Splošne anksiozne motnje (GAD) in socialne anksiozne motnje (SAD) imajo veliko podobnosti, vendar se razlikujejo na en pomemben način:
Če imate izkušnje z GAD, je vaša skrb skrbno široka in ni omejena na posebne situacije ali okoliščine.
Po drugi strani pa, če imate EED, simptomi, za katere menite, da so vedno povezani s socialnimi ali storitvenimi razmerami, v katerih pričakujete, da jih pregledujejo ali ocenijo drugi.
Značilnosti GAD
Če imate GAD, boste imeli naslednji seznam simptomov:
- nezdravo nagnjenje k skrbi za različne stvari (npr. delo, družino, denar, zdravje)
- nagnjenost k predvidevanju najslabših in skrbeti za nepomembne zadeve
- nezmožnost nadzora vašega skrbi
- fizični simptomi, kot so utrujenost, glavoboli, nemir, mišična napetost in težave s spanjem
- vedenjski simptomi, kot je razdražljivost
Značilnosti SAD
Ko imate EUL, boste imeli skupne značilnosti, kot so nagnjenost k skrbi in predvidevanju najhujšega, nezmožnost nadzora nad anksioznostjo in težavami pri spanju z GAD.
Toda vaša anksioznost vedno sprožajo socialne in storitvene situacije. Poleg tega veste, da je vaša tesnoba iracionalna in nesorazmerna z dogodkom, ki ga sprožijo.
Primeri GAD in EUL
Ko imate GAD, se lahko bojite zadrege pred drugimi, vendar to ni vaš glavni poudarek.
Na primer, upoštevajte strokovnega športnika z vsako od teh motenj:
- Športnik z GAD lahko prevelika skrb glede njegove sposobnosti tekmovanja in zagotavljanja svoje družine, pa tudi telesnega zdravja - na ta način je njegova tesnoba zelo široka.
- Po drugi strani pa bo športnik z EUL tudi preveliko skrb, vendar bo zaskrbljenost osredotočena na pričakovanje teh tekmovanj, kjer bo ocenjen.
Iskati zdravljenje
Če menite, da imate morda GAD ali EUL, se pogovorite s svojim zdravnikom o simptomih, s katerimi se srečujete. V idealnem primeru bi morali za diagnozo in zdravljenje prejeti napotitev na strokovnjaka za duševno zdravje. Medtem ko so lahko oba za obe motnji enaki, je pomembno, da prejmete pomoč, ki ustreza vaši edinstveni kombinaciji simptomov.
> Viri:
> Ameriško psihiatrično združenje. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (5. izd.). Washington, DC: Avtor; 2013.
> Hales RE, Yudofsky SC, ur. American Psychiatry Publishing Učbenik za klinično psihiatrijo. Washington, DC: Ameriški psihiatrični; 2003.
> Kessler RC, Chiu WT, Demler O, Merikangas KR, Walters EE. Razširjenost, resnost in komorbidnost 12-mesečnih motenj DSM-IV v replikaciji ankete o državni komorbidnosti. Arch Gen Psychiatry. 2005; 62 (6): 617-27.
> Nacionalni inštitut za duševno zdravje. Anksiozne motnje.