Sezona je lahko nevarna v zgodnjem trpotičnosti
Naslednji članek o ravnanju s prazniki je napisal Gregg C., svetovalec pri Centru Crossroads v Antigvi, West Indies.
Nevarni časi za novega
Počitnice (zahvalni, božični in novoletni) so lahko čas velikega veselja in praznovanja ali časa velike bolečine, žalosti in depresije. To so lahko še posebej nevarni časi za ljudi, ki so v okrevanju, zlasti tisti v zgodnjem okrevanju.
Pitje in uporaba snovi sta bili načini, da smo praznovali veselje ali pa smo zdravili bolečino. Kaj počitnice pomenijo za nas in kako bomo sodelovali v njih, bi nam lahko pomagali ostati čisti in trezni.
Bistveni del obnovitve
Dan zahvalnosti ima svoje korenine na koncu rastne sezone, kjer bi ljudje zbrali tisto, kar so rasli, in se seznanili z njihovo žetvijo. V Združenih državah razmišljamo o indijancih in zgodnjih naseljencih, ki si delijo hrano med seboj.
Dan zahvalnosti je ponavadi čas, ko se družimo s prijatelji in družinami, medsebojno delimo hrano in družbo. To se ne razlikuje od tistega, kar se učimo pri okrevanju. Preverili smo, kaj imamo in hvaležni smo za to. Ne pozabite: "Hvaležno srce ne bo nikoli popilo." Nato delimo tisto, kar imamo z drugimi. To je bistven del okrevanja.
Praznujte življenje!
Zdi se, da je božič kombinacija številnih prepričanj in ritualov, ki jih je sprejelo veliko ljudi.
Vendar pa večina ljudi, vsaj krščanskih prepričanj, praznuje rojstvo Jezusa Kristusa. Bil je nekdo, ki se je boril s svojo duhovnostjo in človeštvom. Sliši se dobro?
Ko smo pili ali drogirali, smo se hitro približali smrti in se ukvarjali z uničenjem. Božič je lahko praznovanje življenja in ustvarjanja.
Proslavljamo življenje, rojstvo, na božič. Nauçimo se, da bomo sprejeli svojo duhovnost in ćloveştvo.
Odpuščanje od preteklosti
Novo leto je oddajanje zadnjega leta in sprejemanje novega. Včasih je na komičan način prikazan kot oče, ki mlademu otroku preda palico novega leta. Na neki način ni to, kaj je okrevanje? Naš stari zasvojen življenje, ki predaja našemu novemu okrevanju, Običajna praksa v tem času je novoletna resolucija.
Seveda, večina teh je prekinjena v kratkem času. Vendar pa je za alkoholike in odvisnike, da razbijemo našo resolucijo, da ostanejo čisti in trezni, je umreti. In to je dobra novica. Običajno živimo življenje uničenja, dokler se to ne zgodi. Naredimo to resolucijo, da ostane čista in trezna, in storiti, kar je potrebno za dosego tega.
Prositi za pomoč
Obstaja veliko specifičnih strategij ali "orodij" za povečanje naše sposobnosti, da ostanejo trezni in čisti skozi praznike. Vprašajte svojega sponzorja ali druge, da se ozdravijo, kako to počnejo. Podpirajte družino in prijatelje. Povejte jim, da je ozdravitev pomembna in da potrebujete njihovo pomoč. Obstajajo številne knjige ali članki, ki vsebujejo koristne nasvete.
Internet je odličen vir za iskanje predlogov ali ljudi, ki vam lahko med počitnicami pomagajo.
Poskusite pomagati nekomu, ki ga potrebujejo. Kot pravijo v 12-stopenjskih programih: "Ne pijte ali droga, pojdite na sestanke in prosite za pomoč." KISS (Keep It Simply Spiritual).