Interpersonalna terapija (IPT) je vrsta zdravljenja bolnikov z depresijo, ki se osredotoča na pretekle in sedanje družbene vloge ter medosebne interakcije. Med zdravljenjem terapevt običajno izbere eno ali dve problemski področji v trenutnem življenju bolnika, da se osredotoči na. Primeri pokritih področij so spori s prijatelji, družino ali sodelavci, žalost in izgube ter prehodi vlog, kot sta upokojitev ali ločitev.
IPT se ne poskuša odpreti v notranje konflikte, ki so posledica preteklih izkušenj. Namesto tega poskuša pomagati bolniku najti boljše načine za reševanje sedanjih težav.
Kaj je depresija?
Depresija je motnja razpoloženja, ki povzroča vztrajen občutek žalosti in izgubo zanimanja. Imenuje se tudi velika depresivna motnja ali klinična depresija , vpliva na to, kako se počutiš, razmišlja in obnaša ter lahko vodi do različnih čustvenih in fizičnih težav. Morda imate težave z običajnimi vsakodnevnimi dejavnostmi, včasih pa se boste morda počutili, kot da življenje ni vredno življenja.
Več kot le boutes, depresija ni šibkost in ne morete preprosto "snap" iz nje. Depresija lahko zahteva dolgoročno zdravljenje. Ampak ne obupajte. Večina ljudi z depresijo se počuti bolje z zdravili , psihološko svetovanje ali oboje.
Podtipi medosebne terapije
Obstajata dva podtipa IPT-ja. Prva vrsta se uporablja za kratkotrajno zdravljenje depresivne epizode.
Pacient in terapevt se običajno srečata tedensko v dveh do štirih mesecih, zdravljenje pa se konča, ko simptomi izginejo. Druga vrsta je vzdrževalno zdravljenje (IPT-M), ki je dolgoročno zdravljenje s ciljem preprečevanja ali zmanjšanja števila prihodnjih epizod depresije. IPT-M se lahko sestoji iz mesečnih sej v obdobju dveh ali treh let.
Štirje osnovni problemski področji, ki jih določi medosebna terapija
IPT identificira štiri glavna problemska področja, ki prispevajo k depresiji. Terapevt pomaga pacientu določiti, katero področje je najbolj odgovorno za njegovo depresijo, terapija pa je usmerjena v pomoč pacientu pri reševanju tega problema.
Štirje osnovni problemski področji, ki jih priznava medosebna terapija, so:
- Nerešena žalost - Pri normalnih izgubah se oseba ponavadi začne v normalnem delovanju v nekaj mesecih. Nerešena žalost je na splošno žalost, ki je bodisi zapoznela in doživljena že dolgo po izgubljeni ali izkrivljeni žalosti, v kateri se oseba ne počuti čustev, temveč se sooča z drugimi simptomi.
- Spori v vlogi - Spori o vlogi se pojavijo, ko pacient in pomembni ljudje v svojem življenju imajo drugačna pričakovanja glede svojega razmerja.
- Prehodi vlog - Depresija se lahko pojavi med življenjskimi prehodi, ko se vloga osebe spremeni, in ne ve, kako se spoprijeti s spremembo.
- Medosebni primanjkljaji - to je lahko osredotočeno področje, če ima pacient težave pri oblikovanju in ohranjanju kakovostnih odnosov.
Za kaj se uporablja interpersonalna terapija?
Zdravilo IPT je bilo razvito za zdravljenje depresije in njegovo učinkovitost pri tej aplikaciji podpira več obsežnih randomiziranih kontrolnih preskušanj.
Uporablja se lahko tudi kot par terapija za tiste, katerih bratske težave prispevajo k njihovi depresiji. Podatki v zvezi z njegovo učinkovitostjo pri zdravljenju bugamija so "skromni, vendar obetavni", v skladu z Mednarodnim društvom za medosebno psihoterapijo. Poleg tega predhodni podatki kažejo, da je lahko potencialno uporabna pri zdravljenju depresije mladostnika, distimične motnje , bipolarne motnje in poročne depresije.
Reference:
"Medosebna terapija". Enciklopedija Gale Enciklopedije duševnih motenj . Ellen Thackery, izd. Gale Group, Inc., 2003. eNotes.com. 2006.
"Medosebna terapija - pregled". Spletna stran Mednarodnega združenja za medosebno psihoterapijo . Mednarodno društvo za medosebno psihoterapijo.
Jacobson, James L. in Alan M. Jacobson. Psihiatrične skrivnosti . 2. izd. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Klinika Mayo. Depresija (velika depresivna motnja). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977