Ali ste zaskrbljeni, da ste vi ali vaš ljubljeni BPD?
Če ste zaskrbljeni, da imate morda osebno bolezen (BPD) ali vaš ljubljeni, je pomembno, da vas obveščamo o bolezni in njegovih simptomih. Čeprav nekateri simptomi BPD niso zlahka prepoznavni, so drugi povezani z opaznim vedenjem.
Simptomi mejne osebne motnje vključujejo nestabilnost v medosebnih odnosih , samopodobo in čustvo ter vzorec impulzivnega vedenja. Posamezniki z BPD pogosto najprej doživljajo te simptome v mladosti odraslih in simptomi ponavadi trajajo več let. BPD se lahko pojavi pri moških in ženskah.
Tukaj je nekaj znakov in simptomov, ki lahko kažejo, da morate vi ali vaš ljubljeni oceniti zdravstveni delavec:
Strah pred opustitvijo
Ljudje z BPD imajo težave v svojih odnosih. Zlasti ljudje z BPD so lahko zelo občutljivi na opustitev. Morda verjamejo, da jih nekdo zapusti, če to dejansko sploh ni.
Ker je strah pred opustošenjem lahko tako močan in prodoren, ljudje z BPD pogosto sodelujejo v vedenju, kar pomeni, da zagotovijo zagotovilo, da druga oseba še vedno skrbi za njih. Nekateri lahko na primer pokličejo nekoga na telefonu, ki večkrat zahteva potrditev, da je razmerje še vedno nepoškodovano ali se fizično drži drugih, ko poskušajo zapustiti. Na žalost je ta scenarij lahko dvostranski meč. Bolj ko oseba išče prepričanje, da je njihov odnos z drugim "varen", bolj verjetno je, da ga potisnejo in se sabotirajo v procesu.
Nestabilni odnosi
BPD je pogosto povezana z vzorci zelo nestabilnih in intenzivnih medosebnih odnosov. Vzorec izmenjevanja med idealizacijo in devalvacijo v odnosih je pogost, proces, imenovan "cepitev". Odnos se lahko začne v fazi idealizacije, ko oseba z BPD, ki se intenzivno poveže z osebo in pozna drugo osebo in želi preživeti veliko časa s to osebo. Ko se razvije faza devalvacije, lahko oseba z BPD vidi drugo osebo kot brezvredno, srednjo ali neresnično in se lahko poskuša oddaljiti od njega.
Poleg tega je za odnos z nekom z BPD pogosto značilno veliko konfliktov, ups in padcev, nezaupanja, potrebščine in pogostih argumentov. Pravzaprav oseba z BPD pogosto počuti razočaranje ali celo sovraštvo do bližnjih. Imajo tudi težave pri prepoznavanju občutkov drugih ali sočutje z drugimi. -
Oslabitev v identiteti
Enaka nestabilnost v odnosih lahko velja tudi za samopodobo ali občutek samega sebe. Morda se zdi, da oseba, ki ima BPD, verjame, da je uspešna v enem trenutku, vendar je naslednja lahko zelo samoumevna ali težka sama. Njen občutek samega je lahko tudi nestabilen, zaradi česar se lahko obnaša drugače v različnih kontekstih, kot je obnašanje ene vrste okoli ene skupine prijateljev, na drug način pa povsem okrog druge skupine.
Poleg tega se oseba, ki ima BPD, morda ne počuti o neobstoju ali prepričanju o njihovi identiteti ali vlogi (npr. Občutek, da ne veste, kdo ste v resnici, kot oseba, ali kaj verjameš v to.)
Impulsivnost
Mnogi ljudje z BPD imajo tvegano impulzivno vedenje , kot so:
- Poraba sprees
- Ob nesramni spolnosti
- Brezobzirno vožnjo
- Zloraba drog ali alkohola
- Binge jedo
- Kršitev zakona (na primer, dvigovanje trgovin)
Takšno impulzivno vedenje pogosto povzroči težave s odnosi, telesnim zdravjem ali pravnimi vprašanji .
Samozadovoljstvo ali samomorilne vedenje
Nekateri posamezniki z BPD se lahko počutijo samopoškodovalno vedenje, nekateri pa povzročijo samomorilne geste ali poskuse.
Samodejno škodljivo vedenje in samomorilne geste so dejansko ločena vprašanja - samopoškodovalna vedenja niso poskusi samomora. Samodejno škodljivo vedenje ( samo-pohabljanje ) so poskusi, da se znebite čustvene bolečine ali intenzivno neprijetnih občutkov. Ljudje, ki samopoškodbe redko delajo, ko so prisotni drugi. Vendar pa se lahko pokažejo znaki samopoškodb, vključno z brazgotinami ali ranami zaradi rezanja, izgorevanja ali drugih oblik samopoškodb.
Ljudje z BPD lahko ogrozijo samomor in lahko poskusijo samomor. Take grožnje ali poskuse je treba sprejeti zelo resno. Menijo, da bo približno 70 odstotkov ljudi z mejno osebno motnjo naredilo vsaj en poskus samomora med svojim življenjem in skoraj 10 odstotkov ljudi z BPD bo poskus uspešen. Če razmišljate, da imate morda BPD ali vaš ljubljeni osebo, preden zapustite to stran, napišite številko Nacionalne službe za preprečevanje samomorilnosti.
Čustvena nestabilnost
Čeprav to ni vedno nekaj, kar lahko opazimo od zunaj, ljudje z BPD imajo pogosto intenzivne in pogoste spremembe razpoloženja, ki se ponavadi pojavijo kot odgovor na nekaj, kar se dogaja v okolju. Oseba z BPD lahko zdi, da je vsebina občutek razburjen v nekaj minutah ali celo sekundah. Ona (ali on, kot moški ima lahko tudi BPD) lahko tudi doživi intenzivno negativno občutje v odziv na vsakodnevne situacije in / ali močno žalost ali razdražljivost, ki lahko traja več ur.
Občutki praznjenja
Oseba z BPD pogosto čuti kronični občutek praznine, kot da ni nič znotraj ali da so čustveno mrtvi. Ta kronični občutek, da je življenje malo vredno, lahko privede do vedenja, ki ga zaznamujejo čustvena drama (kot so histerija, divja in še več), da bi pritegnili pozornost skozi krizo. Za ljubljene je pomembno, da razumejo vzroke teh vedenj, saj pogoste reakcije služijo zgolj za povečanje teh čustev za osebo z BPD.
Intenzivna jeza in agresivno vedenje
Ljudje z BPD se počutijo intenzivno jezo, ki je močnejša od položaja. Nekateri ljudje z BPD imajo močno jezo, ki jih redko ali nikoli ne izražajo navzven. Drugi odkrito izražajo jezo, včasih v obliki fizične agresije. Jezen obnašanje, od sarkastičnih komentarjev do fizičnega nasilja nad drugimi ljudmi, je skupni znak BPD.
Beseda iz
Pomembno je vedeti, da nekateri od zgoraj opisanih simptomov občasno doživljajo mnogi ljudje. Vendar pa ljudje z BPD že več let doživljajo več teh simptomov vsak dan ali skoraj vsak dan.
Tudi ljudje z BPD imajo te simptome v različnih kontekstih. Na primer, bodo imeli nestabilnost v številnih razmerjih, ne le v eni ali dveh ali celo treh.
Če menite, da imate morda BPD, je pomembno, da si ogledate pooblaščenega strokovnjaka za duševno zdravje, ki lahko posluša vaše skrbi in natančno diagnozo. Po branju o znakih in simptomih se morda počutite odvrnjene in kako vplivajo na skoraj vsak vidik življenja posameznika. Zdravljenje z dobrim strokovnjakom za duševno zdravje pa lahko pomaga tako tistim, ki trpijo zaradi BPD, kot tudi njihove družine in prijateljev, da obvladujejo simptome in osnovno podlago za stanje.
Če ste zaskrbljeni sami
Če ste zaskrbljeni, da imate sam BPD, prosimo, razumite, da se zavedamo, kje nastajajo vedenja, ki so znaki in simptomi BPD. Tisti, ki se izobražujejo v BPD, razumejo, da so nadležne akcije, kot so ponavljajoči se telefonski klici, vaši poskusi obvladati strahu pred opustošenjem. Če vidiš nekoga, ki je čudovito prezreti, lahko prijatelje zmede, vendar je to zaščitni mehanizem, ki ga vaš um ustvari, da vam ne bo škodil. Iskanje dobrega terapevta lahko ustvari svet razlike za ljudi, ki živijo s tem pogojem. Veliko težav, s katerimi se sedaj pojavljate rdeče, je veliko lažje, ko jih prepoznaš, kaj so. Dober terapevt vam lahko pomaga odkriti in se naučiti spopadati s svojimi sprožilci in vam pomagati razviti zdrava spretnost .
Če ste zaskrbljeni glede družinskega člana ali prijatelja
Če ste pristali na tej strani, ker se sprašujete, ali ima morda prijatelja ali družinskega člana BPD, upoštevajte, da je pomoč na voljo. To je dejalo, če ste gledali svojo prijateljsko vrednost in nato razvrednotili druge prijatelje, se morda sprašujete, kdaj bo na vrsti. Morda vas skrbi, da če odprete usta, boste naslednji, ki bo "razvrednoten" in označil črno ovco. Vzemite si trenutek, da spoznate, kako se spoprijeti, ko je ljubljeni z BPD "delitev ". Družinska terapija je lahko zelo koristna. Pomembno je, da lahko BPD vpliva na vsakogar, ki je vpleten, in je pomembno, da skrbite za sebe in svoje ljubljene.
> Viri:
> Crowell, S. Biting hand, ki hrani: trenutno mnenje o medosebnih vzrokih, korelacijah in posledicah mejne osebne motnje. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Diagnostični in statistični priročnik o duševnih motnjah DSM-5. Arlington, VA, Ameriško psihiatrično združenje, 2013.
> Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Mejna osebnostna motnja Simptomi in agresija: model procesov znotraj posameznika. Časopis za nenormalnega Psycholgoy . 2017 6. april (Epub pred tiskom).