Socialna fobija, agorafobija in specifična fobija sta bila pojasnjena
Fobije so najpogostejša psihiatrična bolezen pri ženskah in druga najpogostejša pri moških, starejših od 25 let, v skladu z ameriško psihiatrično zvezo. Nacionalni inštitut za duševno zdravje poroča, da 8% odraslih v Združenih državah trpi zaradi te anksiozne motnje .
Če želite prejeti diagnozo fobije , mora biti vaša tesnoba "v sorazmerju z dejansko grožnjo" in traja šest mesecev ali več, v skladu z najnovejšimi informacijami Ameriškega psihiatričnega združenja.
Poleg tega fobična oseba "ne more več priznavati, da je njihova anksioznost pretirana ali nerazumna".
Socialna fobija, specifična fobija in agoraphobija
Obstajajo tri skupine fobij: socialna fobija, agorafobija in specifična fobija.
Če imate socialno fobijo , se bojite poniževanja, medtem ko delate nekaj pred drugimi ljudmi . Najpogostejši tipi socialne fobije so strah pred javnim govorjem ali splošna socialna fobija, kjer je strah tako intenziven, da se izognete interakciji z ljudmi. Socialna fobija vam lahko preprečuje, da živite polno življenje, ker je težko izvesti tudi preprost izlet v trgovino ali dan v šolo.
Ljudje z agoraphobijo se bojijo samega sebe in ne morejo pobegniti . Ne bodo zapustili doma, da bi se izognili prepuščenim ulicam, mostom in drugim situacijam. Zdi se, da se ta fobija razvije po eni ali več spontanih napadih panike.
Če imate specifično fobijo , pa se bojite nekaterih predmetov ali situacij. Te fobije imajo lahko velik ali majhen vpliv na vaše življenje, odvisno od tega, ali je stvar, ki jo bojite, nekaj, s čimer morate pogosto komunicirati, na primer z vodo ali psi.
Razširjenost socialne fobije
V Združenih državah približno 6,8 odstotka prebivalstva, približno 15 milijonov odraslih, trpi zaradi socialne fobije v določenem letu.
Socialne fobije se običajno razvijejo pri približno 13 letih.
Razširjenost socialne fobije po svetu je po vsem svetu ocenjena na 4,5 odstotka, medtem ko je prevalenca v življenju okoli 3,6 odstotka. Spet se stopnje drastično razlikujejo. Na primer, samo 0,53 odstotka Južnokorejcev trpi zaradi socialnih fobij, medtem ko se je število ljudi v Udmurtiji, Udmurtska republika (suverena republika v Ruski federaciji) povzpelo na 45,6 odstotka.
Stopnje socialne fobije se zdi rahlo upadanje v starosti od 18 do 64 let, kar pomeni, da se po starosti 65 let močno zmanjša.
Razširjenost Agorafobije
Agoraphobija se pojavi nenadoma ali postopoma, med mladostnostjo in sredi tridesetih let. Približno dve tretjini bolnikov sta ženska.
Stopnje se med državami ne razlikujejo dramatično kot pri drugih vrstah fobije . V ZDA je približno 0,8 odstotka ali 1,8 milijona odraslih obremenjenih z agorafobijo.
Stopnje razširjenosti življenjske dobe agorafobije se zdijo stabilne od starosti 18 do 64 let. Stopnje opustijo pri starejših.
Razširjenost specifične fobije
Specifična fobija se pogosto začne v otroštvu, starih sedem let. V ZDA je strah pred živalmi najpogostejša specifična fobija s psi, kačami in hrošči na vrhu seznama.
V ZDA približno 9 odstotkov odraslih ima specifično fobijo, pri čemer je 22 odstotkov teh primerov označenih kot huda. Petnajst odstotkov otrok, starih med 13 in 18 let, ima specifično fobijo, pri čemer je le 0,6 odstotka ocenjeno kot hudo.
Še enkrat se stopnje v različnih državah močno razlikujejo, od 0,2 odstotka v Severni Irski do približno 8,8 odstotka v ZDA.
Ženske so dvakrat do štirikrat bolj verjetno kot moški, da razvijejo specifično fobijo. Zdi se, da se stopnje rahlo povečajo od starosti 18 do 64 let . Vendar pa se pri starejših odraslih dramatično zmanjša razširjenost specifičnih fobij (skupaj z drugimi anksioznimi motnjami).
Vendar pa je to morda delno posledica slabega poročanja o simptomih starejših odraslih.
Fobija zdravljenje
Fobije, ki onemogočajo vsakodnevne naloge ali ovirajo vaše vsakodnevno življenje in medosebne odnose, potrebujejo zdravljenje. Pod nadzorom izvajalca zdravstvenega varstva se večina bolnikov s fobijo popolnoma opomore in ostane brez simptomov let, če ne večno.
Terapevt kognitivnega obnašanja je strokovnjak za duševno zdravje, ki vam lahko pomaga, da se postopno soočite in premagate svojo specifično fobijo. Po več sejah se sčasoma navajate na predmet ali situacijo in vaša panika in strah se razpršita.
Zdravila za nadzor panike in tesnobe je bolj pogosta za zdravljenje socialne fobije kot specifične fobije.
Viri:
Ameriško psihiatrično združenje: Govori o dejstvih o fobijah
Nacionalni inštitut za duševno zdravje: Številke štejejo: duševne motnje v Ameriki (2013)
PsychCentral: DSM-5 Spremembe - anksiozne motnje in fobije (2013)
Somers, et al., Canadian Journal of Psychiatry: Razširjenost in incidenčne študije anksioznih motenj: sistematični pregled literature (2006)
Pontillo, et al., Journal of Clinical Geriatrics: Zdravljenje in zdravljenje anksioznih motenj pri starejših bolnikih. (2008)