Fasmofobija je lahko simptom resnejše motnje misli
Phazmofobija ali strah pred duhovi, je lahko zapletena za diagnosticiranje. Večina od nas doživi dolgotrajen vznemirjenost, ko pripoveduje zgodbe o duhovih ali gleda filme, ki prikazujejo duhove in druge nadnaravne entitete. Večina ljudi lahko nadzoruje ta strah in celo uživa občutke, ki jih ustvarja. Za nekatere ljudi pa je ta strah ogromno in omejujočega življenja, s čimer se srečuje s tradicionalno definicijo fobije.
Nekateri strokovnjaki menijo, da je fobija duhov morda simptomatična za resnejšo miselno motnjo, saj lahko predstavlja obliko čarobnega razmišljanja.
Tanatofobija
Thanatopia , strah pred smrtjo, je pogost in ga je mogoče najti med različnimi kulturami in religijami. Ta strah je sama povezana z drugimi strahovi, tudi tistimi, ki temeljijo na verskih prepričanjih in strahu pred neznanim. Nekateri se bojijo tega, da umirajo, medtem ko se drugi spopadajo s tem, kaj se lahko zgodi po smrti.
Fasmofobija je pogosto povezana s tatoofobijo. Če se bojite smrti, se lahko tudi bojite znakov in simbolov, ki so povezani z njegovimi dogodki, kot so pokopališča ali pogrebne domove. Strah duhov je bil videti enako.
Čarobno razmišljanje
Široka definicija čarobnega mišljenja lahko vključuje skoraj vsa prepričanja, ki se osredotočajo na iracionalne korelacije med dogodki. Nekatere študije so pokazale povezave med čarobnim razmišljanjem in psihozo, šizotipno motnjo osebnosti in drugimi resnimi duševnimi boleznimi.
Ker obstoj paranormalnega ni znanstveno dokazan, nekateri strokovnjaki menijo, da verovanje v njen obstoj lahko predstavlja čarobno razmišljanje. V tej teoriji se lahko fasmofobija obravnava kot ekstremna oblika takega razmišljanja, ki bi lahko kazala na težje stanje kot preprosta fobija.
Verska prepričanja
Posledica čarobnega mišljenja je obstoj verskih prepričanj. Po definiciji je treba večino verskih učenj upoštevati v veri. Od Jezusa do Budine do mističnega šamana skorajda vsaka velika religija je odvisna od prepričanja o obstoju enega ali več duhovnih voditeljev, ki so ali so dobili moč, da delajo stvari, ki so po zakonih fizike nemogoče.
Poleg tega mnoge velike religije sprejemajo obstoj nadnaravnega, bodisi v obliki duhov, demonov, angelov ali drugih subjektov. Mnoge religije učijo, da je večina teh bitij zla, ki so zmožna skušnjavati ali škodovati ljudem. Prav tako se angeli in druga bitja pogosto zdijo prijazni in koristni. Zato bi bilo poenostavljeno in nepravično domnevati, da je nekdo motil razmišljanje, ki je temeljil izključno na prepričanju ali strahu pred nadnaravno.
Parapsihologija
Parapsihologija je veja znanosti, ki poskuša dokumentirati in preučiti pojavljanje paranormalne aktivnosti. Njegov status legitimne znanosti že dolgo razpravlja v znanstveni skupnosti. Nekaj rezultatov, ki so bili pridobljeni, ni mogoče v celoti razložiti s sedanjimi znanstvenimi načeli, čeprav mnogi menijo, da je to posledica neuporabe uveljavljene znanstvene metode.
Ne glede na njihova osebna prepričanja o parapsihologiji, dobri strokovnjaki za duševno zdravje sprejemajo prepričanja strank v takšnih raziskavah brez presojanja. Stranka, ki se boji duhov, ki temeljijo na parapsiholoških raziskavah, navadno ne sumi na čarobno razmišljanje.
Parapsihologijo ne smemo zamenjati s transpersonalno psihologijo , ki se osredotoča na duhovne vidike človeškega življenja.
Zdravljenje fasmofobije
Ker ni mogoče dokazati obstoja nadnaravnega, je lahko fasmofobija nekoliko težko obdelati po običajnih metodah. Kognitivno govorno terapijo je lahko koristno. Pri tej vrsti terapije je cilj pomagati razumeti koren strahu in se naučiti spremeniti misli in prepričanja, ki povzročajo strah.
Vendar pa je treba poskrbeti, da ne boste poskušali spremeniti svojih verskih ali znanstvenih prepričanj. V nekaterih primerih je najbolje, da se poleg ali namesto tradicionalnega zdravljenja sklicujete na svetovanje z vašim verskim voditeljem.
V tem primeru lahko pomagate tudi s poučevanjem spretnosti spretnosti . Vaje za dihanje, vodena vizualizacija in celo biofeedback so metode, ki jih lahko naučite uporabljati za upravljanje lastnega strahu.
Nazadnje, pomembno je razumeti, kaj je vaš cilj za zdravljenje. Želite preprosto uživati v zgodbah o duhovih in grozljivih filmih brez panike? Ali sprašujete svoje versko prepričanje? Ali obstaja večje vprašanje, kot je strah pred smrtjo, ki ga je treba obravnavati? Vaš terapevt mora biti pozoren, da sledi svojemu vodstvu.
> Vir:
> Ameriško psihiatrično združenje. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. 5. izd. Washington, DC: 2013.