Na prvi pogled se zdi, da posttraumatska stresna motnja (PTSD) in sindrom razdražljivega črevesa (IBS) nimata posebne povezave. Vendar se PTSD in IBS pogosto pojavljata skupaj. Če imate PTSD , IBS ali oboje, razumete, kako so povezani, vam lahko pomagajo poiskati najprimernejše zdravljenje.
Razumevanje sindroma razdražljivega črevesja
IBS je prebavne motnje, ki so bolj pogoste, kot si mislite.
Tukaj je nekaj statističnih podatkov:
- Med 25 in 45 milijoni Američanov imajo IBS
- Deset do 15 odstotkov ljudi po vsem svetu ima IBS
- IBS je pogostejša pri ženskah; 2 od 3 bolnikov je žensko
- Večina ljudi, ki imajo IBS, so mlajši od 50 let
Ljudje z IBS imajo kronično bolečino v trebuhu in večje težave s črevesno funkcijo, kot so nujna driska, kronična zaprtost ali ob različnih časih. Zdi se, da IBS izvira iz napake pri delovanju črevesja; vendar ta okvara ni dobro razumljena ali je zlahka zaznana.
Vzroki IBS tudi niso popolnoma razumljeni, vendar obstajajo dokazi, ki povezujejo IBS z nekaterimi težavami v duševnem zdravju. Na primer, v primerjavi z osebami, ki nimajo IBS, imajo ljudje z IBS bolj verjetne motnje razpoloženja in anksioznosti. Najprej se pojavijo težave z duševnim zdravjem, nato IBS, kar kaže na to, da ima lahko katerikoli od teh težav večje tveganje za razvoj IBS.
PTSD in IBS
Če imate PTSD, vas bo zanimalo, da so anksiozne motnje , zlasti PTSD, težave z duševnim zdravjem, ki se najverjetneje pojavijo pred IBS. Dejansko obstaja močna povezava med stresom in IBS. Zdi se, da imajo ljudje, ki imajo IBS, višje stopnje izpostavljenosti travmatičnim dogodkom .
Na primer, ena nedavna študija 21.264 mestnih afriških Američanov je ugotovila, da je imelo 8,2 odstotka IBS, pri čemer je skoraj 82 odstotkov teh žensk. Študija je tudi našla močno povezavo med PTSD in IBS: afriški Američani z IBS dvakrat verjetno imajo tudi PTSD.
Druga študija ženskih veteranov z IBS in brez nje je pokazala, da je imelo 22 odstotkov žensk z IBS tudi PTSP v primerjavi z 11 odstotki žensk, ki niso.
Zakaj traumatski dogodki in PTSD vodijo do IBS
Ni jasno, zakaj lahko travmatični dogodki in PTSD vodijo do IBS, vendar je verjetno, da lahko kronični stres iz travmatičnega dogodka ali PTSD škoduje vašemu prebavnemu sistemu.
Pri PTSD se pogosto aktivira odziv vašega telesa v boj ali let , sprošča substanco v možganih, ki se imenuje faktor sproščanja kortikotropina (CRF). Med drugim CRF povečuje izločanje sluzi in vode v debelem črevesu in moti gibljivost debelega črevesa (hitrost mišične krčitve). Verjetno je, da visoke ravni CRF prispevajo k razvoju IBS pri ljudeh s PTSD.
Prednosti zdravljenja PTSD in IBS
Če imate PTSD in IBS, lahko stres s PTSD poslabša vaše simptome IBS - in obratno. Na srečo lahko zdravljenje vašega PTSD izboljša tudi vaš IBS.
Ena izmed najučinkovitejših zdravljenj za PTSD je zdravljenje z izpostavljenostjo in na voljo so tudi druge možnosti . Če iščete ponudnika zdravljenja s PTSD, vam lahko številna spletna mesta pomagajo pri povezovanju s ponudniki na vašem območju.
> Viri:
> Harvard Health Publishing. Stres in občutljiv črevesje. Medicinska šola Harvard. Objavljeno avgust 2010.
> Mednarodna fundacija za funkcionalne motnje prebavil. Dejstva o IBS. Posodobljeno 24. novembra 2016.
> Iorio N, Makipur K, Palit A, Friedenberg FK. Post-travmatska stresna motnja je povezana s sindromom razdražljivega črevesja pri afriških Američanih. Journal of Neurogastroenterology and Motility . 2014; 20 (4): 523-530. doi: 10.5056 / jnm14040.
> White DL, Savas LS, Daci K, et al. (2010). Zgodovina poškodbe in tveganje sindroma razdražljivega črevesa pri veteranih v ženskah. Prehrambena farmakologija in terapija. 2010; 32 (4): 551-561. doi: 10.1111 / j.1365-2036.2010.04387.x.