Motnje prehranjevanja se pogosto pojavljajo v mladostništvu, vendar pogosto simptomi niso to, kar starši pričakujejo. Na žalost, veliko motenj prehranjevanja gredo neodkrite in nezdravljene, ker starši ne prepoznajo opozorilnih znakov .
Učenje, kako ugotoviti subtilne opozorilne znake motnje prehranjevanja, bi vam lahko pomagalo ujeti problem že zgodaj. Zgodnje ukrepanje je ključnega pomena za učinkovito odpravljanje motenj prehranjevanja.
Bodite pozorni na naslednje opozorilne znake, ki bi lahko kazali, da ima vaš najstnik motnjo prehranjevanja:
1. Telesna negotovost
Medtem ko so vsi najstniki lahko nekoliko samozavestni v času ali drugem, so resne težave s sliko telesa resnejši problem. Če vaš najstnik pravi, da je debela ali se pritožuje, da je grdo, upoštevajte. Njena ostra samokritika bi lahko povzročila prehranjevalno motnjo.
2. Preskoči obroke
Če vaš najstnik pogosto izgovarja - rekel je, da je že jedel v hiši prijatelja - morda preskoči obroke. Crash dieting in post je lahko predhodnik motenj prehranjevanja.
3. Prekomerna vaja
Včasih najstniki poskušajo nadomestiti svoj vnos hrane s pretirano vadbo. Dnevi porabe vsak dan, ki se ukvarjajo s kardiovaskularno dejavnostjo ali dvigovanjem teže, lahko postanejo nezdravo obsesija.
4. Picky jedo
Neurejeno prehranjevanje se pogosto začne z izbirnimi prehranjevalnimi navadami. Tisti, ki preneha jesti celotno prehransko skupino ali tisti, ki jede iste stvari za vsak obrok, je lahko na poti do resne prehranjevalne motnje.
5. Izgine se po obroku
Teen z bulimijo se lahko hitro obnese po obroku. V prizadevanju za nadomestilo kalorij, ki so jih porabili, lahko mladoletniki z bulimijo prisilijo bruhati ali uporabljati odvajala.
6. Oblačila Baggy Oblačila
Če želite prikriti izgubo teže, lahko najstnik nosi oblačila, ki so večja od velikosti.
Če se vaš najstnik skriva pod plasti oblačil, še posebej, če je temperatura ne zahteva, opozorite.
7. Stresi hrano v spalnici
Medtem ko ni nenavadno, da bi najstnica imela prigrizek ali dve v spalnici, lahko mladoletniki z motnjami v prehranjevanju sesajo velike količine hrane. Prazne škatle ali ovitki ali velike količine hrane so lahko znak prehranjevanja.
8. Kuhanje velikih obrokov za druge
Precej pogosto najstniki z anoreksijo želijo biti okoli hrane, čeprav ne želijo jesti. Lahko preživijo veliko časa, ki preučujejo recepte in pripravljajo hrano, da bi dobili užiten užitek, ko gledajo druge, ki jedo.
9. Izogibanje prehranjevanju v javnosti
Za teenke z motnjami prehranjevanja je pogosto fobija o prehrani v javnosti. Lahko zavrnejo jesti v restavracijah, kavarnicah ali na družinskih srečanjih.
10. Čuti ves čas ves čas
Mladostniki z malo telesne maščobe naj bi bili ves čas mrzli. Če se vaš ženska pritoži, da je zamrznjena, ali pa se ne zdi, da bi se segrela, je lahko zato, ker je slaba.
11. Suha koža
Težave s kožo so pogoste pri mladostnikih z motnjami v prehrani. Dehidracija pogosto spremlja bulimijo in anoreksijo. Poleg tega bodite pozorni na nagnjence na zglobe, ki so pogosto prvi znaki, da bi mlajši najstnik povzročal bruhanje.
12. Otekle lice
Čiščenje povzroči otečene žleze slinavke, kar povzroča, da bi obrazi izgledali navzdol. Otekli lica se lahko pojavijo na kateri koli stopnji prehranjevalne motnje.
13. Trdno prehranjevalno navado
Medtem ko je dobro preveriti oznake na živilih, lahko imajo teens, ki so izjemno toga, težave. Bodite pozorni, če vaš najstnik obseduje nad sestavinami, saj vedenje pogosto postane bolj omejevalno s časom.
Preverite svoj najstnik
Če opazite opozorilne znake motnje prehranjevanja, se pogovorite s svojim zdravnikom. Celovit fizični pregled bo pomemben del ocene. Če vaš pediater sumi, da ima vaši najstnik motnjo prehranjevanja, se boste verjetno seznanili z osebjem za duševno zdravje, ki bo še dodatno ocenil in zdravil.