Igre Alkoholne družine Igrajte
Kot pravi rekel, niste vzrok za težave s pitjem nekoga drugega, ne morete ga pozdraviti in ga ne morete nadzorovati. Ampak obstajajo načini, ki bi lahko prispevali k težavi.
Pred dajanjem krivde za vse težave v vaši družini ali vaš odnos pri njegovem (ali njenem) pitju, je morda pametno preučiti, kako bi lahko vplivala na pitje druge osebe in kako ste se odzvali na to.
Na primer, ali je naslednja izjava pozna?
- Nimam problema s svojim pitjem! Edini problem je vaš odnos. Če bi se pritožili zaradi tega, ne bi bilo težav!
No, očitno ta izjava ni povsem točna; po vsem zanikanju problema je eden od bolj frustrirajućih vidikov alkoholizma in zasvojenosti. Po drugi strani pa izjava ne sme biti popolnoma napačna. Kako reagiraš na alkoholikovo pitje ?
Ali bi lahko vaš odziv del splošne težave? Ste v družino padli v »igranje vlog«? Ali lahko kaj storite za izboljšanje položaja? V nadaljevanju je opisan incident, ki bi lahko bil primer alkoholnega vedenja in nekaj primerov reakcij na incident. Ali kdo od teh zveni znano?
- Alkoholik pride pozno domov in je pijan, preveč pijan, da bi ključ pridobil ključavnico na sprednjih vratih. Po več neusmiljenih poskusih se odloči, da je izgubljen vzrok. Ker ne želi, da bi kdo v hiši vedel, da je preveč pijan, da bi odprl svoja vrata, naredi briljantno odločitev, ki rešuje njegov problem. On spi na sprednjem dvorišču!
Kako bi se odzvali?
Reševalec
"Reševalec" ne dovoli incidenta postati "problem". Ker ga vseeno čaka, gre na dvorišče, alkoholizira, ga očisti in postavi v posteljo. Na ta način sosedje nikoli ne vidijo, da se je izlil v cvetlično posteljo!
Nikoli ne omenja incidenta z njim ali kogarkoli drugega.
Če kdo drug to omenja, je zanikala, da obstaja težava. Leži zanj, pokriva svoje napake in ga ščiti pred svetom.
Ko se problemi povečujejo in njegovo pitje postane še slabše , prevzame odgovornosti, ki so bile nekoč njegove. Ona lahko dobi službo ali dela več ur, da plača račune. In če bo v težavah z zakonom, bo preselila nebesa in zemljo, da bi prišla s svojo varščino.
Provoker
"Provoker" reagira s kaznovanjem alkoholika za svoja dejanja. Ona bodisi čaka, da se zbudi naslednje jutro in mu ga da z obema sodčkoma, ali pa gre ven in obrne vodo brizgalkami naprej!
Rože, smehlja in omalovaža. Ona nags. Kriči mu žalitve, ki so dovolj glasne, da jih vsi slišijo. Prišla je po telefonu in vsem svojim prijateljem povedala, da je zguba. Ona je jezna in poskrbi, da jo alkoholik in vsi ostali poznajo. Ali ji daje hladno ramo in ne govori z njim. Grozi, da bo odšla.
Tudi ona ne izpusti. Jeza in nezadovoljstvo se še naprej gradita, saj se ti incidenti pogosteje pojavljajo. Nikoli mu ne dovoli, da pozabi svoje kršitve. Drži jo proti njemu in jo uporablja kot orožje v prihodnjih argumentih - celo mesecih ali letih kasneje.
Mučenik
"Mučenik" se sramuje alkoholičevega obnašanja in ji to omogoča s svojimi dejanji ali besedami. Kriha in mu reče: "Ponovno nas spraviš pred celotno sosesko!"
Sulci, pouti in izolati. S prijatelji prihaja s telefonom in s plazmo opisuje bedo, ki jo je povzročil tokrat! Ali se ji je tako sram, se izogiba njeni prijatelji in kakršni koli omembi incidenta.
Počasi postane bolj umaknjena in depresirana. O alkoholiki morda ne bo veliko povedala, vendar ji s svojimi dejstvi, da se sramuje o njem. Tiho poskuša narediti, da se počuti krivega za svoje vedenje.
Enabler
Zgornji primeri so lahko precej pretiravanja, vendar so lahko še vedno zelo tipični za to, kar se dogaja v alkoholnem domu . Vloga, ki jo ima brezalkoholna zakonca v družini, ni tako natančno opredeljena, kot so opisana tukaj. Odvisno od okoliščin lahko zakonec spada v eno od teh vlog ali se lahko preklopi med njimi vse.
Torej, kateri od zgoraj opisanih zakoncev je omogočil? Kateri dejansko pomaga alkoholnemu napredku pri njegovi bolezni? Kateri, čeprav poskušajo izboljšati stvari, dejansko prispevajo k temu problemu? Vse.
Ugotovite, kako lahko vsaka od teh odzivov na problem alkohola omogoči in se naučite, kako se odzvati na najnovejšo epizodo, ne da bi postali del problema. Ta kviz vam lahko pomaga razumeti, kako vaše vedenje omogoča alkoholičnemu prijatelju ali družinskemu članu.