Razumevanje povezave med kajenjem in DDD
Kajenje cigaret je vodilni dejavnik tveganja za degenerativno boleznijo diska (DDD). Izraz "degenerativna bolezen diska" so nekateri kritizirali, ker vse diske naravno sčasoma degenerirajo. To je običajen del procesa staranja. Vendar pa pri nekaterih mlajših odraslih se diski hitreje razvijajo kot v drugih, kar povzroča, da diski izgubljajo tekočino, postanejo manj podložni in manj sposobni zaščititi in podpirati vretenca, kar povzroči kronično in izčrpavajoče bolečino.
Kajenje je vodilni dejavnik tveganja za DDD
Čeprav je genetska nagnjenost dejavnik tveganja za zdravilo DDD številka ena, vedno več študij kaže, da je kajenje eden vodilnih dejavnikov tveganja za DDD, tako na ledvenem disku (spodnjem delu hrbta) kot na vratnih ploščah (vratu). Raziskave kažejo, da imajo kadilci večje tveganje za razvoj DDD in da lahko kajenje še poslabša že obstoječo degeneracijo diska.
Cigaretni dima in degeneracija diska
Nikotin loči disk celice vitalnih hranil. Poleg nikotina, ko kadite, uvajate ogljikov monoksid v krvni obtok in od tam v telesna tkiva. Ti strupi zavirajo sposobnost diskov, da absorbirajo hranila, ki jih potrebujejo iz krvi. Rezultat je lahko prezgodaj dehidriranih, manj spremenljivih diskov, degeneriranih diskov.
Ker so diski vedno bolj podhranjeni, obstaja večje tveganje za zlomljeno ploščo. To se zgodi, ko vsebina diska preči skozi zunanjo plast diska, ki pogosto naleti na živce in povzroča veliko bolečino, odrevenelost in v nekaterih primerih poškodbe živcev v nogah ali rokah.
Ti ista strupi tudi vplivajo na absorpcijo kalcija, kar vodi v ogroženo strukturo vretenc.
Več DDD tveganj, povezanih s kajenjem
Druga tveganja, povezana s kajenjem in DDD, vključujejo:
- Kašelj , ki je bolj razširjen pri kadilcih, lahko dodatno poveča tveganje za DDD. Kašelj povzroča večji pritisk med diski, kar dodatno obremenjuje hrbtenico in diske, kar povzroča večje tveganje za razpoke in razpoke diska, zlasti v hrbtenici, ki je že oslabljena zaradi toksinov, povezanih s kajenjem.
- Neaktivnost , ki je pogosto povezana z življenjskim slogom kadilca, lahko povzroči večjo pogostost bolečine v hrbtu na splošno. Na žalost lahko bolečina, povezana z DDD, aktivno vpliva na življenjski slog, ki je veliko težje uživati.
Kajenje in degenerativno zdravljenje bolezni diska
Zdravljenje prekinitev DDD in diska se giblje od neučinkovitega kirurškega posega, vključno s spinalno fuzijo. Ta kirurški postopek vključuje odstranjevanje diska in spajanje vretenc skupaj s kostnimi presadki in včasih kovinskih plošč, palic in vijakov.
Vsakemu, ki še vedno kadi ta operacija, je priporočljivo prenehati s kajenjem pred operacijo. Mnogi kirurgi ne bodo izvajali operacije, dokler ne boste kajenje več mesecev. Kajenje ovira novo rast kosti, kar je ključnega pomena za uspeh fuzije hrbtenice. Raziskovalci so ugotovili, da je nikotin kostni toksin, zato je stopnja napak za mnoge vrste fuzij večja za kadilce.
Več raziskav je potekalo za preučevanje razmerja med kajenjem in DDD-jem, vendar obstajajo že številni dokazi, ki kažejo, da lahko opustitev kajenja zmanjša tveganje za nastanek ali poslabšanje DDD.
Ne vzemite gambe
Za tiste, ki bi morda razmišljali o odhodu in se spraševali, če imate še kakih 10, 20 ali 30 let, da bi kadili, preden naredite kakršno koli resnično ali trajno škodo, ponovno razmislite.
Razmislite o tem, kaj postavljate na linijo. Za vsako opozorilo, ki je dejansko navedeno na pakiranju cigaret, obstaja veliko več bolezni, bolezni in zapletov, ki jih lahko povzroči kajenje. Poskusite zdaj prenehati in vsaj veste, da od današnjega dne naprej delate vse, kar je v vaši moči, da zaščitite svoje zdravje in dobro počutje.
> Viri:
> Združenje akademskih kirurgov (AAP). Cigarete za kajenje so lahko kronične bolečine v vratu. ScienceDaily . 18. februar 2016.
> Elmasry S, Asfour S, de Rivero Vaccari JP, Travascio F. Učinki tobačnega kajenja na degeneracijo disperznega diska: študija končnih elementov. 2015; PLoS ONE 10 (8): e0136137. doi: 10.1371 / journal.pone.0136137.
> Jackson KL, Devine JG. Učinki kajenja in kajenja na operacijo hrbtenice: sistematičen pregled literature. Global Spine Journal . 2016; 6 (7): 695-701. doi: 10.1055 / s-0036-1571285.