Zavest: Psihologija ozaveščenosti

Zavest se nanaša na vašo individualno zavest o svojih edinstvenih mislih, spominu, občutkih, občutkih in okolju.

Vaše zavestne izkušnje se nenehno spreminjajo in spreminjajo. Na primer, v enem trenutku ste morda osredotočeni na branje tega članka. Vaša zavest se lahko nato premakne v spomin na pogovor, ki ste ga prej imeli s sodelavcem.

Nato lahko opazite, kako neprijetno je vaš stol, ali pa ste mentalno načrtujete večerjo.

Ta nenehno spreminjajoči se tok misli lahko dramatično spremeni od trenutka do naslednjega, vendar se vaša izkušnja zdi gladka in brez napora.

Kateri vidiki zavesti raziskovalci študirajo? Teme, kot so spanje, sanje, hipnoza , halucinacije, meditacija in učinki psihoaktivnih zdravil, so samo nekatere od glavnih tem, povezanih z zavestjo, ki jo psihologi preučujejo.

Zgodnje raziskave zavesti

Že več tisoč let so študije človeške zavesti v veliki meri opravljale filozofi. Francoski filozof Rene Descartes je predstavil koncept duševnega duha ali idejo, da medtem ko sta um in telo ločena, delata.

Ko je bila psihologija vzpostavljena kot disciplina, ločena od filozofije in biologije, je bila študija zavestne izkušnje ena od prvih tem, ki so jih raziskovali zgodnji psihologi.

Strukturalisti so uporabili proces, znan kot introspekcija, ki analizira in poroča o zavestnih občutkih, mislih in izkušnjah. Usposobljeni opazovalci bi skrbno pregledali vsebino lastnih misli. Očitno je bil to zelo subjektiven proces, vendar je pomagal navdihniti nadaljnje raziskave o znanstveni študiji zavesti.

Ameriški psiholog William James je primerjal zavest s potokom; neprekinjen in neprekinjen kljub stalnim premikom in spremembam. Medtem ko se je večina raziskav v psihologiji osredotočila na povsem opazno vedenje v prvi polovici dvajsetega stoletja, se je raziskovanje človeške zavesti močno povečalo že od petdesetih let prejšnjega stoletja.

Kako je definirana zavest?

Eden od težav pri proučevanju zavesti je pomanjkanje splošno sprejete operativne definicije. Descartes je predlagal zamisel o "cogito ergo sum" (mislim, da sem torej jaz), je predlagal, da samo dejstvo razmišljanja kaže resničnost svojega obstoja in zavesti.

Danes se zavest pogosto gleda kot na zavedanje posameznika o svojih notranjih državah in o dogodkih, ki se dogajajo okoli njih. Če lahko opisujete nekaj, kar doživljate z besedami, potem je to del vaše zavesti.

V psihologiji se zavest občasno zamenjuje s svojo vestjo . Pomembno je opozoriti, da medtem ko zavest vključuje zavedanje o sebi in svetu, je vaša vest povezana z vašo moralo in občutkom za pravico ali narobe.

Nedavna raziskava o zavesti se je osredotočila na razumevanje nevroznanosti za našimi zavestnimi izkušnjami.

Znanstveniki so celo izkoristili tehnologijo za skeniranje možganov, da bi poiskali specifične nevrone, ki bi bili lahko povezani z različnimi zavestnimi dogodki.

Sodobni raziskovalci so predlagali dve glavni teoriji zavesti:

Integrirana informacijska teorija poskuša pogledati zavest z učenjem več o fizičnih procesih, ki temeljijo na naših zavestnih izkušnjah. Teorija poskuša ustvariti merilo integriranih informacij, ki oblikujejo zavest. Kakovost zavesti organizma predstavlja stopnja integracije. Ta teorija se osredotoča na to, ali je nekaj zavestno in v kolikšni meri je zavestno.

Globalna teorija delovnega prostora kaže, da imamo bralno spomin, iz katere možgani zbirajo informacije, da oblikujejo izkušnjo zavestnega zavedanja. Medtem ko se integrirana teorija informacij osredotoča bolj na ugotavljanje, ali je organizem zavesten, globalna teorija delovnega prostora nudi veliko širši pristop k razumevanju, kako deluje zavest.

Medtem ko je zavest filozofov in znanstvenikov že več tisoč let privlačil, imamo očitno veliko pot do našega razumevanja koncepta. Raziskovalci še naprej raziskujejo različne osnove zavesti, vključno s fizičnimi, socialnimi, kulturnimi in psihološkimi vplivi, ki prispevajo k našemu zavestnemu zavedanju.

Viri:

Horgan, H. (2015). Ali lahko integrirana informacijska teorija pojasni zavest? Znanstveniki Amerike. Vzpostavljeno iz http://blogs.scientificamerican.com/cross-check/can-integrated-information-theory-explain-sonsciousness/.

Lewis, T. (2014). Znanstveniki, ki se ukvarjajo s teorijo zavesti. LiveScience . Vzpostavljeno iz http://www.livescience.com/47096-theories-seek-to-explain-consciousness.html.