Kako je dramska terapija lahko izjemno učinkovita
Ekspresivne ali ustvarjalne terapije, kot je dramska terapija, so edinstven način za reševanje težav, izražanje sebe, postavljanje ciljev in pridobivanje zaupanja. Med ekspresivnimi terapijami dramatična terapija ponuja najboljši forum za najstnike, ki se trudijo za nove vloge, se naučijo novih načinov povezovanja in izražajo, kako se počutijo.
Kaj je dramska terapija?
Dramska terapija ustvarja edinstven pristop k pomoči teensu z uporabo dramskih in / ali gledaliških tehnik, vključno z improvizacijo, igranjem iger, z uporabo lutk in delujočih zgodb.
Je aktivna, izkustvena oblika ustvarjalne terapije, ki pomaga najstnikom pridobivati samozavest in raziskuje nove veščine za reševanje težav.
Dramska terapija združuje dramske in psihoterapevtske metode, da bi mladoletnikom ponudila nove načine izražanja, kaj mislijo ali občutijo, da se učinkoviteje spoprimejo z vedenjskimi in čustvenimi težavami. Za teen ne smejo sodelovati nobene predhodne izkušnje ali dramatično usposabljanje. Registrirani dramski terapevt (RDT) olajša to specializirano vrsto terapije.
Zakaj se pritoži na najstnike?
- Dobijo priložnost, da vadijo nove načine bivanja ali delovanja
- Svojo zgodbo pripovedujejo publiki
- Podrobnosti in zaključek zgodbe se lahko spremenijo
- Aktiviranje se spodbuja kot učno orodje
- Naučijo se gledati na probleme z drugačne perspektive
- Dramska terapija se počuti kot igranje
Primeri
- Imate precejšen konflikt s sestrico, zato vas prosimo, da igrate vlogo, v katerem se pretvarjate, da ste vaš sestric in govorite z njihovega vidika.
- V skupinski nastavitvi vsak tujec odigra vlogo, ki jo imajo v skupini, kot je nekdo, ki ima vodstvo ali nekoga, ki ga drugi zagrešijo.
Koristi
Dramska terapija ima številne prednosti, med drugim:
- Spodbudite se, da se naučite rešiti svoje težave
- Dajem vam priložnost, da izrazite, kako se počutite
- Učenje, kako postaviti cilje sami
- Pomagajte vam izboljšati, kako se povezujete z drugimi ljudmi
- Razumevanje samih in vaših izkušenj jasneje
- Sprejem teh spretnosti s seboj v svoje vloge doma, šole in / ali dela za izboljšanje načina življenja
- Uporaba ustvarjalnosti , domišljije in igre, da se odzivate na težke situacije
- Kako hitro rešiti težave
- Način za pobeg iz pritiskov življenja v domišljijo za nekaj časa
- Interakcija z drugimi v varnem, udobnem okolju
Kje je ponudba dramske terapije?
Po mnenju Severnoameriške zveze za dramsko terapijo so registrirani dramski terapevti v ambulantnih in bolnišničnih okoljih duševnega zdravja, v šolah, zavetiščih, centrih v skupnosti, v šolskih programih, multikulturnih središčih, skupinskih domovih, zasebnih ordinacijah, bolnišnicah, wellness centrih, domov, zdravstvenih domov, programov zgodnjega posredovanja in rehabilitacijskih ustanov.
Potrdila, da postanem registrirani dramski terapevt
Magisterij iz psihologije ali sorodnega področja ter tečaje v dramski terapiji je potreben, da postane registrirani dramski terapevt. RDT morajo iti skozi nadzorovano prakso, imeti izkušnje s področja gledališča in biti certificirani v dramski terapiji.
Druge oblike izrazite terapije
Dramska terapija je samo ena oblika izražanja ali ustvarjalne terapije. Obstajajo še drugi, vključno z glasbeno terapijo, pisno terapijo, umetniško terapijo in plesno terapijo, ki lahko pomagajo pri ustvarjanju svojih ustvarjalnih sposobnosti in osebnega izražanja.
Vir:
http://www.nadta.org/