Pregled pomnilnika in kako deluje
Ste se kdaj spraševali, kako si uspel zapomniti podatke za test? Sposobnost ustvarjanja novih spominov, shranjevanja za obdobja in njihovo odpoklic, ko je to potrebno, nam omogoča, da se učimo in sodelujemo s svetom okoli nas. Vzemite si trenutek, kolikokrat na dan se zanašate na pomnilnik, da vam pomagajo delovati, in se spomnite, kako uporabljati računalnik, da se spomni vašega gesla za prijavo v spletni bančni račun.
Študija človeškega spomina je že tisoče let predmet znanosti in filozofije in je postala ena glavnih tem, ki so zanimive za kognitivno psihologijo . Ampak kaj točno je spomin? Kako so nastali spomini? Naslednji pregled ponuja kratek pregled pomnilnika, kako deluje in kako je organiziran.
Kaj je Memory?
Pomnilnik se nanaša na procese, ki se uporabljajo za pridobivanje, shranjevanje, obdržanje in poznejše pridobivanje informacij. V pomnilnik so vključeni trije glavni procesi: kodiranje, shranjevanje in nalaganje .
Za oblikovanje novih spominov je treba informacije spremeniti v uporabno obliko, ki se pojavi v postopku, znanem kot kodiranje . Ko so podatki uspešno kodirani, jih je treba shraniti v pomnilnik za kasnejšo uporabo. Večina tega shranjenega pomnilnika je večinoma zunaj naše zavesti, razen če jo dejansko potrebujemo. Postopek iskanja omogoča shranjevanje shranjenih spominov v zavestno zavedanje.
Stage Model spomina
Medtem ko je bilo predlaganih več različnih modelov spomina, se pogostokrat uporablja model za spomin, ki pojasnjuje osnovno strukturo in funkcijo spomina. V začetku leta 1968 sta jo Atkinson in Shiffrin predlagali tri ločene faze spomina: senzorski spomin, kratkotrajni spomin in dolgoročni spomin.
- Senzorični pomnilnik
Senzorski pomnilnik je najzgodnejša stopnja pomnilnika. V tej fazi se senzorični podatki iz okolja shranijo za zelo kratko časovno obdobje, običajno ne več kot pol sekunde za vizualne informacije in 3 ali 4 sekunde za slušne informacije. Obravnavamo le nekatere vidike tega senzoričnega spomina, ki omogočajo, da nekatere od teh informacij preidejo v naslednjo stopnjo - kratkotrajni spomin. - Kratkoročni pomnilnik
Kratkoročni spomin, znan tudi kot aktivni pomnilnik, je informacija, o kateri se trenutno zavedamo ali razmišljamo. V freudski psihologiji bi ta spomin veljal za zavestnega uma . Če posvečamo pozornost senzoričnim spominom, se informacije zbirajo v kratkotrajnem pomnilniku. Večina informacij, shranjenih v aktivnem pomnilniku, bo shranjenih približno 20 do 30 sekund. Medtem ko se mnogi naši kratkoročni spomini hitro pozabijo, se s temi informacijami nadaljuje v naslednjo stopnjo - dolgoročni spomin. - Dolgoročni pomnilnik
Dolgoročni pomnilnik se nanaša na stalno hranjenje informacij. V Freudski psihologiji bi se dolgoročni spomin imenovali predzavesti in nezavesti . Te informacije so v veliki meri izven našega zavedanja, vendar jih je mogoče poklicati v delovnem pomnilniku, ki jih je treba uporabiti, kadar je to potrebno. Nekatere od teh informacij je dokaj enostavno opozoriti, druge pa veliko težje dostopati.
Organizacija spomina
Sposobnost dostopa in pridobivanja informacij iz dolgoročnega spomina nam omogoča, da dejansko uporabljamo te spomine, da sprejemamo odločitve, sodelujemo z drugimi in rešujemo težave . Toda kako so informacije organizirane v spominu? Določen način obveščanja je organiziran v dolgoročnem spominu, ni pa dobro razumljen, vendar raziskovalci vedo, da so ti spomini urejeni v skupinah.
Klasteriranje se uporablja za organiziranje povezanih informacij v skupine. Informacije, ki so kategorizirane, postanejo lažje zapomniti in odpoklicati. Na primer, upoštevajte naslednjo skupino besed:
Desk, jabolka, polica za knjige, rdeča, šljiva, miza, zelena, ananas, vijolična, stol, breskva, rumena
Preživite nekaj sekund, ko jih berete, nato pa poglejte stran in poskusite odpoklicati in našteti te besede. Kako ste združili besede, ko ste jih navedli? Večina ljudi bo naštelo tri različne kategorije: barvo, pohištvo in sadje.
Eden od načinov razmišljanja o organizaciji spomina je znan kot model semantične mreže . Ta model kaže, da nekateri sprožilci aktivirajo povezane pomnilnike. Pomnilnik za določeno mesto lahko aktivira spomine na povezane stvari, ki so se zgodile na tej lokaciji. Na primer, razmišljanje o določeni stavbi v kampusu bi lahko sprožilo spomin na obiskovanje pouka, učenje in druženje z vrstniki.