Genofobija ali strah spolnega odnosa

Strah se lahko razvije po hudi travmi

Genofobija, znana tudi kot koitofobija, je strah pred spolnim odnosom. Ljudje s tem strahom se lahko bojijo vseh spolnih dejanj ali samo sama. Izraz genofobija se včasih uporablja izmenično z erotofobijo ali strah pred seksom, vendar sta oba pogoja dejansko drugačna. Genofobija posebej opisuje strah pred seksom, medtem ko erotofobija na splošno opredeljuje vsak strah, povezan s seksualnostjo.

Vzroki

Tako kot vse fobije se po hudi travmi najpogosteje razvije genofobija. Posilstvo in nadlegovanje sta najpogostejši dejavniki genofobije, kulturno vzgojo in verska učenja pa lahko povečajo tveganje za ta strah. Genofobija je včasih povezana z vprašanji negotovosti ali telesne slike, pa tudi zaradi zdravstvenih težav. Poleg tega genofobija včasih poteka neodvisno od morebitnih prepoznavnih vzrokov.

Spopadanje s strahu pred spolnim odnosom

Seks je pomemben vidik človekovega stanja, genofobija pa ima lahko uničujoče posledice za tiste, ki jo doživljajo. Nekateri ljudje se odločijo, da živijo nessečno življenje, najdejo pomen in izpolnitev zunaj spolnih izkušenj. Vendar pa tisti, ki izberejo aseksualnost iz strahu, namesto jasne izbire, pogosto menijo, da se počutijo neizpolnjene in osamljene. Genofobija lahko povzroči tudi opustošenje romantičnih odnosov, še posebej, če se vaši partnerji z zanimanjem za seks razlikujejo od vaših.

Genofobijo pogosto obravnavajo seksualni terapevti, ki so strokovnjaki za duševno zdravje z naprednim usposabljanjem in potrjevanjem v spolnih zadevah.

Vendar pa večino primerov genofobije lahko zdravijo tudi tradicionalni terapevti brez dodatnega certificiranja. Poleg tega bi morali tisti, ki med seksom doživljajo bolečine ali druge zdravstvene težave, poiskati nasvet zdravnika.

Boj proti genofobiji ni nikoli lahko. Mnogi ljudje se počutijo sram ali neprijetnosti in neradi delijo tako globoko osebno fobijo. Toda zdravljenje je na splošno uspešno in nagrade so vredne težkega in pogosto čustveno bolečega procesa.

Vir

> Ameriško psihiatrično združenje. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5). Washington DC; 2013.