Kaj je model aktivacije in sinteze sanj?

Teorija aktivacije-sinteza je nevrobiološka razlaga, zakaj sanjamo . Vprašanje, zakaj so ljudje sanje, je že tisoče let zmeden filozofov in znanstvenikov, vendar je v zgodovini le precej nedavno, da so raziskovalci lahko podrobneje preučili, kaj se zgodi v telesu in možganih med sanjanjem.

Harvard psihiatri J.

Allan Hobson in Robert McCarley sta leta 1977 predlagala svojo teorijo, kar kaže na to, da sanje izhajajo iz poskusov možganov, da bi občutili nevronsko aktivnost med spanjem.

Tudi, ko spiš, so vaši možgani precej aktivni. Hobson in McCarley sta predlagala, da med spanjem aktivnosti v nekaterih nižjih nivojih možganov, ki so v prvi vrsti odgovorni za osnovne biološke procese, nato razlagajo deli možganov, odgovorni za funkcije višjega reda, kot so razmišljanje in obdelava informacij.

Podrobnejši pogled na teorijo aktivacije in sinteze

Model aktivacije-sinteza kaže, da sanje povzročajo fiziološki procesi možganov. Medtem ko so ljudje verjeli, da je spanje in sanje pasiven proces, raziskovalci zdaj vedo, da so možgani med spanjem nič drugega kot tihe. Širok razpon nevronske aktivnosti poteka, ko spimo.

Del tega je, ker spanec pomaga možganom izvajati številne dejavnosti, vključno z čiščenjem možganov in utrditvijo spominov iz prejšnjega dne.

Kako možganska aktivnost med spanjem povzroči sanje? Glede na Hobson in druge raziskovalce so vezja v možganskem steblu aktivirana med spanjem REM.

Ko so ti tokokrogi aktivirani, postanejo aktivni delci limbičnega sistema, ki so vpleteni v čustva, občutke in spomine, vključno z amigdalo in hipokampusom . Možje sintetizira in razlaga to notranjo dejavnost in poskuša ustvariti pomen iz teh signalov, kar ima za posledico sanjarstvo.

Hobson je tudi predlagal, da obstaja pet ključnih značilnosti sanj . Sanje ponavadi vsebujejo nelogično vsebino, intenzivno čustvo, sprejemanje čudne vsebine, čudne senzorične izkušnje in težave pri spominjanju vsebine sanj.

Če povzamemo, je teorija sinteze aktivacije v bistvu naredila tri ključne predpostavke:

  1. Visoka stopnja aktivnosti v možganskem deblu je potrebna za sanjanje.
  2. Aktivacija na teh področjih možganov ima za posledico REM spanje in sanje in da se sanje odvijajo med spanjem REM.
  3. Prednji del poskuša postaviti pomen na naključne signale, ustvarjene z aktiviranjem možganskega debla, kar ima za posledico koherentne sanje.

Torej, zakaj možgani poskušajo pomeniti te naključne signale, ki potekajo med spanjem? "Možgani so tako neizmerno nagnjeni k prizadevanju za pomen, ki ga pripisuje in celo ustvarja pomen, kadar je v podatkih, ki jih zahteva, obdelati malo ali nič," je predlagal Hobson.

Reakcija na teorijo

Prvotna objava njihovih raziskav je sprožila precejšnje polemike, zlasti med freudskimi analitiki. Ker mnogi sanjski raziskovalci in terapevti vlagajo precejšen čas in trud, da bi razumeli osnovni pomen sanj , je bil sklep, da so sanje preprosto možganov način osamosvajanja aktivnosti med spanjem, pri mnogih neugodno.

Ali to pomeni, da sanje brez pomena?

Medtem ko se aktivacijski sintezni model sanjarjenja opira na fiziološke procese, ki pojasnjujejo sanje, to ne pomeni, da so sanje nesmiselne.

Hobson pravi: "Sanje so lahko naše najbolj ustvarjalno zavestno stanje, v katerem kaotična spontana rekombinacija kognitivnih elementov ustvarja nove konfiguracije informacij: nove ideje.

Čeprav je veliko ali celo večina teh idej lahko nesmiselna, če je celo nekaj njegovih domišljijskih izdelkov resnično koristno, naš čas sanja ne bo zapravljen. "

Model AIM sanj

Zahvaljujoč sodobnim napredkom v slikanju možganov in zmožnosti spremljanja aktivnosti možganov, raziskovalci zdaj razumejo več o ciklusu spanca-budnosti, različnih stopnjah spanja in različnih stanj zavesti .

Najnovejša različica teorije aktivacije-sinteze je znana kot model AIM, ki stoji za aktiviranje, vhodno-izhodno krmiljenje in modulacijo. Ta novejši model poskuša ujeti tisto, kar se zgodi v možganskem prostoru, saj se zavest spreminja z budnimi, non-REM in REM stanja spanja.

Beseda iz

Razlogi in pomen sanjanja so že stoletja fascinirali filozofe in raziskovalce. Teorija aktivacije-sinteza je dodala pomembno razsežnost našemu razumevanju, zakaj sanjamo in poudarjamo pomembnost nevronske aktivnosti med spanjem. Ker se bo nova tehnologija pojavila pri proučevanju procesov možganov in spanja, bodo raziskovalci še naprej napredovali v našem razumevanju, zakaj sanjamo, stanja zavesti in možni pomen, ki je za našimi sanjami.

> Reference:

> Hobson, JA. REM spanja in sanja: proti teoriji protovesti. Narava Pregledi nevroznanosti . 2010; 10 (11): 803-13.

> Hobson, JA in McCarley, RW. Možgani kot generator sanjskega stanja: hipoteza o aktivaciji in sintezi sanjskega procesa. American Journal of Psychiatry. 1977; 134: 1335-1348.

> Hobson, JA. Sanjski možgani. New York: Osnovne knjige; 1988.

> Hobson, JA. Zavest. New York: Znanstveno-ameriška knjižnica; 1999.