Zakaj je Mood Lability bolj pogost v tistih z BPD?
Osebe z mejno motnjo osebnosti (BPD) se pogosto opisujejo kot razpoložljive labilnosti. Labilnost razpoloženja je čustveni odziv, ki je nepravilen ali nesorazmeren s trenutnim stanjem. Povezan je s hudimi nihanji razpoloženja, intenzivnimi reakcijami in dramatičnimi spremembami v mnenjih in občutkih.
Razumevanje področja lojalnosti razpoloženja
Labilnost razpoloženja je pogosto dokazana z destruktivnim ali škodljivim vedenjem.
Ti ukrepi lahko vključujejo jezne tantrume ali kričanje, uničevanje predmetov, agresijo ali nasilje do drugih in samopoškodovanje . Odzivi se lahko pojavijo navidezno od nikoder, ki se sproži v nekaj sekundah.
Labilnost razpoloženja je prisotna pri ljudeh z različnimi duševnimi boleznimi, vključno z bipolarno motnjo, posttraumatsko stresno motnjo in BPD. Zaradi motečega razpoloženja razpoložljivosti lahko zavira vsakdanje življenje in delovanje. To lahko vključuje škodo medosebnim odnosom in karieri.
Mejna osebnostna motnja in razpoložljivost
Mnogi simptomi BPD vključujejo težave pri upravljanju ali uravnavanju čustev. To poudarja vlogo lojalne razpoložljivosti v BPD. V skladu z Diagnostičnim in statističnim priročnikom za duševne bolezni, 5. izdaja - referenčni priročnik za uporabnike duševnega zdravja - merila BPD opisujejo več težav s čustvi, med drugim:
- Čustvena labilnost: Tisti, ki imajo BPD, imajo nestabilna čustva in pogosto nihanje razpoloženja . Čustva se sproščajo in so ponavadi neprimerne ali nesorazmerne okoliščinam.
- Anksioznost: ljudje z BPD lahko kažejo simptome intenzivne anksioznosti , celo opazujejo stvari v izkrivljeni svetlobi. Na primer, morda mislijo, da bodo propadli ali zmešali, tudi če so dobro pripravljeni. To lahko pripelje do resne paranoje in stresa.
- Negotovost: pogosto so osebe z BPD v medosebnih odnosih negotove. Redno domnevajo, da jih bodo drugi zapustili ali zavrnili, kar bi povzročilo nenehno zaskrbljenost in potrebo po zanesljivosti.
- Impulzivnost : ljudje z BPD se v odziv na nekakšno spodbudo pogosto odzivajo nepravilno in se lahko lotijo nevarnih vedenj. To lahko celo vključuje samopoškodovanje, ko se soočajo s časom stresa.
Mnogi ljudje z BPD hitro krožijo med čustvi. Zjutraj so lahko veseli, polni energije in optimistični. Kot dan napreduje, lahko postanejo obupani, depresivni in izrazijo občutke brezupnosti.
Zlasti v primeru razpoložljivosti labilnosti pri ljudeh z BPD lahko učinki izbruhov trajajo veliko dlje kot pri drugih ljudeh. To je zato, ker imajo tisti z BPD pogostejše čustveno stanje. Ta dolgotrajnejši učinek lahko otežuje lažje upravljanje razpoloženja.
Ali se zdravljenje razpoloženja lahko zdravi?
Nihanja močnega razpoloženja, povezana z razpoložljivostjo razpoloženja in BPD, so lahko zelo moteča. Morda ljudje ne morejo upravljati svojih vsakodnevnih rutin. Rutinske funkcije lahko postanejo težje in zahtevajo intervencijo.
Vendar pa je mogoče obravnavati BPD in razpoložljivost. Če imate BPD, je pomembno poiskati terapevt ali zdravstvenega delavca, ki je specializiran za čustveno regulacijo in motnje osebnosti. Sodelovanje v psihoterapiji vam bo pomagalo naučiti, kako upravljati svoja čustva in jih spodbuditi na zdrav način.
Od učenja novih sposobnosti spoprijemanja za boljše razumevanje čustvenih sprožilcev, boste pripravljeni obravnavati vse vidike vaše razpoložljive razpoložljivosti.
Viri
American Psychiatric Association. Mejna osebnostna motnja. Diagnostični in statistični priročnik o duševnih boleznih, 5. izdaja (DSM-5). 2013.
Johnson A, Gentile J, Correll T. Natančno diagnosticiranje in zdravljenje mejne osebne motnje. Psihiatrija, 2010; 7 (4): 21-30.