Skupna specifična fobija
Hemofobija ali strah pred krvjo je skupna specifična fobija. Strah je kategoriziran s DSM-5 ( Diagnostični in statistični priročnik , 5. Ed.) Kot del podtipa fobij "injiciranje po injiciranju krvi". Ta podtip, ki vključuje tudi iglo fobijo , lahko povzroči simptome, ki se pogosto ne pojavljajo pri drugih vrstah specifičnih fobij.
Simptomi hemofobije
Večina tipov specifične fobije povzroči, da srčni utrip in krvni tlak naraščata.
Hemofobija in druge fobije za injiciranje krvi pogosto povzročijo padec krvnega tlaka in srčnega utripa. Nenaden padec lahko povzroči omedlevico, relativno pogost odziv na vid kri. Vnaprejšnja anksioznost , v kateri lahko doživite dirkalno srce, tresenje in gastrointestinalne stiske, je pogosta v urah in dnevih pred prihajajočim srečanjem s krvjo.
Vzroki za hemofobijo
Hemofobija je pogosto povezana z drugimi fobijami. Tripanofobija ali strah pred medicinskimi iglami je včasih povezana s hemofobijo. Nekateri ljudje s strahom krvi imajo tudi druge medicinske fobije , kot so strah pred zdravniki in zobozdravniki . Medicinsko področje je priljubljeno povezano z grozljivo podobo izlitega kri, zlasti na televiziji in filmih, kar lahko pomaga ohranjati takšne fobije.
Hemofobija je lahko povezana tudi z zdravstvenimi fobijami, vključno s hipohondrizo in nozofobijo . Krvavitev je pokazatelj, da je nekaj narobe s telesom, in pogled na lastno kri lahko zadostuje, da sproži zdravstveno anksioznost.
Pri tistih, ki doživljajo miozofijo ali strah pred bakterijami, lahko pogled na nečloveško kri povzroči strah pred ulovom bolezni. V nekaterih primerih je strah pred kri lahko povezan s strahu pred smrtjo .
Hemofobijo lahko povzroči prejšnja negativna izkušnja s krvjo. Tisti, ki so bili zaradi travmatične poškodbe ali bolezni, ki so povzročili večjo izgubo krvi, so lahko večje.
Vendar pa je lahko hemofobija podedovana ali celo ukoreninjena v evolucijskih dejavnikih .
Hemofobija v popularni kulturi
Ker je strah pred krvjo zelo pogost, ga pogosto izkoriščamo v ljudski kulturi. Grozljivi filmi in dogodki v zvezi s Halloweenom se plenijo na našo naravno averzijo proti krvi, ki pogosto vsebuje velike količine ponarejene krvi v popolni Technicolor slavi.
Seveda, kot je dokazal žanr iz osemdesetih let, je do takih slik enostavno čustveno omalovaževati, zlasti za tiste, ki imajo strah, a ne popolno fobijo. Del razloga, zaradi katerega je bila prizorišče tuša v šestdesetih letih prejšnjega stoletja "Psycho", še vedno velja za mojstrovino, je relativno pomanjkanje gore. Scena je bila ustreljena v črno-beli barvi, nož pa nikoli ne prebija kože. Toda um izpolnjuje vse podrobnosti grozljivega nožnega napada. Iztisnjena kri včasih ustvarja paradoks - ne moremo gledati, vendar se ne moremo znebiti.
Posledice hemofobije
Hemofobija lahko povzroči številne težave, ki lahko pomenijo omejitev življenja ali celo nevarnost. Če se bojite krvi, morda niste iskali zdravniške oskrbe. Lahko bi odložili ali se izognili letnim telesom in potrebovali medicinske preiskave. Lahko zavrnete operacijo ali zobno zdravljenje.
Starši s hemofobijo lahko težko ali nemogoče povleči rane svojih otrok. Te naloge lahko prenesete na svojega zakonca, kadar koli je to mogoče. Prav tako lahko preveč reagirate na manjše poškodbe pri otrocih, kot tudi sami, pogostite sobe za nujne primere ali sprehodne klinike, če zadostuje zdravljenje na domu.
Strah pred krvjo lahko povzroči tudi omejevanje dejavnosti, ki pomenijo nevarnost poškodb. Morda ne boste mogli sodelovati v dejavnostih na prostem, kot so pohodništvo, kampiranje ali vožnja. Izogibate se lahko športnim, karnevalskim vožnjam in drugim aktivnostim, ki jih dojemate kot nevarne.
Sčasoma lahko taka izogibna vedenja povzročijo izolacijo.
Morda boste razvili socialno fobijo ali v skrajnih primerih agoraphobijo . Tvoja razmerja bi utegnila trpeti, sčasoma pa vam bo težko sodelovati tudi pri običajnih dejavnostih vsakodnevnega življenja. Občutek depresije ni nič nenavadnega.
Zdravljenje hemofobije
Hemofobija zelo dobro odgovarja na številne metode zdravljenja. Ena najpogostejših je kognitivno-vedenjska terapija . Naučili se boste zamenjati svoje strahovito samoprevo z bolj zdravimi odgovori na vid kri. Naučili se boste tudi nova vedenja in strategije ravnanja.
Če je vaša fobija huda, lahko zdravila pomagajo nadzorovati tesnobo, kar vam omogoča, da se osredotočite na strategije zdravljenja. Morda bodo koristne tudi druge oblike pogovorov , hipnoze in celo alternativnih zdravljenj . Izkušeni terapevt vas lahko vodi skozi proces izterjave, ki je lahko težko ali nemogoče sama. Vendar pa s pomočjo ne obstaja razlog, zakaj bi hemofobija nadzirala vaše življenje.
Vir:
> Ameriško psihiatrično združenje. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM-5). Washington DC; 2013.