Kaj je alkoholizem in kako lahko nekdo dobi pomoč za odvisnost?
Tukaj je celovit seznam odgovorov na najpogostejša vprašanja o alkoholu, alkoholizmu in zlorabi substanc. Nudijo informacije za boljše razumevanje zdravstvenih posledic motenj pri uživanju alkohola. Če menite, da imate težave z alkoholom, se posvetujte z zdravnikom ali ponudnikom zdravstvenih storitev.
Razumevanje alkoholizma
Ni uradne diagnoze, ki se imenuje alkoholizem .
Kaj svet kot alkoholizem pozna kot uradno znana kot motnja uživanja alkohola. Torej, na kaj mislimo, ko uporabljamo izraz alkoholizem?
Alkoholizem je kronična, pogosto progresivna bolezen s simptomi, ki vključujejo močno potrebo, da pije kljub negativnim posledicam, kot so delo ali zdravstvene težave. Tako kot mnoge druge bolezni ima na splošno predvidljiv tečaj, je prepoznala simptome, na katero vplivajo genetski in okoljski dejavniki, ki so vse bolj natančno opredeljeni.
Genetska komponenta
Alkoholizem teče v družinah in genetski dejavniki delno pojasnjujejo ta vzorec. Raziskovalci najdejo gene, ki vplivajo na ranljivost za alkoholizem. Tvoje okolje, kot so vpliv prijateljev, stopnja stresa in enostavnost pridobivanja alkohola, lahko vplivajo tudi na pitje in razvoj alkoholizma. Drugi dejavniki, kot je socialna podpora, lahko pomagajo zaščititi tudi ljudi z visokim tveganjem zaradi težav z alkoholom.
Tveganje pa ni usoda. Otrok alkoholnega alkohola ne bo samodejno razvijal alkohola. Oseba, ki nima družinske zgodovine alkoholizma, lahko postane odvisna od alkohola.
Še ni zdraviti
Alkoholizem je bolezen, ki jo je mogoče zdraviti, in zdravilo je na voljo tudi za preprečevanje ponovitev bolezni , vendar zdravljenje še ni bilo ugotovljeno.
To pomeni, da tudi če je bil alkoholik že dlje časa trezen in se je ponovno zdravil, se lahko spet ponovi in se mora še naprej izogibati vsem alkoholnim pijačam.
Zdravila za alkoholizem
Trenutno so le tri zdravila, ki jih odobri Food and Drug Administration (FDA) posebej za zdravljenje alkoholizma. Zdravilo Antabuse (disulfiram) povzroča, da ste med pijačo naporno oboleli, če pijete, Revia (naltrekson) blokira učinke alkohola v možganih, Campral (Acamprosate) pa zmanjša željo po alkoholu.
Zdravljenje z alkoholizmom
Učinkovitost katerega koli programa zdravljenja je v veliki meri odvisna od tega, kako pripravljeni ustaviti pitje. Raziskave kažejo, da le majhen odstotek tistih, ki vstopajo v poklicno zdravljenje, ostanejo trezni eno leto kasneje, drugi pa imajo podaljšano obdobje treznosti, prepletene z recidivi .
Doživite težave z alkoholom, ko niste alkoholik
Tudi če niste alkoholik, zloraba alkohola lahko negativno vpliva, na primer zaradi neizpolnjevanja velikega dela, šole ali družinskih obveznosti zaradi pitja; pravni problemi, povezani z alkoholom; avtomobilske nesreče zaradi pitja; in različne zdravstvene težave, povezane z alkoholom. V nekaterih okoliščinah lahko težave povzročijo celo zmerno pitje.
Na primer, med vožnjo, med nosečnostjo ali pri jemanju nekaterih zdravil.
Nekatere skupine ljudi so bolj verjetno razviti probleme z alkoholom kot drugi
Več kot 15 milijonov ljudi v Združenih državah ima neke vrste motnjo uživanja alkohola. Vendar pa je več moških kot žensk odvisno od alkohola ali ima težave z alkoholom. Tudi v družinski zgodovini alkoholizma so večje tveganje. Poleg tega so stopnje alkoholnih težav najvišje pri mlajših odraslih, starih 18-29 let, in najnižje med odraslimi 65 let in več. Med velikimi ameriškimi etničnimi skupinami se stopnje alkohola in težav, povezanih z alkoholom, razlikujejo.
Kako vedeti, če imate vi ali kdo, ki vam je blizu, ima problem z alkoholom
Obstaja linija misli, ki gre takole: "Če morate vprašati, ali je to težava, je verjetno težava." Nekateri uradni diagnozi niso pomembni. Če je njihovo pitje postalo problem za vas ali za družino, potem je problem. Vendar pa obstajajo znaki in simptomi, ki jih lahko iščete.
Zmanjševanje uporabe alkohola pri pitništvu je problematično
Če ste diagnosticirani kot alkoholik, ne morete samo zmanjšati uživanja alkohola, ne da bi to popolnoma ustavili. Študije kažejo, da skoraj vsi alkoholiki, ki skušajo zgolj zmanjšati pitje, to ne morejo storiti za nedoločen čas. Namesto tega je izločanje alkohola (to je, vzdrževanje) skoraj vedno potrebno za uspešno okrevanje. Če pa niste alkoholik, vendar ste imeli težave z alkoholom, boste morda lahko omejili količino, ki jo pijete.
Kako dobiti pomoč za problem alkohola
Če vi ali nekdo, ki ga imate, ima težave z alkoholom, pokličite Center za zdravljenje zlorabe snovi na 1-800-662-HELP za informacije o programih zdravljenja v vaši lokalni skupnosti. Veliko ljudi ima tudi koristi od podpornih skupin. Za informacije o lokalnih sestankih o podpori, ki jih vodijo anonimni uporabniki alkohola, pokličite lokalno poglavje AA (preverite lokalni telefonski imenik pod "Alcoholism") ali pokličite 212-870-3400. Preverite to stran za seznam spletnih sestankov.
Za srečanja Al-Anona (za prijatelje in družinske člane v življenju alkoholičarke) in Alateen (za otroke alkoholikov) pokličite svoje lokalno poglavje Al-Anon ali pokličite naslednjo brezplačno številko: 1-888-4AL-ANON . Preverite to stran, da najdete spletna srečanja Al-Anon.
Pitje med nosečnostjo je nevarno
Pijte med nosečnostjo lahko imajo številne škodljive učinke na vašega otroka, od duševne retardacije, nenormalnosti organov in hiperaktivnosti do učnih in vedenjskih težav. Poleg tega mnoge od teh motenj trajajo v odrasli dobi. Čeprav še ne vemo točno, koliko alkohola je potrebno za povzročanje teh težav, vemo, da so 100-odstotni preventivni, če med nosečnostjo sploh ne pijete.
Ker ljudje postajajo starejši alkohol v svojem telesu drugačen
Spremembe v telesu zaradi staranja vam omogočajo, da boste bolj dovzetni za učinke uživanja alkohola in povečate tveganje poškodb ali nesreče, če pijete. Prav tako, ko starate, bolj verjetno je, da bodo vaša zdravila vplivala na alkohol .
Vaše telo obravnava alkohol, kot da je toksin in ga poskuša zlomiti in ga čim prej izločiti iz telesa. Kot ste starejši, se lahko metabolizem spremeni in zahteva daljše časovno obdobje za presnovo alkohola.
Alkohol vpliva na žensko telo drugače od človeka
Obstaja veliko različnih načinov, kako alkohol prizadene ženske drugače kot moški, nekateri pa so povezani z dejstvom, da ženske telo preprosto manj vode kot moški. Ne samo to lahko vpliva na to, kako alkohol povzroča ženske, ampak vpliva tudi na dolgoročne učinke alkohola na zdravje.
Alkohol je dobro za vaše srce
Več študij je poročalo, da imajo zmerni pivci - tisti, ki imajo eno ali dve pijači na dan - manj verjetno, da bodo razvili srčno bolezen kot ljudje, ki ne pijejo alkohola ali pijejo večje količine. Majhne količine alkohola lahko pomagajo zaščititi pred koronarno boleznijo srca z zvišanjem ravni "dobrega" HDL holesterola in z zmanjšanjem tveganja nastanka krvnih strdkov v koronarnih arterijah.
Če ste nondrinker, ne smete začeti piti le v dobro svojega srca. Zaščita pred koronarno boleznijo srca se lahko pridobi z redno telesno dejavnostjo in z nizko vsebnostjo maščob. Če ste noseči, nameravate zanositi, so ugotovili, da je alkoholik ali imate kakšno zdravstveno stanje, ki bi lahko škodovalo uporabi alkohola, ne smete piti.
Tudi za tiste, ki lahko varno pijejo in se odločijo za to, je ključ do moderiranja . Težko pitje lahko dejansko poveča tveganje za srčno popuščanje, kap in visok krvni tlak ter povzroči številne druge zdravstvene težave, kot je jetrna ciroza.
Razumevanje standardnega pitja
12 oz. lahko piva, 5 oz. kozarec vina in 1,5 oz. kozarec viskija, žganja, gina ali vodke se šteje za eno standardno pijačo, ko gre za priporočene smernice za porabo alkohola.
Zgodnje odkrivanje testa porabe alkohola
Test za zgodnje odkrivanje uživanja alkohola je algoritem 20 ravni kemije v krvi, rezultati katerih se primerjajo z bazo podatkov o rezultatih testiranja več kot 1.700 težkih in lahkih pivcev. Uporablja se za ugotavljanje, ali se je oseba v zadnjih štirih do šestih tednih ukvarjala s kakršno koli veliko porabo alkohola.
Kaj pomeni, da zadenejo dno
Slišiš, da si opomorejo alkoholiki govoriti o tem, da so morali zadeti dno, preden so ugotovili, da imajo težave in so se obrnili na pomoč. To pomeni, da so prezrli veliko signalov, da so imeli težave do trenutka, ko je končno postal dovolj bolan, da bi poiskal pomoč.
Skrčenje možganov in alkoholizem
Po raziskavi dr. Andreasa Bartscha z Univerze v Wuerzburgu v Nemčiji abstinenca z alkoholom omogoča, da vaši možgani preusmerijo krčenje, ki ga povzroča alkohol, in da bolje deluje, vendar pa tudi njegova raziskava kaže, da dlje ko pijete preveč, izgubi sposobnost regeneracije.
Diabetes in alkohol
Če je vaš diabetes na mestu, kjer potrebujete insulin za uravnavanje ravni glukoze, je alkohol zaradi slabih razlogov slaba ideja.
Vožnja pod vplivom (DUI)
Ali je DUI zločin ali prekršek, je odvisno od okoliščin in stanja, v katerem ste se vozili. Pijani stroški vožnje so praviloma prekrški, vendar v vsaki državi in v okrožju Kolumbija obstajajo okoliščine, na katere je mogoče nadzorovati vašo dajatev DUI na kaznivo dejanje .
> Vir:
> Nacionalni inštitut za zlorabo alkohola in alkoholizem. Podatki o alkoholu in statistika. Posodobljeno junij 2017.