem, poklici in igrami. Vse te študije so bile vključene v iskanje ljudi, ki so pridobili novo znanje in ocenili dejavnike, vključno s tem, koliko so se vadili in kako dobri so sčasoma postali novi veščini.

Kakšna je bila vloga vloge v resnici? Ni presenetljivo, da vadenje nove veščine igra pomembno vlogo v učnem procesu.

Vendar pa so raziskovalci ugotovili, da je samo praksa v povprečju znašala le 12 odstotkov posameznih razlik v uspešnosti na različnih področjih.

Praksa je predstavljala 26 odstotkov variance v igrah, 21 odstotkov v glasbi in 18 odstotkov za šport. Toda, ko gre za izobraževanje in poklice, je praksa znatno zmanjšala razliko, saj je le 4 odstotke variance pripisanih praksi na področju izobraževanja in manj kot 1 odstotek za poklice.

"Ugotovili smo, da je praksa pomembna in seveda je nujno, da se dosežete strokovno znanje," je pojasnil soavtor Zach Hambrick za The New York Times . "Ampak to ni tako pomembno, kot mnogi ljudje govorijo."

Drugi dejavniki, ki prispevajo k učenju

Torej, če je praksa samo en del uganke, kateri drugi dejavniki tudi prispevajo k učenju in razvoju spretnosti? Nekaj ​​stvari, ki bi lahko bile pomembne, vključuje vašo celotno inteligenco , kako zgodaj začnete učiti novo spretnost, svojo zmogljivost pomnilnika in prirojene talente.

Medtem ko starostni izgovor kaže, da je praksa popolna, so raziskovalci ugotovili, da sama praksa ne vodi nujno do uspeha. Namesto tega strokovnjaki nakazujejo, da je prave vrste prakse resnično pomembno pri optimiziranju učenja in povečevanju spretnosti.

Mentalna vadba je prav tako pomembna

Medtem ko se dejanske praktične izkušnje pogosto napovedujejo kot edini način, kako se naučiti nove veščine, ostane še ena zelo pomembna vrsta vaje - miselne prakse. Mentalna vadba vključuje predstavo o postopkih, ki jih morate opraviti za opravljanje naloge. Na primer, pianist lahko psihično opusi glasbo, medtem ko igralec lahko duševno vadi svojo vlogo v igri.

Ena študija iz leta 2008 je pokazala, da so študentje medicine, ki so kombinirali psihološko prakso s praktičnimi izkušnjami, naredili boljše pri izvajanju resničnega kirurškega posega kot tiste, ki so se le oprli na fizično prakso in branje učbenikov.

Najboljši način za prakso

Raziskovalci so tudi ugotovili, da način, kako oseba prakticira, vpliva na to, kako dobro se spozna spretnost. V študiji leta 2013 je skupina raziskovalcev analizirala podatke, zbrane s skoraj 850.000 udeležencev, saj so igralci naučili nove spretnosti, ki so igrali spletno igro Axon . V igri morajo igralci voditi nevron od ene povezave do druge, tako da kliknejo možne cilje.

Namen je preveriti, kako dobro zaznavajo udeleženci, ukrepajo hitro in sprejemajo odločitve. Kar zanimajo raziskovalci, pa je, kakšne vrste učinek je imela na uspešnost igre.

Medtem ko so nekateri igralci prakticirali enako količino kot drugi, so pokazali veliko višje rezultate kot drugi. Z analizo podatkov so raziskovalci lahko videli, da so imeli ti igralci z visokim številom zadetkov zgodaj bolj razporejene in da so večkrat igrali svoje igralne tekme, kar kaže, da so si več časa preiskovali, kako je igra delovala, kot druga nižja točkovna igralci. Te razporejene raziskave so bile zgodaj odplačane v boljšem delovanju kasneje, ko so se igralci bolj usposobljeni.

Ustvarjanje večine prakse

Kako torej lahko vadite na način, ki učinkovito spodbuja razvoj spretnosti? Nekatere ideje vključujejo:

Čeprav praksa morda ni popolna, je pomemben del učne uganke. Z izravnavo metod, ki vključujejo mentalno vajo, praktično prakso, raziskovanje in druge oblike učenja, lahko optimizirate razvoj znanja in postanete učinkovitejši učenec .

Postati elitni strokovnjak na katerem koli področju traja leta, in praksa je na koncu le en del učne uganke. Zagotovo je pomembno, vendar strokovnjaki še naprej razpravljajo o stopnji in učinkih, ki jih ima praksa na delovanje.

Viri:

Carey, B., (2014, 14. julij). Kako priti do Carnegie Halla? Talent. New York Times. Pridobljeno iz spletnega mesta mobile.nytimes.com/2014/07/15/science/which-matters-more-talent-or-practice.html

Macnamara, BN, Hambrick, DZ, in Oswald, FL (2014). Namerna praksa in predstava v glasbi, igrah, športu, izobraževanju in poklicih. Psihološka znanost, doi: 10.1177 / 0956797614535810

Sanders, CW, Sadoski, M., Van Walsum, K., Bramson, R., Wiprud, R., & Fossum, TW (2008). Učenje osnovnih kirurških sposobnosti z mentalnimi posnetki: Uporaba simulacijskega centra v umu. Medicinsko izobraževanje, 42 (6), 607-612. doi: 10.1111 / j.1365-2923.2007.02964.x.

Stafford, T. in Dewar, M. (2013). Sledenje smeri učenja spretnosti z zelo velikim vzorcem spletnih igralcev. Psihološka znanost. doi: 10.1177 / 0956797613511466