Anksioznost je precej pogost simptom tako pri celiakiji kot tudi pri celiakalni občutljivosti glutena - veliko novih bolnikov (in več kot nekaj, ki so že nekaj časa diagnosticirani) poročajo o občutkih tesnobe in depresije. Ampak ni jasno, ali gluten v prehrani dejansko povzroča tesnobo ali pa je tesnoba povezana z nečim drugim.
Možno je, da lahko prehranske pomanjkljivosti in podhranjenost prispevajo k anksioznosti pri ljudeh z diagnosticirano celiakijo (ki imajo črevesno škodo, ki jim preprečuje absorbiranje hranil). Toda ljudje z občutljivostjo na gluten ne trpijo zaradi te iste črevesne škode, vendar pa nekateri doživljajo podobne ali potencialno celo višje ravni tesnobe.
Kaj povzroča to anksioznost pri ljudeh s celiakijo in občutljivostjo glutena? Raziskovalci niso prepričani. Vendar pa je to lahko kombinacija dejavnikov, vključno z anksiozno reakcijo na nujnost sledenja diete brez glutena in morda celo neposrednega učinka glutena v možgane.
Anksioznost pri ljudeh s Celiacom pri prvi diagnostiki
Številne študije so pokazale visoko stopnjo tesnobe pri ljudeh s celiakijo, ko jih prvič diagnosticirajo.
V skladu z eno študijo, tako anksioznost države (vrsta začasne vznemirjenosti, ki vključuje večji odgovor avtonomnega živčnega sistema) in anksioznost (merilo, kako ste nagnjeni k anksioznosti), so bili povišani pri ljudeh, ki so pravkar izvedeli, da imajo celiakijo .
Ta študija, ki je pregledala 35 celiakov in jih primerjala s 59 kontrolnimi osebami, je v 71% celiaka ugotovila visoko stopnjo državne anksioznosti, vendar le pri 24% kontrolnih oseb. Ugotovilo je tudi, da je 26% novo diagnosticiranih celiakov pokazalo anksioznost kot lastnost, v primerjavi s 15% kontrol (ta razlika pa ni dosegla statističnega pomena, kar pomeni, da je to lahko posledica naključja).
Po letu sledenja prehrani brez glutena se je število anksioznosti celiaka zmanjšalo. Vendar pa je 26% še vedno prizadela državna anksioznost, 17% pa je še vedno pokazala anksioznost kot lastnost. Avtorji študije ugotavljajo, da padec strahu zaradi anksioznosti ni dosegel statističnega pomena, kar je znova pokazalo, da bi lahko prišlo zaradi naključja.
"Te ugotovitve kažejo, da je anksioznost pri bolnikih s celiakijo prisotna pretežno kot reaktivna oblika in ne kot značilnost osebnosti, verjetno povezana s prisotnostjo glavnih simptomov, kot so bolečine v trebuhu, driska in izguba teže, ki jih pacienti pogosto poročajo kot razlog za delo in invalidnost v razmerju in ne sme biti "specifično za bolezen", da bi se sprli, temveč na značilnosti kronične bolezni, "so pisali avtorji.
Druga študija je natančno preučila stopnje anksioznosti in depresije pri 441 odraslih, ki so imeli celiak in ki so vsaj eno leto imeli dieto brez glutena. Ugotovil je verjetno motnjo anksioznosti pri skoraj 17% študijskih študij, kar je znatno večje od 6%, ugotovljenih pri kontrolnih osebah. Ženske so imele večje tveganje za verjetno anksiozno motnjo kot moški.
Zanimivo je, da je življenje sama povezano z manjšim tveganjem za verjetno anksiozno motnjo.
Avtorji špekulirajo, da težave z jedjo brez glutena v skupni kuhinji in z družinskimi člani, ki niso brez glutena, lahko prispevajo k "finančnim in medosebnim težavam", kar posledično povečuje tveganje za anksiozno motnjo. Čeprav avtorji tega niso omenjali, je tudi možno, da vas samo živi varuje pred manjšimi gluteninami, kar nekateri pravijo, da povečajo tesnobo.
Obstajajo nekateri dokazi, da bi dopolnitev vitaminov B pomagala izboljšati tesnobo pri diagnosticiranih celiakih. Študija, izvedena na Švedskem, je ugotovila izboljšanje blaginje ter tezavnih in depresivnih simptomov pri odraslih s celiakijo, ki so za šest mesecev vzeli folno kislino, vitamin B12 in vitamin B6.
Nevrološki simptomi pogosti z občutkom glutena
Čeprav raziskovalci šele začenjajo opredeljevati ne-celiak občutljivost za gluten, že obstajajo znaki, da ima lahko pomembno nevrološko komponento.
Center za raziskovanje Celiac Researcha Univerze v Marylandu dr. Alessio Fasano pravi, da se nevrološki simptomi, kot je možganska megla, pojavijo pri približno eni tretjini ljudi z diagnosticirano občutljivostjo glutena, kar je precej večji odstotek kot pri celiakiji. Prav tako se pojavljajo depresije in tesnobe, povezane z glutenom, z visokimi stopnjami, pravi.
Ni jasno, zakaj je to tako - raziskava občutljivosti glutena se šele začenja in mnogi zdravniki se sploh ne strinjajo, da še obstaja. Vendar pa je dr. Rodney Ford, novozelandski pediater in avtor Glutenovega sindroma , postuliral, da gluten neposredno škoduje vašemu živčnemu sistemu, kar vodi do širokega spektra simptomov, ki so se pojavili tako pri občutljivosti glutena kot pri celiakiji, vključno z anksioznostjo.
Beseda iz
Mnogi ljudje s celiakijo in občutkom ne-celiakne glutena poročajo o simptomih tesnobe. Vendar pa obstajajo dobre novice: zdi se, da simptomi tesnobe padajo, ko gremo brez glutena. Mnogi ljudje poročajo o izkušnjah s ponovnimi simptomi tesnobe, ko se zbolijo, vendar se ti simptomi na splošno zdijo kratkotrajni.
Še vedno pa medicinske študije kažejo, da se veliko ljudi bori z visokimi stopnjami anksioznosti, tudi če jedo brez glutena, po možnosti zaradi stresov, ki so vključeni v vzdrževanje prehrane, še posebej, če živijo v gospodinjstvu, deljenem z ljudmi, ki jedo gluten .
Če doživite visoko stopnjo anksioznosti, kljub temu, da jejte strogo brez glutena, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom o tem - priporoča, da se za zdravljenje priporoči strokovnjak za duševno zdravje, ki bi lahko vključeval svetovanje in / ali zdravila za lajšanje simptomi tesnobe.
Viri:
Addolorato G. in sod. Tesnobnost, a ne depresija, se zmanjša pri bolnikih s celijačkami po enoletni prehrani brez glutena: Longitudinalna študija. Skandinavian Journal of Gastroenterology. 2001 maj, 36 (5): 502-6.
Catassi C. Občutljivost glutena. Annali prehrane in metabolizma. 2015; 67 Razdelek 2: 16-26.
Ford R. Sindrom glutena. Medicinske hipoteze. 2009 sept .; 73 (3): 438-40. Epub 2009 april 29.
Hallert C. et al. Klinični preskus: vitamini B izboljšajo zdravje pri bolnikih s celiakijo, ki živijo na brezplodni prehrani. Prehrambena farmakologija in terapija. 2009 Apr 15; 29 (8): 811-6. Epub 2008 Januar 20.
Häuser W. et al. Anksioznost in depresija pri odraslih bolnikih s celiakijo na diete brez glutena. World Journal of Gastroenterology. 14. junij 2010; 16 (22): 2780-7.