Razumevanje povezave med post-traumatično stresno motnjo in fobiji
Posttravmatska stresna motnja (PTSD) je najpogostejša psihološka motnja pri ljudeh, ki so utrpeli hudo travmo ali naravno nesrečo. Vendar pa nekatere študije kažejo, da je tveganje za druge anksiozne motnje, vključno s fobijami, prav tako povišano v mesecih po resni poškodbi. Poleg tega lahko nekateri simptomi PTSD zrcalijo tiste, ki jih povzročajo fobije, zaradi česar je diagnoza otežena.
Tukaj je tisto, kar morate vedeti o posttravmatični stresni motnji in fobiji.
Kaj je PTSD?
PTSD je kompleksna psihološka reakcija na skrajne strese ali travme. Za razvijanje PTSP je bil trpljenec izpostavljen položaju, v katerem je bila prisotna groba telesna poškodba ali grožnja. Primeri situacij, ki lahko povzročijo PTSD, so boj, naravne nesreče, spolna zloraba in ogled smrti druge osebe.
Kakšni so simptomi PTSP?
Simptomi PTSD daleč presegajo fobije, čeprav se nekateri simptomi prekrivajo. PTSD ima 17 specifičnih simptomov, razdeljenih v tri kategorije: ponovno doživljanje, hiperprodukcija in izogibanje. Za popoln seznam simptomov PTSD glejte Kaj so simptomi PTSD?
Kateri so dejavniki tveganja za razvoj anksioznih motenj po nesreči?
Nihče ne more natančno napovedati, kdo bo razvil PTSD, fobije ali druge motnje. Kljub temu nekateri specifični dejavniki tveganja bolj verjetno povzročijo motnjo.
Ti vključujejo, vendar niso omejeni na:
- Izguba ljubega
- Ločitev ali osamitev
- Prenos iz doma ali v družino
- Resno škodo sebi ali ljubljenim
Zdi se, da imajo tudi starost, spol in družbeni razred vlogo, pri čemer so ženske srednjih let iz nižjega socialno-ekonomskega okvira očitno najbolj dovzetne za motnje v razvoju.
Toda pTSD, fobije in druge motnje lahko udarijo kdorkoli. Če ste zaskrbljeni zaradi vaših simptomov, takoj poiščite strokovnjaka za duševno zdravje .
Diferencialna diagnoza
Večina ljudi, ki trpijo zaradi PTSD, ne doživljajo vseh simptomov. Nekateri bolj pogosto izkušeni simptomi PTSD so podobni simptomom fobij. Podobno tudi druge nesreče v duševnem zdravju, kot je splošna anksiozna motnja, včasih sprožijo nesreče. Hkrati je mogoče razviti več kot eno motnjo. Zato se lahko samo usposobljeni strokovnjak odloči, katera diagnoza je najprimernejša.
Krizne obletnice
Zanimivo je, da takoj po katastrofi ni edini čas visokega tveganja za PTSD, da se razvijejo fobije in druge motnje. Krizne obletnice ali datum obletnice travmatične situacije lahko povzročijo tudi te motnje.
Reakcije kriznega jubileja se lahko počasi razvijajo v tednih in mesecih pred datumom obletnice ali pa se lahko pojavijo nenadoma in nepričakovano. Normalno je, da se ob obletnici kakršne koli večje travme počutite nekaj žalosti in stiska, hude reakcije pa lahko signalizirajo motnjo.
Z manjšimi kriznimi jubilacijami lahko upravljate sami tako, da načrtujete prihod, da ostanejo zaposleni in se pogovarjajo po svojih občutkih z drugimi.
Če pa so vaši simptomi hujši, je pomembno, da poiščete zdravljenje. Sčasoma se lahko neutrudna reakcija na obletnico razvije v kronično motnjo duševnega zdravja.
PTSP je najpogostejša psihološka motnja po travmi. Vendar pa ni edina anksiozna motnja, ki se lahko razvije. Če ste bili skozi resen dogodek in imate kakršnekoli nenavadne simptome, čimprej obiščite strokovnjaka za duševno zdravje.
Viri:
> Nacionalni svet za vedenjsko zdravstveno varstvo v Skupnosti. Dve leti po Katrini: raziskava o duševnem zdravju in odvisnikih v New Orleansu in Baton Rouge v Louisiani. http://www.thenationalcouncil.org/galleries/press-files/Summary%20of%20Survey%20Findings.pdf ..
Norris, Fran. "Psihosocialne posledice večjih orkanov in poplav: obseg, trajanje in velikost učinkov ter dejavniki tveganja za neželene rezultate." Nacionalni center za podatke o PTSD. http://www.ncptsd.va.gov/ncmain/ncdocs/fact_shts/fs_range_hurricane.html?opm=1&rr=rr141&srt=d&echorr=true.
Sever, Carol. "Somatizacija pri preživelih katastrofalne travme: metodološki pregled." Okoljske zdravstvene perspektive. Avgust 2002. 110: S4. http://www.ehponline.org/members/2002/suppl-4/637-640north/north-full.html.
Smith MA, Melinda, Jaffe > PhD >, Jaelline, Segal > PhD , Jeanne. "Posttraumatska stresna motnja: simptomi, vrste in zdravljenje." HelpGuide.org. 17. januarja 2008. https://www.helpguide.org/.