Nekatere ključne značilnosti polno delujoče osebe
Po mnenju Carl Rogersa je polno delujoča oseba tista, ki je v stiku s svojimi najglobljimi in najbolj notranjimi občutki in željami. Ti posamezniki razumejo svoja čustva in dajejo globoko zaupanje svojim instinktom in spodbujajo. Brezpogojno pozitivno upoštevanje ima ključno vlogo pri postati polno delujoča oseba.
Rogers je predlagal, da imajo ljudje aktualizacijo ali potrebo po doseganju njihovega celotnega potenciala - koncepta, ki se pogosto imenuje samo-aktualizacija .
Rogers je verjel, da je polno delujoča oseba posameznik, ki stalno stremi k temu, da postane samo-aktualiziran. Ta posameznik je dobil brezpogojno pozitivno mnenje od drugih, ne postavlja pogojev na svojo lastno vrednost, je sposoben izraziti občutke in je popolnoma odprt do življenjskih številnih izkušenj.
Opredelitev popolnoma delovne osebe
Kaj natančno predstavlja popolnoma delujočo osebo? Katere so nekatere njihove ključne značilnosti?
Rogers je predlagal, da je popolnoma delujoča oseba tista, ki je sprejela "eksistencialno življenje". Z drugimi besedami, v tem trenutku lahko popolnoma preživijo. Imajo občutek notranje svobode in objemajo ustvarjalnost, navdušenje in izzive.
"Takšna oseba doživlja v sedanjosti, z neposrednostjo. On je sposoben živeti v svojih občutkih in reakcijah trenutka. Ni ga vezano na strukturo njegovih preteklih spoznanj, vendar so to sedanji vir za njega, kolikor se nanašajo do izkušenj trenutka.
On živi svobodno, subjektivno, v eksistencialni konfrontaciji tega trenutka v življenju, "je zapisal Rogers v članku iz leta 1962.
Drugi so predlagali, da so polno delujoči ljudje prožni in vedno razvijajoči se. Njihov samo-koncept ni fiksiran in nenehno sprejemajo nove informacije in izkušnje.
Ne samo, da je popolnoma delujoča oseba odprta za nove izkušnje, je sposoben spremeniti tudi odgovor na to, kar se učijo iz teh izkušenj. Ti posamezniki so prav tako v stiku s svojimi čustvi in si zavestno prizadevajo, da bi se razvili kot oseba in dosegli svoj največji potencial.
Značilnosti polno delujoče osebe
Popolnoma funkcionalni ljudje imajo ponavadi določene lastnosti in značilnosti, ki jim pomagajo, da ostanejo v skladu s svojimi čustvi in se zavedajo svoje potrebe, da rastejo kot posameznik. Nekatere ključne značilnosti popolnoma delujoče osebe vključujejo:
- Odprtost doživetja
- Pomanjkanje obrambe
- Sposobnost natančnega tolmačenja izkušenj
- Prilagodljiv samopodoba in sposobnost spreminjanja skozi izkušnje
- Sposobnost zaupanja v svoje izkušnje in oblikovanja vrednot, ki temeljijo na teh izkušnjah
- Brezpogojno samospoštovanje
- Tendenca, da je odprt za nove izkušnje
- Ne čuti potrebe po izkrivljanju ali zanikanju izkušenj
- Odprite povratne informacije in pripravite realne spremembe
- Živi v harmoniji z drugimi ljudmi
Rogers je razvil tudi obliko terapije, ki se imenuje "center-client" terapija . Pri tem pristopu je cilj terapevta ponuditi brezpogojno pozitiven odnos do stranke.
Cilj je, da bo posameznik sposoben rasti čustveno in psihično ter sčasoma postati popolnoma delujoča oseba.
Znaki popolnoma delujoče osebe
Torej, kaj v resnici delujejo v celoti delujoči ljudje? Katere značilnosti bi lahko ti posamezniki izrazili?
Ljudje, ki razkrivajo to težnjo, imajo samopodobo, ki je skladna z resničnostjo. Razumejo njihove prednosti, vendar priznavajo in priznavajo, da imajo slabosti. Tudi ko še naprej gradijo na svojih osebnih močeh, si prizadevajo za prevzemanje izzivov in izkušenj, ki jim omogočajo rast in pridobivanje novega razumevanja.
Ti posamezniki se zavedajo, da niso popolni, vendar so še vedno zadovoljni in zadovoljni zase. To zadovoljstvo ne nakazuje lagodnosti, ker si ti posamezniki vedno prizadevajo doseči čim boljše možnosti.
Beseda iz
Pomembno je omeniti, da koncept polno delujoče osebe predstavlja idealen in ne končni izdelek. Ne gre za doseganje določenega statusa in potem z vašo rastjo kot človeškim bitjem. Namesto tega polno delujoča oseba predstavlja potovanje, ki se nadaljuje skozi vse življenje, saj si ljudje še naprej prizadevajo za samo-aktualizacijo.
Viri:
Freeth, R. Humanizacija psihiatrije in duševne zdravstvene oskrbe: izziv pristopa, usmerjenega v osebnost . Združeno kraljestvo: Radcliffe Publishing Ltd; 2007.
Hockenbury, DH & Hockenbury, SE Psihologija . New York: Worth Publishers; 2006.
> Jones-Smith, E. Teorije svetovanja in psihoterapije: integrativni pristop. Thousand Oaks, CA: SAGE Publikacije; 2012.