Sočutna oblika svetovanja o zasvojenosti
Motivacijski intervju je terapevtska tehnika za pomoč ljudem pri spremembah v njihovem življenju, ki se učinkovito uporabljajo za zdravljenje odvisnosti .
Duh motivacijskega intervjuja temelji na treh ključnih pojmih: sodelovanje med terapevtom in osebo z zasvojenostjo, ne pa konfrontacijo terapevta; prikrivanje idej posameznika, temveč terapevt, ki izraža svoje ideje; in avtonomijo osebe z zasvojenostjo, ne pa terapevtom, ki ima oblast nad njimi.
Sodelovanje proti konfrontaciji
Sodelovanje je partnerstvo, ki se oblikuje med terapevtom in osebo z odvisnostjo. To partnerstvo temelji na stališču in izkušnjah osebe z zasvojenostjo.
To je v nasprotju z nekaterimi drugimi pristopi k zdravljenju odvisnosti, ki temeljijo na terapevtu, s katerim se oseba sooča z zasvojenostjo, in postavlja svoje stališče o odvisnosti posameznika. Sodelovanje ima za posledico vzpostavitev odnosa med terapevtom in osebo z zasvojenostjo in osebi dovoljuje zasvojenost, da razvije zaupanje v terapevta, kar je lahko težko v konfrontacijskem vzdušju.
To ne pomeni, da se terapevt samodejno strinja z osebo z odvisnostjo. Čeprav lahko oseba z zasvojenostjo in njihovim terapevtjem drugače vidi stvari, je terapevtski proces osredotočen na medsebojno razumevanje, ne pa na terapevt, ki je prav, in oseba z napako, ki je narobe.
Risba namesto namigovanja idej
Pristop terapevtov, ki izkrivljajo lastne ideje posameznika, in ne terapevt, ki izraža svoje mnenje, temelji na prepričanju, da motivacija ali želja po spremembi prihaja od osebe z odvisnostjo in ne od terapevta. Ne glede na to, koliko bi terapevt morda želel, da bi oseba spremenila svoje vedenje, se bo to zgodilo samo, če želi ta oseba spremeniti svoje vedenje.
Torej je naloga terapevta, da "potegne" resnične motivacije in veščine za spremembo osebe, ne da bi osebi povedal, kaj storiti.
Avtonomija proti organu
Za razliko od nekaterih drugih modelov zdravljenja, ki poudarjata zdravnika ali terapevta kot avtoriteto, Motivational Interviewing prepozna, da resnična moč za spremembe v telesu leži z odvisnostjo in ne znotraj terapevta. Na koncu je odvisno od posameznika, ki bo spremljal spremembe. To pooblašča posameznika, ampak jim daje tudi odgovornost za svoja dejanja.
Kako se spreminja v motivacijskem intervjuju
Štiri vodilna načela so osnova pristopa Motivational Interviewing. Čeprav bo proces preseganja zasvojenosti vsakega posameznika drugačen, bo terapevt ohranil ta načela v vsakem posameznem procesu. Ta načela so ključna za vzpostavitev zaupanja v terapevtskem odnosu.
Empatija in sprejemanje
Ljudje z zasvojenostjo pogosto niso pripravljeni na zdravljenje, ker ne verjamejo, da bi terapevt, ki konec koncev poskuša prenehati z zasvojenostjo ljudi, razumeti, zakaj jim to povzroča zasvojenost.
Mnogi, še posebej tisti, ki so se obnašali z drugimi, ki kritizirajo svoje vedenje, verjamejo, da bodo ocenjeni, nekateri celo občutijo krivdo za svoje vedenje in občutek, da bi bila sodba veljavna. Toda sodba preprosto ni tisto, kar je Motivational Interviewing.
Namesto da sodi osebo z zasvojenostjo, se terapevt osredotoča na razumevanje položaja z vidika zasvojene osebe. To je znano kot "empatija". Empatija ne pomeni, da se terapevt strinja z osebo, ampak da jih razume in da je posameznikovo vedenje smiselno (ali pa je takrat obnašalo vedenje).
To ustvarja vzdušje sprejemanja.
Pomagati ljudem, da se zavedajo svojih misli
Motivacijski intervjuji priznavajo, da so ljudje z odvisnostmi ponavadi ambivalentni in negotovi glede tega, ali se želijo spremeniti ali ne. Njihova zasvojenost je verjetno že imela posledice za njih, kar jih je pripeljalo v zdravljenje. Vendar pa so svojo zasvojenost razvili kot način spoprijemanja z življenjem, in jim ni nujno, da bi to dali.
Motivacijski intervjuji ljudem pomagajo, da se premislijo o tem, kako se premikajo skozi faze sprememb , tako da posamezniku pomagajo pogledati prednosti in pomanjkljivosti različnih odločitev in dejanj. Torej, brez pritiska na osebo, lahko v tem zaupanju, sodelovnem ozračju, ki temelji na lastnih potrebah, željah, ciljih, vrednotah in moči posameznika, razvijejo cilje in aktivnosti.
Razvoj novega razumevanja
Motivacijski intervju kot pristop ugotavlja, da se spremembe vedno ne zgodi preprosto ali samo zato, ker jih posameznik želi. Naravno je, da se oseba večkrat spremeni v mislih glede tega, ali se želijo odreči zasvojenosti in kakšen bo ta proces in njihov nov življenjski slog.
Terapev bo posamezniku pomagal doseči novo razumevanje samih sebe in kaj jim pomeni zasvojenost, ne pa izpodbijanje, nasprotovanje ali kritiziranje osebe z zasvojenostjo. To počnejo s ponovnim oblikovanjem in ponujanjem različnih interpretacij situacij, ki se pojavljajo v procesu spreminjanja, kar običajno povečuje motivacijo osebe za spremembo. Vse to temelji na posameznih lastnih ciljih in vrednotah, ki so že bile raziskane.
Biti podpirljiv
Terapevt vedno podpira prepričanje osebe v lastno moč, da naredi želene spremembe. Na začetku je terapevt morda bolj zaupan posamezniku kot sami, to pa se spreminja s stalno podporo.
> Viri
> Miller, W. & Rollnick, S. Motivacijski intervju: Priprava ljudi na spremembe. Druga izdaja. New York: Guilford Press. 2002