Opredelitev parureze
Parureza je nezmožnost uporabe javnih prostorov brez kakršnih koli zdravstvenih vzrokov. Parureza je lahko znana tudi kot urophobia, sramežljiva ledvica, stresen mehur ali sindrom ščitnice mehurja (BBS). Parureza se nahaja pri ženskah in moških vseh starosti in kadar huda in nezdravljena lahko privede do zdravstvenih zapletov.
Parureza se šteje za družabno fobijo, in če je hudo in omejujoče običajno diagnosticirano kot socialna anksiozna motnja (SAD) .
Vendar pa obstajajo nekateri raziskovalni dokazi, ki kažejo, da razlaga parureze preprosto kot del socialne anksiozne motnje morda ne upošteva vseh svojih edinstvenih značilnosti.
Na splošno se ljudje z domišljijo bojijo negativnih ocen drugih. Če imate zdravstveno stanje, ki preprečuje, da bi lahko urinirali, vam ne bi bilo označeno, da imate parurezo.
Vzroki za parurezo
Majhna je verjetnost, da obstaja eden od vzrokov, ki temeljijo na parurezi.
- Nekateri ljudje s to težavo so lahko doživeli ustrahovanje v otroštvu ali starši, ki so bili preveč kritični.
- Drugi so morda doživeli travmatično epizodo, v kateri niso mogli urinirati, če je to potrebno - na primer, ko so ga prosili za vzorec urina.
Pogosti sprožilci
Obstajajo številni pogosti sprožilci, ki ljudem s to družabno fobijo otežujejo uporabo javnega sanitarija.
Če imate patrizo, vam verjetno težje uporabite WC, če je to res:
- je zelo zaseden
- stojnici nimajo ustreznih razdelkov za zasebnost
- se počutite posebno zaskrbljujoče, strahovite ali pritisnjene za čas
Ljudje z parazijo lahko celo predstavljajo, da nekdo čaka in posluša, medtem ko urinira.
Učinki na vsakdanje življenje
Parurza lahko povzroči težave
- potovanje
- socialne obveznosti
- poklicne zaveze
Mnogi ljudje z parurezo bodo razvili strategije za reševanje, kot so
- manj pitja
- pogosto uriniranje med domom ali pred odhodom iz hiše
- vodenje pip ali splakovanje, tako da drugi ne slišijo
Običajno so strahovi osredotočeni na javne sanitarije, vendar se lahko razširijo na domove prijateljev ali sorodnikov ali celo v svoj dom, če so obiskovalci v bližini.
Vpliv paruze lahko segajo od blagih do hudih. Tisti, ki imajo blage težave, ne morejo urinirati v določenih okoliščinah, vendar jih lahko v drugih. Tisti, ki imajo hujše probleme, lahko urinirajo samo doma.
Parurza je na splošno progresivni problem, s strahom, ki se sčasoma povečuje in posplošuje na vedno več lokacij.
Zdravljenje parureze
Najpogostejša oblika zdravljenja parureze je postopno izpostavljenost zdravljenju . Drugi načini zdravljenja vključujejo kognitivno terapijo in zdravila proti anksioznosti. Čeprav je lahko izpostavljenost zdravljenje zelo učinkovito, je pomembno razmisliti o tem, ali je parureza edini simptom ali ena od zbirk socialnih strahov.
Če imate številne socialne strahove, bi moralo vaše zdravljenje reševati težave s samozavestjo, samozavestjo in prepričanji o svojih sposobnostih.
Poleg tega, preden začnete psihološko zdravljenje za parurezo, fizične vzroke izključi zdravnik.
Viri:
Mednarodno združenje parurezov (IPA). O izogibanju parureze. Dostopan 27. februarja 2016.
Vythilingum B, Stein DJ, Soifer S. Je "sindrom srbskega mehurja" podtip socialne anksiozne motnje? Anketa o ljudeh s parurozo. Depresite anksioznost. 2002; 16 (2): 84-7.
Hammelstein P, Soifer S. Je "sindrom sramovalnega mehurja" (parureza) pravilno razvrščen kot socialna fobija? J Anksiozni motnja. 2006; 20 (3): 296-311.