V mislih na delovnem mestu silovščine
Vsak dan so zaposleni v državi nasiljeni in zlorabljeni na delovnem mestu. Dejstvo je, da je vprašanje ustrahovanja na delovnem mestu vedno večja težava, ki prizadene skoraj 30 odstotkov vseh zaposlenih v času njihove kariere, v skladu z Inštitutom za nasilje na delovnem mestu. Če ste doživeli nasilje na delovnem mestu, se morda sprašujete: "zakaj jaz?" In niste sami.
Napad na delovnem mestu vpliva na 54 milijonov Američanov vsako leto. Tukaj je nekaj skupnih razlogov, zakaj so ljudje usmerjeni na nasilje na delovnem mestu.
Cilji so kvalificirani delavci .
Morda ste nadlegovali na delu, ker boste prejeli veliko pozitivne pozornosti za svoje delo. Morda ste inteligentni, odločni, ustvarjalni in redno prispevajo nove in inovativne ideje. Ali pa greste še dodatno miljo in pridobite priznanje za svoje trdo delo. Mogoče se celo hitro premikate po projektih, medtem ko se drugi borijo. Vse te stvari pritegne pozornost nasilnikov na delovnem mestu. Kot rezultat, ti ciljajo na vas, ker se počutijo slabše ali skrbijo, da njihovo delo zasenčijo vaše delo in sposobnosti. Še posebej bodo šefi za nasilstvo namenili kvalificiranim delavcem in ukradli kredit ali ogrozili delo cilja.
Cilji so zelo všeč ali priljubljeni .
To je mit, da so vse žrtve ustrahovanja osamljeni in izgnanici brez prijateljev ali družbenih povezav.
Pogosto so priljubljeni in dobro všeč delavci, ki so najbolj ranljivi za nasilje na delovnem mestu. Če vas to opisuje, nasilneži verjamejo, da vam ogrožajo svojo priljubljenost in socialni položaj na delovnem mestu. Uradna dekleta najverjetneje tarča drugo žensko, ki ogroža njihov status ali družbeni položaj.
Če ste dobro všeč na delovnem mestu, je to lahko razlog za napad in gnit v vas iz pisarne bully.
Cilji so dobri ljudje .
Če bi se opisali kot skrbni, družabni in sodelovalni, je to morda razlog, da ste bullied. Težave na delovnem mestu te značilnosti odtehtajo moč, ki jo imajo pri delu. Teambuilding je antiteza tega, kar hoče buljiti. Hudičevi želijo biti pod nadzorom in poklicati vse strele. Torej ste lahko ciljani na nasilce, ker ste timski igralec. To ne pomeni, da bi morali spremeniti svoje vedenje. Preprosto vam daje nekaj vpogleda v to, zakaj ste ciljani. Prav tako ste morda usmerjeni k temu, da ste etični in pošteni. Na primer, prijavitelje, ki razkrivajo goljufive prakse, pogosto utrujajo drugi, ki delajo na delovnem mestu, da ostanejo tihi.
Cilji so nekonfliktni ali ranljivi .
Če ste introvertirani, anksiozni ali podrejeni, ste bolj verjetno, da boste nadlegovali na delovnem mestu kot tisti, ki so ekstrovertirani in potrpežljivi. Dejansko so raziskave pokazale, da če odrasli delajo za izgradnjo svoje samospoštovanja in veščin zanesljivosti, lahko zmanjšajo verjetnost, da bodo usmerjeni na nasilce na delovnem mestu. Obstajajo tudi nekateri dokazi, da bi depresija in drugi stresni pogoji lahko pritegnili pozornost nasilneža.
Če imate katerega od teh bolezni, je pomembno, da se zdravite. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem o vaših simptomih. Stanja depresije, tesnobe in stresa nikoli ne smejo ostati nezdravljene. Še več, ustrahovanje bo samo poslabšalo vaše simptome.
Cilji so stereotipno ali predsodki .
Z drugimi besedami, morda ste ciljani zaradi svojega spola, vaše starosti, rase, spolne usmerjenosti ali vaše vere. Morda ste tudi nasilneži, če imate invalidnost ali bolezen. Ne glede na razlog, nasilneži na delovnem mestu izstopajo in ciljajo na ljudi, ki se na nek način razlikujejo od njih.
Diskriminirajo tudi druge. Če vas zaradi katerega koli od teh vzrokov zapleta, se lahko zatečejo na nekaj pravnih sredstev. Če želite preveriti, ali lahko vložite pritožbo, se obrnite na Komisijo za enake možnosti zaposlovanja (EEOC).
Cilji imajo fizične lastnosti, ki pritegnejo pozornost .
Na žalost odrasli pogosto bulijo druge iz istih razlogov, da otroci ciljajo na druge v osnovni šoli. Ne glede na to, ali ste kratki ali visoki, težki ali tanki, imate velik prsni koš ali pa noben prsni koš, bodo na delovnem mestu nasilneži našli način za izkoriščanje videza. Dejansko lahko skoraj vse fizične lastnosti, ki so drugačne ali edinstvene, pritegne pozornost nasilneža. To vključuje nošenje očal, ki imajo velik nos, imajo ušesa, ki štrlijo in imajo celo odrasle akne.
Beseda iz
Če imate pri delu nadlegovanje, ukrepajte, da se prijavite. Prav tako bi morali storiti, kar lahko, da se soočite s silovščino . Nikoli ni dobra ideja, da se ustrahovanje na delovnem mestu nadaljuje, ne da bi ga nekako obravnavali. Tudi če sploh ne storite ničesar, da prijavite ustrahovanje, vsaj ukrepajte, da skrbite za sebe.