Razumevanje subtilnih razlik
Moški in ženske imajo enako osnovno skupino simptomov depresije: depresivno razpoloženje, pomanjkanje motivacije, izguba užitka pri dejavnostih in hobiji, spremembe apetita, motnje spanja, občutek krivde in težko koncentriranje. Vendar študije kažejo, da obstajajo razlike v vzorcih simptomov, ki jih kažejo moški in ženske.
Razlike v tem, kako se depresija manifestira pri moških in ženskah
Ena študija, ki je preučevala, kako žalost je izražena pri moških in ženskah, je ugotovila, da so ženske pogosteje pokazale vidne znake čustev, kot je jok, medtem ko so bili moški bolj tog in manj občutljivi.
Druga študija, ki je preučevala razlike med spoloma pri simptomih, za katere menijo, da so prevladujoče pri moških, kot so razdražljivost in jeza, so ugotovili, da je približno tri četrtine 151 vzorčenih depresivnih bolnikov trpelo zaradi povečane razdražljivosti, vendar med moškimi in ženskami ni bilo bistvenih razlik kako pogosto so imeli razdražljivost. Vendar so moški trpeli približno dvakrat pogosteje kot ženske pred napadom jeza, ki so bili opredeljeni kot epizode intenzivne, neprimerne jeza. Poleg tega je bila pogostost teh napadov pri moških približno trikrat večja.
Še en pomemben način, na katerega se razlikujejo moški in ženski simptomi, je, da so ženske bolj verjetno kot moški, da kažejo atipične simptome depresije , kot so prekomerno spanje in preobčutljivost, v nasprotju s tipičnimi simptomi, kot so nespečnost in izguba apetita.
Drugi znaki depresije pri moških
Moški kažejo druge znake depresije, ki se lahko razlikujejo od žensk.
Tej vključujejo:
- Zloraba alkohola ali drugih snovi
- Pobegnejo, če pozno ostanejo na delovnem mestu, igrajo veliko video iger ali porabijo veliko več časa, ko delajo ali igrate šport
- Tveganja, kot so vožnja nepremišljeno ali med pitjem
- Biti razdražljiv ali pogosto eksplodira v jezo
- Obvladovanje, nasilno ali zlorabo
Vzroki za depresijo pri ženskah
Ženske so skoraj dvakrat bolj verjetne kot moški, pri katerih je diagnosticirana depresija. Eden od razlogov za to je lahko zaradi hormonskih sprememb, ki jih ženske doživljajo zaradi pubertete naprej. Potencialni vzroki za depresijo pri ženskah, ki so specifične za žensko, so:
- Puberteta
- Premenstrualne težave
- Nosečnost
- Postpartalna depresija
- Perimenopauza in / ali menopavza
- Okoliščine v življenju in kulturni stresorji
- Ob drugem stanju, ki se pojavi z depresijo, kot so anksioznost, zloraba snovi ali motnja prehranjevanja
Zakaj Razlike med moškimi in ženskami?
Verjetno se te razlike pojavljajo, ker tradicionalne vloge spolov ženskam omogočajo, da sporočijo svoja čustva in prosijo za pomoč, medtem ko se pričakuje, da bodo moški močni in ne potrebujejo pomoči. Kadar moški ne dovolijo, da se svobodno izrazijo svoja čustva, lahko ta občutka na površje povzroči druge oblike, kot so napadi jeza.
Zdravljenje depresije
Če ste moški ali ženski, je zdravljenje depresije enako: psihoterapija , zdravilo ali kombinacija obeh. Morda bo potreben nekaj časa, da razvijete pravi načrt zdravljenja, da bo ustrezal vašim individualnim potrebam, zato poskusite biti potrpežljivi, saj vi in vaš strokovnjak za duševno zdravje ugotovite, kaj vam najbolj ustreza.
Upoštevajte tudi, da številni stranski učinki zdravil izginejo v prvih dveh tednih, ko jih vzamete. Če pa so neželeni učinki nevzdržni, se prepričajte, da vedite strokovnjaka za duševno zdravje.
Viri:
Gorman, JM "Spolne razlike v depresiji in odziv na psihotropne zdravila". Spolna medicina 3.2 (2006): 93-109.
Winkler, Dietmar, Edda Pjrek in Siegfried Kasper. "Spolno specifični simptomi depresije in napadov jeza". Časopis za moško zdravje in spol 3.1 (marec 2006): 19-24.
"Moški depresija: razumevanje vprašanj." Klinika Mayo (2013).
"Depresija pri ženskah: razumevanje razlike med spoloma." Klinika Mayo (2016).