Pomagajte svojemu otroku razviti boljše strategije za šolo
Če ima vaš otrok ADHD, ste morda zelo dobro seznanjeni s svojo težnjo, da izgubite naloge nekje med šolo in domom, da pozabite, da bi knjige pripeljali domov za študij, da bi šolo začeli delati pozno ali nepopolno, ustvarili prekrivajočo omarico (in pisalno mizo in knjigovodsko torbo), polnjene z neskončnimi kupi papirjev, knjig, polno jedi, in celo opombe učitelja, ki ga nikoli ne dajo v roko.
In nekako, tudi po tem, ko so jim zagotovili škatle, ni mogoče najti svinčnika, ko je to potrebno!
Včasih so otroci z ADHD označeni kot neodgovorni, neprevidni ali leni. Ta kritika ni samo netočna in neuporabna, očitno je zelo huda.
Kronična disorganizacija lahko izčrpava ljudi z ADHD. Disorganizacija in pozabljivost sta dejansko vključeni med kriterije za diagnosticiranje ADHD . Oslabitve na teh področjih so pogosto povezane s primanjkljaji izvršilne funkcije, ki otežujejo načrtovanje, se spominjate, dajete prednost, začnete, sami spremljate in dokončate naloge.
Otroci z ADHD pogosto potrebujejo veliko strukture in podpore za pomoč pri organizaciji, vendar lahko z vašo pomočjo zgodaj razvijejo dobre organizacijske navade. Prvi in najpomembnejši korak v pomoč otroku z organizacijo v šoli je tesno sodelovanje in sodelovanje z učiteljem vašega otroka.
Pomembna je dobra komunikacija med domom in šolo.
Organizacijske strategije za šolo
Tukaj je nekaj nasvetov za pomoč študentom z ADHD razviti dobre organizacijske navade:
- Sodelujte z otrokom, da vzpostavi posebno določeno domovino študija, ki je brez motenj. Ta delovni prostor mora biti dobro organiziran. Pomagajte svojemu otroku, da to naredi tako, da ga vodi skozi korake, ki so potrebni za ohranjanje območja in čiščenja nepotrebnih predmetov. Vedite, da boste morali nadzorovati svojega otroka in mu pomagati skozi ta postopek redno. To postane del vaše dnevne rutine.
Navedite potrebne zaloge, kot so svinčniki, pisala, papir, ravnilo, papirni posnetki, ostrenje svinčnika, slovar, kalkulator itd. Predal za etiketiranje na namizju ali mizi za učni prostor in otroku pomagajte postaviti zaloge v določeni predal.
Sodelujte z učiteljem svojega otroka, da vzpostavi sistem za pridobitev nalog v notebooku, ki bo s svojim otrokom potoval od šole do doma. Ta prenosni zvezek / mapa mora vključevati koledar ali načrtovalec, ki se lahko uporablja za spremljanje dolgoročnih projektov glede na datume in datumi preizkusa. Redno pregledujte ta koledar z otrokom. Koledar uporabite za pomoč otroku, ki bo daljše projekte razčlenil na manjše segmente. Upoštevajte, da boste morda morali biti ustvarjalni pri otroku, da mu pomagate najti sistem, ki deluje zanj.
V šoli lahko učitelj nudi podporo, tako da nežno opomni svojega otroka, ko je čas, da napiše naloge v zvezku, preveri, ali razume naloge in preveri, ali so naloge pravilno zapisane v zvezku. Ob koncu šolskega leta je tudi koristno, da učitelj preveri, ali so ustrezne knjige, dokumenti in domače naloge v knjižni vreči vašega otroka.
Če ima vaš otrok težave pri pisanju z rokopisom, prosite učitelja, naj svojemu otroku da natisnjeni izroček dnevnih nalog, ki se lahko vključijo v prenosni računalnik za domačo nalogo. Še bolje je, če lahko učitelj zagotovi izročke, ki so že vnaprej vkrcale tri luknje in se lahko natisnejo neposredno v prenosni računalnik za domačo nalogo.
Ob koncu domače naloge pred naslednjim šolskim dnevom s svojim otrokom pregledajte dokumente in knjige za domačo nalogo, ki se morajo vrniti v svojo knjigalno vrečko za šolo. Nadzorovajte svojega otroka, ko dobi te predmete z zglobom v knjigovodski vreči in ga postavite na označeno mesto blizu vrat do hiše. Na ta način lahko knjiga knjigo z lahkoto najdete zjutraj.
- Vprašajte učitelja o načrtovanju rednih časov za vašega otroka, da organizira in očisti mizo in omarico v šoli. Bodite prepričani, da načrtujete redne čase, da vaš otrok očisti šolski nahrbtnik in notesnike doma. Razumite, da bo vaš otrok potreboval nadzor in pomoč pri teh opravilih. Vodenje vašega otroka skozi te korake in spretno znanje teh znanj, znova in znova, je potrebno, da se oblikujejo dobre navade.
Pogosto je koristno označiti področja mize ali omarice za določene predmete. Te površine lahko celo "potegnete" s trakom, da označite, kje naj bodo predmeti - na primer prenosniki, knjige, mape, pisalne pripomočke itd. To bo olajšalo postavljanje predmetov nazaj na pravo mesto, da jih boste našli kadar je to potrebno.
- Nakup nabora za barvno kodirane knjige, zvezke in mape za vsako predmetno področje. Vaš otrok lahko organizira svoje delo po barvah. Na primer, lahko izbere rdečo za matematiko, rumeno za jezikovne umetnosti, zeleno za znanost itd. Delite z učiteljem, da lahko (ali on) podpira vašega otroka pri uporabi tega sistema. Lahko celo izpostavlja izročke za vsakega posameznika z uporabo ustrezne barve nekje na strani.
- Ustvarite motivacijski sistem nagrajevanja, da pozitivno okrepite svojega otroka, saj kaže izboljšave pri razvoju vedno več organizacijskih spretnosti v vsakdanjem življenju!