Več o simptomu, ki bi lahko vplivala na vas
V bistvu "disociacija" pomeni pomanjkanje povezave ali povezav. Torej, kaj je koristna definicija disociacije za ljudi s post-travmatsko stresno motnjo (PTSD)?
Disociacija moti štiri področja osebnega delovanja, ki običajno delujejo skupaj gladko, samodejno in z nekaj ali brez težav:
- Identiteta
- Spomin
- Zavest
- Samozavedanje in ozaveščenost o okolju
"Breaks" v tem sistemu avtomatskih funkcij v sebi povzroči simptome disociacije.
Skupni simptomi vezave disociacije s PTZ
Če imate PTSD, se morda včasih počutite kot "ločeni" od sebe. Če je tako, ste lahko doživeli skupne, a hudih dogodkov, kot so ti:
- Ob prelomu na travmatične dogodke, povezane z vašim PTSD
- Občutek, da na kratko izgubite stik z dogodki, ki se dogajajo okoli vas (podobno kot sanjarjenje)
- "Blanking out" ali se ne more spomniti ničesar za časovno obdobje
Mnogi ljudje s PTSD so imeli te vrste omembe vrednih simptomov. Vendar obstaja nekaj dobrih novic: čeprav so vznemirjajoče, morda ne bodo trajale zelo dolgo.
Kaj se zgodi, če je diskriminacija, povezana s PTZ, bolj resna?
Opredelitev disociacije v PTSD vključuje tudi izkušnje nekaterih ljudi s PTSD, ki imajo dodatne simptome, ki se imenujejo depersonalizacija (občutek, kot da svet ni resničen) in derealizacija (občutek, kot da jaz ni resničen).
Ob kateri od teh simptomov je resen zdravstveni problem.
Depersonalizacija in derealizacija so odzivi na ogromne travmatične dogodke, ki jih ni mogoče ubežati, kot so zloraba otrok in vojna travma. Pojavljajo se, da bi oseba še naprej delovala v trenutku, ko je bila močno travmatizirana.
- Primeri depersonalizacije vključujejo izkušnje izven telesa, kjer se ljudje "vidijo" od zgoraj. To jim omogoča, da se počutijo: "To se ne dogaja z mano."
- V državah derealizacije ljudje "doživljajo" dogodke, ki niso resnični. To jim omogoča občutek: "To ni resnično; to je samo sanje. "
Ljudje s PTSD, ki imajo najverjetneje simptome depersonalizacije ali derealizacije, najdemo v vseh kulturah. V glavnem vključujejo tiste, ki:
- So moški
- Pred razvojem PTSD so preživeli ponavljajoče se hude travmatične dogodke
- Imeti druge duševne zdravstvene težave, vključno s samomorilskimi težnjami
- Imate neko obliko invalidnosti, ki ovira vsakodnevno življenje
Getting Diagnosis
Terapevti uporabljajo številne teste za pomoč pri prepoznavanju oseb s PTSD, ki imajo lahko tudi eno od hudih oblik disociacije. Če menite, da boste morda potrebovali zdravljenje za to in PTSD, boste morda dobili zdravniško razmerje s PTSD (Clinical-Administered PTSD Scale - CAPS).
- CAPS preizkuša depersonalizacijo, tako da vas prosimo, da odgovorite na vprašanja, kot so: "Ali so se vam čutili, ko ste bili zunaj svojega telesa, gledali se ste, kot da ste druga oseba?"
- To preizkuša za derealizacijo s tem, da prosi, na primer, "Ali je bilo časov, ko so se stvari, ki se dogajajo okrog sebe, zdele nestvarne ali zelo čudne in neznane?"
Kaj naj bi še vedel?
Če ste doživeli depersonalizacijo ali derealizacijo, se morate zavedati, da lahko tako ekstremno odzivanje na dejanske travmatične dogodke, še dolgo pozneje, sprožijo dogodki, ki lahko ogrožajo ali ne . Če se to zgodi, lahko samodejno vnesete disociativno stanje ob prvem namigu potencialne travme. Če situacija dejansko ni grožnja, se morda zdi "razporejena" za druge. Po drugi strani pa, če obstaja resnična grožnja, ki bi se lahko oddaljila od tega, ko bi se izognili drugače, lahko izpostavite tveganju škode.
Viri:
Lanius R, Miller M, Wolf E, et al. Dissociative Podvrsta PTSD. Ministrstvo za veterane ZDA, Nacionalni center za PTSP (2016).
Lanius RA, Hopper JW. Ponovno izkušnje / hiperarizirane in dezocijacijske države v posttraumatski stresni motnji. American Psychiatric Association. Psihiatrični časi (2008).