Delo in denar sta lahko problem alkoholikov in odvisnikov
Vračanje na delo po opravljanju profesionalnega programa za rehabilitacijo alkohola in drog je ponavadi nujna za večino, vendar je za zaposlovanje in upravljanje denarja problematična za alkoholike in odvisnike.
Če ste dosegli točko svojega uživanja alkohola ali uživanja drog, ki ste jo potrebovali za strokovno zdravljenje, obstaja velika verjetnost, da se je vaše zlorabe snovi nadaljevalo do stopnje, ki je vplivala na vašo zaposlitveno evidenco.
Obnavljanje alkoholikov in odvisnikov ima pogosto težave pri izpolnjevanju delovnih obveznosti, ohranjanju zaposlitve in upravljanju denarja.
Težave pri zaposlovanju
Čeprav se lahko vrnitev v zaposlitev izboljša samozavest in vam pomaga postati odgovornejša, podpora sami in vaši družini, vrnitev na delo lahko zagotovi nov niz sproščevalnikov za ljudi v okrevanju:
- Samo dejanje vračanja v "resnični svet" dela iz programa za rehabilitacijo v stanovanjih je lahko velik psihosocialni stresor.
- Strah pred neuspehom, dejanskim neuspehom in podobnimi strahovi lahko povzroči nadaljnjo izgubo samozavesti.
- Če ste že po službi že pili s sodelavci ali kupovali droge ali droge s sodelavci, je lahko vrnitev na delovno mesto situacijski sprožilec za ponovitev.
- Sama naloga je lahko zelo stresna. Mnogi alkoholiki in odvisniki so na prvem mestu izkoristili za izogibanje ali počitek po stresnem dnevu pri delu.
Uporaba orodij, ki ste jih naučili
Če ste v okviru programa strokovnega rehabilitacije v nadaljnjem zdravljenju, vam bo svetovalec pomagal pri pripravah na vrnitev na delovno mesto ali na trg dela. Upoštevali vas bodo vsa orodja, ki ste se jih naučili v zgodnji abstinenci, ki jih lahko sedaj izvajate v vsakdanjem življenju, da ohranite trezen življenjski slog.
Pregledate lahko korake, ki vodijo do ponovitve in se prepričajte, da ne spadate v nobene običajne pasti "smrdljivega razmišljanja". Tudi med delom lahko ostanejo v stiku s svojim sistemom podpore in po potrebi povečate svojo prisotnost na sestankih skupine za podporo. Vrnitev na delo je lahko težka, vendar na tej točki v vaši okrevanju imate veščine in orodja, s katerimi se ukvarjate.
Težave z denarjem
Vračanje na delo pomeni tudi, da boste morali odgovorno upravljati svoj denar. To je lahko problem za številne alkoholike in odvisnike. Običajno ljudje, ki so dejavni pri zlorabi substanc, so pogosto neodgovorni z denarjem. In še posebej za odvisnike, ki imajo denar, lahko sprožijo vrnitev k uporabi drog.
Veliko zasvojencev pride do točke, da kadar koli imajo denar, ga uporabljajo za nakup zdravil. Nekateri pridejo do točke, ko bodo kupovali droge namesto da bi kupovali hrano ali plačali najemnino. Prav tako lahko mnogi alkoholiki in odvisniki zlahka spadajo v druga kompulzivna vedenja, ki lahko negativno vplivajo na njihove finance, kot so igre na srečo ali kompulzivna poraba .
Upravljanje vašega denarja
Če ste v preteklosti imeli težave z upravljanjem denarja, vam bo svetovalec za stalno svetovanje verjetno predlagal vaše predhodne izkušnje.
Do takrat vam svetovalec verjetno dobro pozna in ve, ali bo denar za vas problem, ko se boste vrnili na delo.
Glede na vašo osebno zgodovino pri upravljanju denarja lahko vaš svetovalec priporoči:
- Vračanje denarja na nekoga, ki mu zaupate (in kdo ne izvaja droge), kot je zakonec ali starš.
- Izogibajte se uporabi ali uporabi kartice ATM.
- Dajanje denarja v račun, tako da morate fizično obiskati banko, da se umakne.
Izogibajte se Trigger Money
Če ima denar v preteklosti sprožilec, je vaš denar, če vam ni zlahka na voljo, morda pameten.
Če morate obiskati banko, da izvedete odtegnitveno transakcijo, ki potrebuje čas in načrtovanje ter vas lahko odvrne od impulzivnega nakupa drog.
> Viri :
Nacionalni inštitut za zlorabo drog. "Individualni pristop k svetovanju pri zdravljenju odvisnosti od kokaina: model študij zdravljenja kokaina."
Nacionalni inštitut za zlorabo drog. "Načela zdravljenja odvisnosti od drog: vodnik po raziskavah". Revidiran 2007.