Odrasli in otroci z ADHD se borijo z negotovostjo in hiperaktivnostjo
Pozorna deficita hiperaktivnosti (ADHD) je pogoj, ki prizadene tako otroke kot odrasle, kar je zaznamovano s težavo koncentriranja, hiperaktivnosti / impulzivnosti, neorganiziranostjo, nizko toleranco frustracije in drugimi simptomi, ki pogosto ovirajo normalno delovanje.
Znaki ADHD se lahko začnejo razvijati že tri leta. Medtem ko je večina otrok z ADHD diagnosticirana do trenutka, ko dosežejo osnovno šolo, se simptomi včasih zmotijo kot disciplinske težave ali zamujajo, ko se otrok povrne in umakne, kar povzroči zamudo pri diagnosticiranju motnje.
Kaj je videti kot imeti ADHD?
Oseba z ADHD pogosto nima vztrajnosti ali osredotočenosti, oddaljuje od opravila, pretirano pogovori ali fidgets in lahko ukrepa, ne da bi razmišljala o posledicah. Da bi bili diagnosticirani z ADHD, morajo biti ti simptomi kronični in posegati v vsakodnevno življenje posameznika.
Težavnost, ki se osredotoča, lahko povzroči naslednja vedenja in izzive za nekoga z ADHD:
- Ogled pomembnih podrobnosti v šoli ali delu
- Težave pri izvajanju nalog od začetka do konca, kot so opravila ali druge naloge doma ali na delovnem mestu
- Boriti se za dokončanje nalog, ki zahtevajo trajno koncentracijo, kot so domača naloga, dolgotrajno branje ali izpolnjevanje obrazcev ali dokumentacije
- Z lahkoto moti misli
- Pozabite na vrnitev klicev in nadaljevanje sestankov
Hiperaktivnost in impulziven del ADHD lahko povzročita simptome, kot so:
- Prevare ali govorijo preveč
- Prekinitev drugih ali dokončanje drugih stavkov
- Nezmožnost sedenja za otroke; za najstnike in odrasle, občutek nemira
- Za otroke, ki motijo učitelja in odvračajo druge učence
Mlajši otroci pogosto prihajajo s hiperaktivnostjo, in ko se starajo, se lahko več pozornosti bori z akademskimi težavami.
Na žalost obstaja veliko napačnih predstav o ADHD , in ljudem, ki nimajo motnje, pogosto manjka empatija, potrebna za razumevanje. Posledica tega je, da so otroci z ADHD pogosto označeni kot nemotivirani, leni ali problematični otroci, odrasli z ADHD pa se lahko štejejo za neodgovorne ali nesposobne, kadar se borijo, da bi se spominjali pomembnih podatkov ali obveznosti, ali če imajo več čustev kot drugi. Precej nasprotno, ki ima ADHD, ne pomeni, da ste manj inteligentni, v resnici pa je veliko ljudi z ADHD zelo svetlo. Pravkar se morajo soočiti z mnogimi bolj motnjami kot povprečna oseba, tako da se lahko življenje ves čas počuti kot vzpona.
In tudi, ko se ljudje zavedajo simptomov ADHD, se morda še vedno počutijo frustrirane, ko se ukvarjajo z nekom, ki ima motnjo. Jill Stowell, direktorica Centra za učenje Stowell za otroke z motnjami v učenju in izzivi pozornosti, pojasnjuje: "Ker se čustveno reagiramo, preden intelektualno reagiramo, otroci z izzivi pozornosti nenehno razočarajo in razočarajo svoje učitelje in starše."
Način, kako izkusiti ADHD Mind iz prve roke
Da bi učiteljem, staršem in vrstnikom pomagali bolje razumeti izzive, s katerimi se vsak dan sooča ADHD, je Drs.
Joe in Carol Utay iz Pittsburgha. Simulacija dejansko omogoča udeležencem, da čustveno razumejo, kaj se počuti kot za študenta, s poudarkom na skrbi za šolo. Kot pravijo ustvarjalci simulacije: "Dokler ne" preživimo čas v svojih čevljih, "je težko razumeti, koliko študentov napora in energije z izzivi pozornosti je treba porabiti, da bi ohranili in premaknili svojo pozornost."
Stowell ponuja te simulacije v svojem učnem centru, tako da lahko vsakdo, ki dela z otroki z ADHD, razume svoje frustracije. To podrobneje pojasnjuje:
"Ljudje, ki se udeležujejo simulacije Pozorni izzivi, sodelujejo v šestih tipičnih šolskih aktivnostih, ki jih dejansko doživljajo kot študent z izzivi pozornosti.
Izkušajo iz prve roke vrsto stvari, ki jih učenci dnevno in dlje spoznavajo s težavami s pozornostjo: stvari, kot so manjkajoče pomembne podrobnosti v pisnih navodilih , občutek zmedenosti in »izgubljeni« pri poslušanju, ki se borijo za dokončanje časovnega kviza zaradi motenj , in nezadovoljstvo, da ne vedo, kaj se socialno pričakuje ".
"Starši so presenečeni nad energijo, ki jo potrebujejo, da se njihovi otroci osredotočijo in izvajajo v šoli . To so starši, ki so zelo vpleteni in močno podpirajo svoje otroke, vendar pa izražajo, da prvič razumejo, kako se srečujejo njihovi otroci, in zakaj se obnašajo tako, kot počnejo. "
Starši niso edini, ki so našli izkušnje, ki jih razsvetljujejo. "Učitelji" prepoznajo "učence v vsaki dejavnosti in prihajajo s popolnoma drugačnim prevzemom problema," pravi Stowell.
Ne samo, da ti starši in strokovnjaki razvijajo boljše razumevanje otrokovih frustracij in izzivov, vsi, ki sodelujejo v tej praktični izkušnji, odhajajo tudi z večjim občutkom empatije. Video simulacije je na voljo na Youtube.
Vir:
Nacionalni inštitut za duševno zdravje. Motnje pozornosti s hiperaktivnostjo.
Jill Stowell. "Zahtevek za intervju". Emails to Keath Low. 20., Januarja 2008 in 22. Januarja 2008.