Kaj storijo ti kemični poslanki?
Kakšna je definicija nevrotransmiterja ? Vsi imamo te kemične poslanke, ki igrajo pomembno vlogo v telesu, to pa ne pomeni, da razumemo njihovo pomembnost. Izboljšajte svoje razumevanje nevrotransmiterjev in njihov odnos do zasvojenosti s tem pregledom in primeri.
Kako delujejo nevrotransmitorji
Preprosto povedano, nevrotransmitorji so kemikalije, ki jih proizvaja telo, ki pošiljajo signale med živčnimi celicami ali "nevroni". Po mnenju nacionalnega inštituta za zlorabo drog imajo možgani neverjetne 100 milijard nevronov.
Možgane prenašajo informacije iz enega nevrona v drugega z uporabo električne energije in nevrotransmiterjev.
Več nevrotransmiterjev ima neposreden učinek na razpoloženje, vzburjenje in sprostitev. Prav tako vplivajo na nagrajevalni sistem možganov.
Vpliv odvisnosti od nevrotransmiterjev
Na nevrotransmiterje vplivajo zasvojenosti in vedenje ter imajo pomembno vlogo pri razvoju in vzdrževanju odvisnosti, vključno z odvisnostmi pri obnašanju. Primeri teh odvisnosti vključujejo seks , igre na srečo in prehranjevanje odvisnosti . Primeri nevrotransmitorjev, za katere je znano, da imajo vlogo v odvisnosti, so dopamin, serotonin, GABA, adrenalin in noradrenalin.
Dopamin je nevrotransmiter, ki pozitivno vpliva na nagrajevanje občutkov - uporabnik kokaina uživa zadovoljstvo deloma zaradi načina, kako kokain vpliva na prenos dopamina v možgane. Alkohol ima tudi vpliv na prenos dopamina, ki je poleg užitka povezan s poudarkom in vožnjo.
Nacionalni inštitut za zlorabo drog ugotavlja, da ima skoraj vsa zdravila, ki so pogosto zlorabljena, neposredno ali posredno vpliv na dopamin.
Toda alkohol, zdravila in druge snovi niso edine stvari, ki vplivajo na dopamin. Zdravo vedenje, kot je vadba, ki lahko postane odvisnost od presežka, ima tudi pozitiven učinek na nagrajevanje občutkov.
Fizična aktivnost lahko spodbudi prenos dopamina, serotonina in drugih nevrotransmiterjev. Zato ljudem z motnjami v duševnem zdravju, kot so depresija in tesnoba, se pogosto priporoča, da se izogibajo negativnim občutkom.
Nevrotransmiterji in problemi z duševnim zdravjem
Abnormalnosti ali disregulacija nevrotransmiterjev so prav tako vpleteni v številne težave z duševnim zdravjem, zdravila, ki se uporabljajo za zdravljenje težav z duševnim zdravjem, pogosto delujejo tako, da vplivajo na nevrotransmiterje.
Prozac, antidepresiv, deluje tako, da vpliva na prenos serotonina v možganih nevrotransmiterja, kar pozitivno vpliva na razpoloženje. Če imate duševno stanje, kot je depresija, in potrebujete zdravila za zdravljenje, boste verjetno dobili zdravilo, ki deluje na enak način kot Prozac.
Zavijanje
Če imate težave z zasvojenostjo ali duševno zdravje, razumevanje, kako delujejo nevrotransmitorji, ne bo izboljšalo vašega stanja. Toda z znanstvenim razumevanjem, kako nevrotransmitorji vplivajo na razpoloženje, vam lahko pomaga, da se bolj zavedate svojih občutkov. Namesto občutka sramu, nelagodja ali nemoči, ko se počutite na določen način, lahko enostavno opazite, da je način, na katerega menite, da je del biokemičnega procesa.
To ne more samo pripeljati do tega, da se boste počutili bolj nadzorovali nad svojimi občutki, temveč boste bolj prepričani, da bodo vsa vaša čustva, visoka in nizka, pravočasno potekala in jih lahko upravljali.