Ena: zaženite majhno
Začnite z majhnimi koraki za vzpostavitev stika z ljudmi okoli sebe. Če nekdo pogleda neposredno na vas, ko nakupujete v trgovini ali v vlaku na poti do dela, se smejte tej osebi.
Videli boste, da se bo večina ljudi pozitivno odzvala na majhne poteze, na primer nasmejanih, in to je instant boost booster.
Po tej točki lahko olajšate govoriti zdravo, prosi nekoga za nasvet ali vam podarite kompliment . Bolj ko se navadiš na komunikacijo, je lažje postati vaše mnenje in se počutiti, kot da ne boste zavrnili.
Biti prijazna oseba do tistih okoli sebe se počuti dobro in pomaga pri razvijanju občutka samozavesti, ki je v bistvu koristna pri vsaki družbeni interakciji.
Drugo: uporabite vzajemne povezave
Osebe, ki se počutijo udobne in varne, je enostavno pritrditi, vendar se nikoli ne razkrijejo v socialnem in poklicnem okolju.
Eden izmed najlažjih načinov, kako postati bolj odhajajoč, je, da vaše prijatelje, kolege, sošolce ipd. Pozove, naj vas predstavijo svojim prijateljem.
Na primer, če vstopite v sobo in vaš prijatelj se pogovarja z nekom drugim, podajte se, da se pozdravite in predstavite .
Potem, ko naslednjič vidite to osebo, se lahko pozdravite in, ker ste že bili uvedeni, ste zgradili most v prihodnjo komunikacijo.
Trije: Govori Ko se šteje
Nihče ne želi biti oseba, ki vpraša neumno vprašanje. Bojte se, da bi odšli kot šibki ali nesposobni, je legitimni strah, ki so ga vsi čutili v eni ali drugi točki.
Vendar, če govorite in postavite vprašanja, ki ste jih imeli v mislih, ne boste le izboljšali svoje uspešnosti, ampak bodo vsi, ki niso postavili istega vprašanja, želeli, da so to storili.
Če opazite nekaj, kar v tvoji pisarni ali šoli ne deluje dobro, vas prosimo, da o tem obvestite. Nihče ne poskuša izboljšati okolice.
Zdi se, da ste človek, ki resnično skrbi za vaše dobro počutje, drugi pa vas v zameno ravnajo z spoštovanjem.
Štirje: stopite izven območja udobja
Naredite nekaj, kar naredi občutek, da se počutite malo (ali veliko) neudobno, je najlažji način za povečanje zaupanja in pomoč pri prehodu v bolj odhajajočo različico samega sebe.
Če še vedno vidite znake za klub ali razred, ki vas resnično zanima za prijavo, pojdite na eno srečanje, da preverite vode.
Nikoli ni nobene škode v poskusu. Nikoli ne povejte, da ne morete storiti ničesar ali se opredeliti s tem, kar mislite, da bi morali početi namesto tega.
Če še niste nikoli plesali v svojem življenju, a želite vzeti lekarno salsa, poskusite to. Naredi stvari, ker vas zanimajo, ne zato, ker so stvari, ki ste jih vedno storili.
Pet: Ne znojite majhnih stvari
Zelo enostavno je, da se ujameš v svojo samopodobo, da je tiho ali rezervirano lahko videti kot najvarnejša izbira.
Vendar pa je odhodna ponudba toliko več, da pridobi in je resnično lahko ključ do pridobivanja najboljših možnih izkušenj iz življenja.
Konec dneva se nihče ne spomni tisti čas, ki ste ga zamudili ali kako živahen ste zveneli prvih nekaj krat, ko ste se srečali; vas bodo spominjali kot oseba, ki si je prizadevala.