Dejavniki, ki jih je treba preučiti, in vprašanja za vprašanja
Izkušeni terapevt lahko podpre in pomaga vaši najstniki rešiti težave, ki jih imajo. Obstajajo različni terapevti, ki delajo s teens, zato je v pomoč, če želite vedeti, kaj naj iščete pri iskanju najprimernejšega za vašega težavnega najstnika. Tukaj so pomembni dejavniki, ki jih je treba upoštevati, ključna vprašanja, ki jih morate vprašati, in kritični razmislek, ki ga morate poznati pri izbiri terapevta, da bi pomagali vašemu najstniku.
Dejavniki pri izbiri terapevta
Ko se odločite za terapevta, upoštevajte te dejavnike:
- Izberite terapevt, ki ima strokovno znanje in izkušnje pri obravnavi najstnikov. Teens niso mlade različice odraslih; problemi, ki jih imajo in način ravnanja z njimi, so edinstveni za to starostno skupino.
- Kadar je mogoče, dobite napotitve na posebnega terapevta, ki ga priporoča oseba, ki ima osebno znanje o osebnosti in spretnostih terapevta.
- Iščite na spletu za teen terapevte na vašem območju in skrbno pregledajte njihove spletne strani za informacije o tem, kako delajo s tujci in podrobnosti o njihovi praksi.
- V večini primerov mora biti terapevt pooblaščen. Obstajajo izjeme, kot je izobraženi verski ali svetovalni svetovalec, vendar se zavedajte, da bodo zavarovalnice običajno plačevale samo za seje, ki jih bo olajšal pooblaščeni strokovnjak za duševno zdravje.
- Razmislite o terapevtskem pristopu in usposabljanju terapevta. Obstaja veliko različnih načinov za zdravljenje najstnikov, da se seznanite z različnimi pristopi in da svojo izbiro temeljite na vprašanjih, s katerimi se borijo vaši najstniki, in ozadju, ki vam najbolj ustreza.
- Pomislite na posebne lastnosti, ki jih vaš teen potrebuje pri terapevtu. Ali se bodo verjetno najbolje odzvali na nekoga, ki je neposreden in točen, ali k nečemu, ki bolj neguje in podpira? Ali obstaja prednost za moškega ali ženskega terapevta? Je starost dejavnik za vašega najstnika? Ali bodo bolje delali z nekom mladim in energičnim ali pa bi koristili terapevta z več izkušnjami?
Vprašanja, kako vprašati potencialnega terapevta
Posredovanje potencialnih terapevtov po elektronski pošti, preko telefona ali v osebnem sestanku. Nekateri terapevti bodo izvedli začetno posvetovanje po znižani ceni, tako da jih boste lahko spoznali in odgovorili na vaša vprašanja.
Vprašanje naslednjih vprašanj vam bo prineslo pomembne informacije in vam omogočilo boljši občutek, kako bo terapevt delal s svojim najstnikom, da bi pospešili pozitivne spremembe:
- Kakšne izkušnje imaš s posebnim problemom, s katerim se moj teen borim?
- Kako dolgo ste v praksi?
- Opišite, kako boste delali s svojim najstnikom.
- Ali bodo drugi družinski člani vključeni v terapevtski proces?
- Kakšno licenco imate in ali je trenutno?
- Kako določite cilje zdravljenja in merite napredek?
- Ali ste član strokovne organizacije?
- Ali lahko pojasnite pristop zdravljenja, ki ga uporabljate?
Po pridobitvi odgovorov na ta vprašanja, razmislite, kako dobro je terapevt opisal njihov pristop in kako se srečujejo pri tem. Vprašajte se: Ali se zdi terapevt vedeti, o čem govorijo? Se zdijo, da imajo resnično empatijo za najstnike? Ali so potrpežljivi pri odgovarjanju na vaša vprašanja? Kako se počutite, ko se pogovarjate z njimi?
Najpomembnejši dejavnik vseh pri izbiri terapevta
Izkušnje in poverilnice so pomembne, vendar je ponavadi osebnost terapevtov in terapevtskega odnosa, ki se razvija med najstnikom in terapevtom, ki je najpomembnejši dejavnik vseh.
Ta odnos je na koncu najbolj kritičen dejavnik pri terapevtu, ki lahko uspešno pomaga pri težavah teen. Pri izbiri terapevta se vprašajte, katero osebo najverjetneje lahko poveže s svojim najstnikom. Bodite pozorni na čustva v črevesju pri sprejemanju odločitve.
Dodatni premisleki pri izbiri terapevta
V idealnem primeru mora vaš najstnik biti del tega procesa, tudi če ste tisti, ki vztraja, da sodelujejo v terapiji. V večini primerov je staršem dobro delati pri pridobivanju napotitev in opravljanju začetnega pregleda. Nato podajte te informacije svojemu najstniku in jim dovolite, da sprejmejo končno odločitev.
Če se po nekaj sejah zdi, da se razmerje ne združi, bo morda treba iti skozi proces ponovnega izbiranja ali pa prosi terapevta, da se sklicuje na nekoga, za katerega menijo, da se bo bolje prilegal.