Prazne nestroge pogrešajo svoje otroke v velikih in majhnih trenutkih.
1 - Na večerji
Govoriti o večerji je eden najbolj doslednih in univerzalnih načinov za povezovanje družin. Več kot polovica državnih družin redno jedo večerjo brez TV-ja, delijo svoje dni in govorijo o aktualnih dogodkih in načrtih za prihodnost, med številnimi drugimi temami. Pravi prazni stoli na mizi, kjer so otroci sedeli, so lahko težka in ogromna opomba o pomanjkanju vsakodnevnega pogovora in časa skupaj.
Kaj lahko storite: poskusite jesti svoje obroke na drugem mestu. Če redno jedite skupaj v kuhinji, postavite jedilno mizo za vas in vašega zakonca, da jedo skupaj. Če ste redko šli na večerjo s svojimi otroki, poiščite lokalne kraje, da gredo 2-3 krat tedensko. Če je vaš proračun tesen, poiščite diskontne kupone v lokalnem papirju.
2 - Nazaj v šolo
Nazaj v šolo v vaši soseski je močan opomin na ritual pripravljanja na novo šolsko leto. Ne glede na to, ali ste se veselili šole in se vaši otroci vračajo v rutino, ali ste se bojili konca brezskrbnega poletja, je v šolo vedno pomembna družina. Videti je, kako starši v šoli spustijo svoje otroke, gledajo otroke, ki hodijo po hiši z novimi nahrbtniki in sijočimi novimi čevlji - bodite pripravljeni na nepričakovane solze. Ko se vsak dan spustijo v šolski ritem, se boste sprostili.
Kaj lahko storite: če se počutite radodarno in človekoljubno, kupite torbo, polno šol, ki jo potrebuje vaša lokalna osnovna šola. Vsak član osebja na šoli bo z veseljem povedal, kaj je na vrhu seznama želja.
3 - V trgovini z živili
Vaš račun za hrano se bo znatno zmanjšal, ko bodo otroci odšli - čeprav to morda ne pomeni več denarja v žepu, če plačate za kolidž. V vsakem primeru je nakupovanje hrane lahko sprožilo solze, ko se sprehajate navzgor in po hodnikih in ne kupujete hrane, ki jo vaši otroci jedo, da morda ne boste - krompirjevi čips, zamrznjena pica, velikanske steklenice pomarančnega soka in galonov mleka. Kuhanje za dva zvoke, kot je manj dela, vendar, ko se počuti, kot da je vse pakirano za družino (lahko kupite manj kot 8 burgerjev?), Je lahko težavno.
Kaj lahko storite: če menite, da je trgovina z živili resnično težko mesto, lahko svoje izdelke dostavite - številne verige imajo to možnost. Nekateri prodajalci ponujajo tudi pobiralno opremo. Če še vedno želite sami nakupovati (kar boste sčasoma), naredite seznam in se izognite prehodom, ki bi lahko postali modri.
4 - v otroških sobah
Čeprav se borimo s številnimi našimi najstniki o čiščenju svojih sob in raztrganju svojih las glede njihove nenavadnosti in gnilobe, lahko stopi v njihove nedotaknjene, nedotaknjene sobe, ki jih lahko najprej počutite. Ti kupi oblačil in kozarci, ki so jih vsak dan pustili za sabo, so bili nadležni, vendar so bili tudi subtilni opomniki družine, v kateri ste del, in otrok, ki ste jih vzgojili.
Kaj lahko storite: Najprej zaprite vrata spalnice. Če je vaša mlajša odrasla oseba izginila za nekaj časa, lahko spremenite način uporabe prostora in prihranite prostor, ko se vrne. Zamenjajte posteljo z raztegljivim kavčem, odložite plakate in spominke za varno vodenje in ustvarite delovni prostor ali umik za sebe ali vašega zakonca. Vaš odrasel otrok se lahko najprej moti, če pa živi sam, je čas, da naredite gospodinjstvo tako, kot ga potrebujete.
5 - Tik preden zapustijo dom
Pričakovanje praznega gnezda je lahko veliko slabše od njegove resničnosti. Če pogledate na zapakirane škatle in izpraznjeno omarico spalnice, nekaj dni preden mladostnik zapusti za dobro, ali gre na kolidž, se lahko sami odselite ali se poročite lahko zelo žalosten in strašen. Dolgo časa ste preživeli mamo za svoje otroke, in ko pride dan, ko se sami odločijo za življenje brez življenja brez vsakega pričevanja, upravljanja in uživanja vsak dan, se lahko zlahka počuti kot konec nečesa. Ni pa - to je le začetek nove faze.
Kaj lahko storite: Poskusite, da ne boste v pretrganih očeh in žalostni tisti, ki ste jih zadnjič nekaj dni zapustili, preden mladostnik odide domov. Načrtujte posebno večerjo, bodite v restavraciji ali kuhajte svoj najljubši obrok doma. Imejte v mislih, da se kot melanholija, kot se počutite, vaša mlada odrasla oseba odziva na čustveno reakcijo na veliko spremembo.
6 - Desno po tem, ko zapustijo dom
Tišina po prvem vrnitvi domov v prazno gnezdo je lahko oglušujoča. Brez TV-sprejemnikov, brez igranih video iger, glasbe, ki jo ne morete podpreti iz svojih sob. Toda počakajte, samo malo in na koncu, čeprav boste zamudili zvok, ki se jim smejijo s svojimi prijatelji ali pomirjujoč zvok prednjih vrat, ki se zapirajo pozno ponoči, ko se vrnejo domov od večera, boste našli občutek mir v miru in miru. Morda ne bo ves čas, in boste imeli trenutke globoke žalosti - ampak, ko se bolj navajeni na vaše prazno gnezdo, boste rastejo tako, da bo vse bolj in bolj všeč.
Kaj lahko storite: če je mogoče, načrtujte dolg odmik vikend. Razmislite o nežnem čistilniku za svojo dušo - sprememba pokrajine in časa za sprostitev in ponovno povezavo s pomembnimi drugimi lahko naredite čudeže, da prilagodite svoj odnos in sprostite svojo žalost in osamljenost . Načrtujte dejavnosti za tedenske noči, ne glede na to, ali gre za tekoči Scrabble turnir, za gledanje novega televizijskega programa ali za uresničitev razredu. Ne gledajte na prazno gnezdo kot nekaj, kar želite žaliti, temveč kot nekaj, s čimer se prilagodite in uživajte. Vaš mladi odrasli so začeli preostanek svojega življenja - zdaj je čas, da začnete preostanek vašega.