Intenzivna nihanja razpoloženja in impulzivno vedenje sta značilnost BPD
Ljudje z mejno osebno motnjo (BPD) pogosto doživljajo zelo intenzivno nihanje razpoloženja. Toda kako se lahko razlikujejo razpoloženja v primerjavi z običajnimi variacijami razpoloženja ali vrsto nihalnih razpoloženj, povezanih z drugimi motnjami?
Ljudje z BPD pogosto čutijo, da so na čustvenem vozičku in imajo navadno nestabilen občutek sebe in skrajni strah pred opustošenjem.
BPD je del osebnostnih motenj skupine Cluster B, ki jih zaznamuje dramatično, čustveno ali nepravilno vedenje.
Let's raziskati tipičen vzorec nihanja razpoloženja v BPD in kako se razlikujejo od nihanj razpoloženja, ki jih vsi občasno doživljamo. Poleg tega je veliko simptomov, ki se pojavljajo ob pojavu osebe, ki ima BPD, kar lahko pomaga razlikovati od drugih pogojev.
Mood Swings v mejah osebne motnje
Vsakdo doživlja čustveno vzpone in padce, ljudje z BPD pa imajo občutek nihanj razpoloženja, ki so bolj intenzivni in pogosti od tipične osebe in trajajo od nekaj ur do nekaj dni. Medtem ko je običajno, da se vaš občutek preusmeri od občutka dobrega do občutka, lahko nekdo z BPD doživi zelo ekstremne premike razpoloženja zaradi manjših razlogov - od trenutka, ko se počutite kot uničujoče, obupane ali popolnoma brezupne v trenutkih trenutka.
Pravzaprav se mnogi ljudje z BPD počutijo tako prekomerni zaradi teh intenzivnih čustvenih premikov, ki jih vključujejo v impulzivno vedenje, kot so zloraba substanc, binge jedo, samopoškodovanje ali celo samomorilne misli ali vedenja, da bi se počutili bolje.
Te spremembe razpoloženja se lahko pogosto dogajajo. Nekdo z BPD ima lahko veliko nihanja razpoloženja v enem dnevu, medtem ko večina ljudi v enem tednu doživi le en ali dva velika čustvena gibanja.
Poleg tega, čeprav je večina ljudi čas v življenju, ko so bolj čustveno ranljivi kot drugi časi, ljudje z BPD doživljajo čustveno ups in upade več let. To lahko povzroči nestabilne medosebne odnose z ljubljenimi, prijatelji in sodelavci. Nekateri drugi simptomi te motnje lahko vključujejo:
- Intenzivna jeza, da imajo težave pri nadzoru
- Paranoidne misli
- Ekstremna občutljivost za zaznano zavrnitev in opustitev
- Občutki praznine
- Nezmožnost samoreguliranja
- Občutek, ki se oddaljuje od sebe, vključno z opazovanjem izven telesa ali brez občutka v stiku z realnostjo
Zunanji sprožilec kot razločevalna značilnost BPD Mood Swings
Nihanja razpoloženja v BPD se lahko razlikujejo tudi od drugih vrst težav v razpoloženju s preučevanjem sprožilcev, ki so pred spremembo razpoloženja. Zelo pogosto se spreminjanje razpoloženja v BPD zgodi v odziv na zunanji sprožilec, ti sprožilci pa so pogosto povezani z zavestno zavrnitvijo ali opustitvijo s strani druge osebe.
Čeprav raziskovalci še vedno poskušajo razumeti mejne možgane osebnosti, vedo, da se njegov boj ali letenje lahko sproži, kar povzroči, da se racionalni del možganov izklopi in da se instinkt preživetja vključi.
Zaradi tega se oseba odziva na neustrezne ali nesorazmerne razmere.
Če imam nihanje razpoloženja, ali to pomeni, da imam BPD?
Upoštevajte, da tudi če imate nihanje razpoloženja, ki ustreza zgornjemu opisu, je to le eden od številnih simptomov BPD . Ob sami nihanji razpoloženja ni dovolj, da bi zagotovili diagnozo BPD.
Če pa ugotovite, da se vaši čustveni vzponi in padci motijo vaše delo, šola, odnosi ali užitek v življenju, je smiselno poiskati strokovno pomoč . Ne pozabite, da je pomembno, da dobro skrbite za svoje čustveno zdravje , tako kot bi vaše fizično zdravje.
Viri:
American Psychiatric Association. Kaj so motnje osebnosti?
> Helpguide.org. Mejna osebnostna motnja (BPD): Vodnik za simptome, zdravljenje in obnovitev.
Nacionalni inštituti za zdravje. Mejna osebnostna motnja.