Terapija, ki povezuje vaš preteklost s trenutnimi čustvi in vedenjem
Psihoanalitična terapija želi pomagati pacientu pri razumevanju nezavednih preteklih sil, ki vplivajo na trenutna čustva in vedenja. To je intenzivna oblika terapije, v kateri se bolniki najmanj tedensko srečujejo s terapevtom in se lahko nadaljujejo več tednov ali celo let. Mnogi ljudje razmišljajo o psihoanalizi, ko imajo otroško travmo ali pa so že začeli s pristopnimi pogovornimi terapijami, ki niso bili popolnoma učinkoviti.
Ta vrsta zdravljenja vam bo pomagal odkriti izkušnje, ki jih morda ne boste mogli dati v besede. Raziskuje pomen nekaterih travmatičnih izkušenj in ne obravnava simptomov slabe izkušnje.
Zgodovinska osnova psihoanalitične terapije
Ustanovitelj psihoanalize, Sigmund Freud , je v poznih devetnajstih letih oblikoval teoretično osnovo za psihoanalizo. Freud je prvotno delal kot nevrolog, ne pa psihiater, kajti takrat, kar zdaj priznavamo kot tesnobo in depresijo, smo šteli za del degenerativne motnje možganov. Hysterics so bili videni na enak način ali obravnavani kot malingerers . Freud je videl tudi veliko bolnikov z nevrastenijo.
Sprva je uporabil običajno današnje zdravljenje dneva - stimulacijo električnega živca in mišic, masažo in hidroterapijo. Toda kmalu je pričel verjeti, da so bili ti tretmaji neuporabni. Zaradi vpliva njegovega mentorja Jean-Martina Charcota , ki je hipnozo uporabljal za začasno indukcijo ali zaustavitev histerije, pa tudi za lastne opazke njegovih pacientov, je ugotovil, da so te motnje psihološke narave in da jih je mogoče psihično izločiti.
V stoletju po Freudovem delu se psihoanaliza še naprej razvija v razumevanju nezavednih sil pri delu v naših odnosih in se razvija občutek samega sebe in bolj fleksibilne tehnike.
Kaj je zavestno / nezavedno?
Freudovo odkritje nezavesti je osnova psihoanalize.
Nezavestno, po Freudu, je rezervoar čustev, misli, pozivov in spominov, ki ležijo izven njegovega zavestnega zavedanja. Občutki bolečine, tesnobe in konfliktov v našem nezavednem stanju lahko vplivajo na naše vedenje in izkušnje, čeprav se zavestno zavedamo, zakaj delamo, kar počnemo. Cilj psihoanalize je pomagati pacientu razviti vpogled v te nezavedne procese, tako da se lahko vedenje spremeni.
Kdo je dober kandidat za psihoanalitično terapijo?
Psihoanalitična terapija ni indicirana za katero koli posebno motnjo. Oseba, za katero je verjetno, da ima koristi od njega, lahko trpi zaradi dolgotrajnih simptomov, kot so depresivno razpoloženje, tesnoba in ponavljajoči se vzorci vedenja, ki imajo za posledico občutek omejene izbire in uživanja. Oseba mora imeti ustrezno čustveno in psihološko moč, da preživi anksioznost, ki jo povzroči odstranitev obrambnih mehanizmov in raziskovanje preteklih bolečih izkušenj.
Če razmišljate o psihoanalitični terapiji, morate zapomniti, da je bilo stoletja stalnega razumevanja različnih nezavednih sil, ki vplivajo na naše odnose in občutek samega sebe, kot tudi večjo fleksibilnost pri tehnikah, ki pomagajo pacientom pri psihoanalitični terapiji.
Sposobnost oblikovanja odnosov, samopoštovanja in zadostnih močnih občutkov je tudi moč, ki lahko pomaga pri psihoterapevtskem procesu .
Viri:
"O psihoanalizi." American Psychoanalytic Association . 2006. APsaA. Dostopan 27. julija 2009.
Jacobson, James L. in Alan M. Jacobson. Psihiatrične skrivnosti . 2. izd. Philadelphia, PA: Hanley & Belfus, Inc., 2001.
Luborsky, Lester, Marna S. Barrett. "Zgodovina in empirični status ključnih psihoanalitičnih konceptov." Letni pregled klinične psihologije 2 (2006): 1-19.